ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   עידכון קטן מחיטוב - מתחיל כבר לראות את הקוביות (https://israelbody.com/showthread.php?t=71466)

Shai 22 05-05-11 23:13

עידכון קטן מחיטוב - מתחיל כבר לראות את הקוביות
 
אז כמו שאתם יודעים אני בחיטוב כבר המון זמן, יש תוצאות יפות אני דיי מרוצה, קשה לי עם הדיאטה לפעמים אני נשבר ואוכל טונה עם שמן, ו2 פרוסות לחם קל... ושאני באמת בקנטים אז אני מפנק את עצמי באיזה חטיף בוטנים ובוכה כל הלילה דמעות.

http://www.fastup.co.il/v.php?file=98937484.jpg

טייני 05-05-11 23:22

בנאדם אתה אוטוטו נעלם תתחיל לאכול ולהפציץ!!!!!!!

mike the strike 05-05-11 23:29

זה נראה כאילו שכשאתה "נשבר" מאפיית אנג'ל נכנסת לגירעון ייצור



חחח סתם אחינו לחיי הכרס,מלאת התועלות

Shai 22 05-05-11 23:34

חחח תודה אחי, אני מאוד מעריך את התמיכה בשעות הקשות האלה של החיטוב

ladybug 06-05-11 01:07

שי האם זכינו סוף סוף לתמונה ממך הייתכן?? אהבתי את המשקפיים יא סטלן חח

!Demon! 06-05-11 01:42

מה אתה מעלה תמונות בלי חולצה לאתר של גברים ,מה אתה גאה?

msi123 06-05-11 01:56

טונה אם קצת לחם לא כזה רע אם אתה מפציץ אירובי אחריי : )

Shai 22 06-05-11 10:46

תודה על התגובות חבר'ה

IGOR 06-05-11 10:55

אחלה ריבועים לדעתי. כל הכבוד שיי אתה נראה מעולה.

the pharmacist 06-05-11 11:07

כמה אתה מסקביט?

BlackHawkins 06-05-11 12:05

נראה מסיבי מאוד

nadavmoore 06-05-11 12:27

אתה יותר מגעיל מע1נס וזה די קשה

IGOR 06-05-11 12:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nadavmoore (הודעה 1087051)
אתה יותר מגעיל מע1נס וזה די קשה

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח מנייק

nadavmoore 06-05-11 12:36

:9: קצת כאלו לריבועים

Nitric Oxide Troll 06-05-11 12:39

שו חיטוב?

KillingInTheName 06-05-11 14:33

נשאר רק ייבוש ומוכן לתחרות.

IGOR 06-05-11 14:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי killinginthename (הודעה 1087104)
נשאר רק ייבוש ומוכן לתחרות.

ואי איזה משפטטטט אתה רק הגעתה וכבר קרוב לניהוללל!!

ESCOBAR 06-05-11 14:50

נראה רעבב תתחיל מסה

godam 06-05-11 15:06

אתה ניראה נמוך מה המטר שך?

Shai 22 06-05-11 15:11

אני 1.82 מאוד נמוך, אני לא יודע מה לעשות בשביל לגבוההה

תודה על התגובות חבר'ה נתתם לי מוטיבציה להמשיך

godam 06-05-11 15:15

אהה טוב אחי.. טעות שלי

טייני 06-05-11 18:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shai 22 (הודעה 1087147)
אני 1.82 מאוד נמוך, אני לא יודע מה לעשות בשביל לגבוההה

תודה על התגובות חבר'ה נתתם לי מוטיבציה להמשיך

קודם כל תפסיק דדליפט וסקוואט ובכללי תרגילים בעמידה למה זה עוצר גדילה אחי ותן דגש על קמיצה אחורית.

Shai 22 06-05-11 18:50

תודה גבר יתוקן

IGOR 07-05-11 01:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shai 22 (הודעה 1087147)
אני 1.82 מאוד נמוך, אני לא יודע מה לעשות בשביל לגבוההה

תודה על התגובות חבר'ה נתתם לי מוטיבציה להמשיך

תהיה תלוי על מתח זה יעזור לך. המון בהצלחה!

!Demon! 07-05-11 01:58

עידכון:
שי לא נמצא ליד המחשב אז הוא ביקש ממני לעלות.
תמונה מארוחת ההתעוששות מ14 דדליפט אקרוס אחי:
http://i211.photobucket.com/albums/b...ve-cookies.jpg

ביקורות בונות בבקשה

IGOR 07-05-11 02:09

כמה אחוז שומן כבר? 99.9? והאם אתה מתחיל חיטוב מתישהו?

Masquerade 12-05-11 18:58

אל תישבר אחי.. תאמין לי כשקשה אני לועס מסטיק ושותה 2-3 כוסות תה רותח.. זה מעסיק לי תפה ואני שוכח מאוכל.
בהצלחה

Shai 22 12-05-11 22:29

דיימי עכשיו רק ראיתי ת'תגובה שלך - תודה שאתה ממשיך לעדכן גם שאני לא מחובר!
איגור - אני 100% שומן אני אתחיל חיטוב רק שאגיע ל - 200.
Masquerade - תודה על התמיכה אני מעריך את זה.

!Demon! 13-05-11 04:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shai 22 (הודעה 1089216)
דיימי עכשיו רק ראיתי ת'תגובה שלך - תודה שאתה ממשיך לעדכן גם שאני לא מחובר!
איגור - אני 100% שומן אני אתחיל חיטוב רק שאגיע ל - 200.
Masquerade - תודה על התמיכה אני מעריך את זה.

:):):):) שי חולה עליך :d:d:d

ladybug 13-05-11 19:17

באנה אני לא יכול עם הצניות יותר חייב לעשות משהו בנידון חחחחחחחח

Shai 22 13-05-11 19:19

חחחחחחחחחחחחחח ליידי הציניות היא חיינו

ladybug 14-05-11 01:48

וואד דה פאק באן לול

איש הבוקר 14-05-11 01:58

כן חבל הוא היה בחור טוב

ladybug 14-05-11 01:59

He will be back......

SMURF 14-05-11 10:45

למה שי קיבל באן?

!Demon! 14-05-11 10:47

הסיבה ששי קיבל באן היא כי הוא לא התקדם מספיק טוב בחיטוב, וכתוצאה מכך הוריד את הרמה של הפורום וזה לא מתקבל על הדעת...


תכלס אבל באן פה זה לא באן , למה אם הנאצי חוזר כל פעם אז מה זה שווה

SMURF 14-05-11 10:52

ברצינות דימון -- מה היה?

!Demon! 14-05-11 10:53

http://www.israelbody.com/showthread.php?t=71584&page=2

IGOR 14-05-11 10:58

קורן פשוט היה במחזור באותו יום צריך להבין אותו..

SMURF 14-05-11 11:07

הבחור התעצבן ובצדק שבורי (לא משנה איזה שיפור עשה החרא הקטן) חזר אחרי שקיבל באן מוצדק על בדיחות שואה ביום השואה... אנשים לא קיבלנו באן על דברים הרבה יותר גרועים ממה ששי כתב... באמת בסך הכל בחור חיובי שאוהב את הספורט ולדעתי בהחלט תורם לפורום.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:26.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ