|
שיא בדדליפט
|
שמע אתה חייה רעה מה זה הטכניקה הזאתי תלמד אותי גם!
|
ציטוט:
|
חחח ממה??!קנאים.
|
מה אכפת לך מה אומרים, הצלחת להרים משקל שאני מתאר לעצמי שהוא בערך פי 2 מהמסה שלך, ללא כאבי גב ללא פגיעה אז מה אכפת לך... כל הכבוד
|
תודה
אני שוקל 85 דרך אגב.. |
כמו שאומרים "הלוואי על כולנו"
|
כל הכבוד!
|
תודה לשניכם
|
כל הכבוד על המשקל הרב, רק הטכניקה שלך לא 100% וחבל...
|
טכניקה לא 100% וזה בלשון המעטה..
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
מה הבעיה בטכניקה? אולי הוא יכול להשאר עוד חצי שניה למעלה אבל חוץ מזה נראה מעולה
|
Menianti ו נדב33 אין לכם מושג, דבר ראשון זה pr, וביחס לpr זה לא נראה ממש רע.
|
מני אנטי ונדב ואל תגיבו על טכניקה של אנשים שחזקים הרבה יותר מכם.
שאנשים ברמה שלו יתקנו אותו על טכניקה. |
לא העלתי סרטון הדגמת טכניקה, העלתי שיא, וביחס לשיא זה נראה לא רע..
|
מה שאמר אלברו .. ^
|
aaa crap! פשוט בחור חזק ביותר כל הכבוד!
נדב ומני אנחנו נשמח אם תעלו סירטון של הטכניקה שלכם כדי שנדע איך לעשות דדליפט בצורה הטובה ביותר. |
ציטוט:
ציטוט:
לא חלילה שאני מזלזל בסה"כ הוא שאל אם יש הערות... ומה הבעיה שאני אומר את האמת? משל לדבר כמו שיש תמרור שאומר בכביש מה לעשות אפילו שהתמרור עקום או מלוכלך - כולם יודעים שזה האמת בלי וויכוחים... אז שבא מישהו ומתקן מתוך רצון לעזור ולא חלילה לזלזל באף אחד כאן - פתאום באים - חבר'ה וכותבים כל מיני דברים... |
ציטוט:
אני שואל שוב: מה לך ולטכניקה? ובהרחבה: מה לך ולטכניקה כדי שתבקר בן אדם אחר? |
ציטוט:
|
מניאנטי אולי תגיד מה הבעיה בטכניקה וזהו?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
2. בעלייה של התרגיל לא מתיישר עד למעלה ממש. 3. בירידה המשקל (הרב) מפיל אותו במקום שהוא יוריד את זה. 4. ולא נראה שהאחיזה יציבה. 5. הגב נראה מקומר... |
ציטוט:
2-נראה דווקא שהוא כן פותח את כל הזוויות פשוט הוא מוריד את המוט ישר. 3-אז מה? 4-...? 5-הגב נראה יציב וישר יפה מאוד במיוחד במשקלם כאלה הגב נראה מעולה. |
ציטוט:
|
ציטוט:
הסרטון לא בשביל להראות טכניקה, זה שיא אישי, וגם לשיא אישי זה נראה טוב |
לפי דעתי הוא לא מכיר תשם בכלל.
|
שמע אתה חייזר מפלצתי כבודדדדדד
|
הלו הלו מה חייזר
חייזר יש רק אחד כפרה. |
ציטוט:
2.טעות! תתבונן טוב יותר. 3.אז? הייתי רוצה לראות אותך יורד לאט לאט עם משקל כזה. העיקר העליה. 4.מה? 5.wtf? בכל מקרה,אתה גם עם טכניקה הכי גרוע בעולם לא הייתה מרים משקל כזה! לילה טוב. |
עדיף לשמוט את המוט כאשר אתה מתיישר למעלה מאשר שהמוט יוריד אותך אחרת זה יכול להוביל לפציעות...
ושוב אני לא מזלל בכלל!!! כל הכבוד! ולכל אלה שלמעלה תקראו את זה ותפנימו: http://img535.imageshack.us/img535/2...0549407142.png (מתוך ספר של מאמנים על הדדליפט) |
מני תבין, אלברו הוא חלק מנבחרת הסופרסטארס של הפורום האקסלוסיבי הזה יחד עם ע1נק איש הקקה טוקסיקקי, אתה לא יכול לבקר אותו זה לא בסדר...
|
מבוסס על הידע הנרחב של ynet (:
|
ציטוט:
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
|
לא נתתי למוט לקחת אותי למטה, אם הייתי עושה ככה הייתי שובר את כל הבלטות בחדר..
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:51. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ