|
יום הריסוסים dl 220kg pr + 230kg pr
מוקדש לאיש הקקה
|
ספגטי מבחיל מעריץ1.. כל הכבוד
|
תודה רבה אחי, תמשיך להעלות את המורל
|
איך לשלד אם אני אמרתי לך לשים 230 והוא 225?
|
:bow::bow:
|
הספגטי והבולונז באמת עובד. הרמה יפה !!!
|
מתי פלטה שישית?
|
פלטה שישית בקרוב
|
ציטוט:
|
צה צה צה כבוד! השלד מאמן ספורטאי עילית.
|
:bow::bow::bow::bow: חייה
|
תותח אחי אין מילים
|
כל הכבוד ע1רק!! משקל מכובד ביותר סוף סוף הדדליפט עוקף את הסקבט. מה השתנה באמת?
|
יפה מאוד , רגליים בהמתיות
|
הפסקתי לקבל באונס מהברכיים כמו המשקולנים. זה מוריד kg מהמוט.
|
כל הכבוד אחי,\!!
|
סחתיין על הpr א1שר, ברוכים הבאים למועדון 5 פלטות
מי זה צעק שקט ב220? |
בילדר אידיוט, אני כמובן שם זין על אפ0ים מהסוג הזה.
|
פעם הבאה תשאל אותו אם הוא יכול למשוך 230 קילו בלי לצעוק, אם הוא מראה לך שהוא יכול תגיד לו שאתה תהיה בשקט:happy:
הוא בטח לא יכול לגלגל את המ1ט על הרצפה |
כבוד!!!! היית כבר הולך גם על 240
|
עושר אתה יודע עד מתי פתוח היום המכון?
|
מה נשתנה?
|
ערב יום השואה...... פתוח כרגיל?
|
תתקשר 036322211 תשאל
אם סוגרים מוקדם תודיע. |
ביררתי :
עד 18:00 תודה שאמרת אני מגיע ב16:00 |
|
אני כנראה אעשה כבר את האימון מחר
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ואצלנו עד 23 :):):)
|
ציטוט:
|
אצלינו פתוח מחר כרגיל רק יש מוזיקה שקטה עד 7
|
ואצלנו ואצלנו ואצלנו ואצלנו
|
כל המכוני כושר עובדים רגיל/מתכונת שבת רק בלי מוזיקה עד שעה 21:00 בערך
שלד, עבדו עליכם! |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:46. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ