|
חלב, טוב או לא טוב?
מרוב אינפורמציה בעד ונגד אני לא יודע האם חלב 1% שומן הוא טוב לצריכה אחרי אימון
או לא טוב? מה דעתכם? |
אני אישית אחרי כול אימון -שותה שקית של חלב - 1 ליטר
אחר כך ניגש לארוחה העיקרית |
טוב מאיזה בחינה אתה מדבר בריאותית? אם אתה מתכוון רק אחרי אימון אז אתה יכול לאכול גם סטייק אנטריקות זה חרטה אל תתעסק בזה יותר מדי דפוק ארוחה רגילה.
|
ציטוט:
|
קודם כול יש בזה חלבונים
דבר שני- נכנס לי כמות של נוזלים לאחר האיבוד בחדר כושר- למרות שאני שותה 1 ליטר של מים בחדר כושר בלי קשר אפשר לאכול בשר אחרי זה ולמי שמקפיד- שעה אחריץץ |
ציטוט:
|
בלי כול קשר לאימון- לשתות חלב זה בריא לגוף
|
ציטוט:
|
היי גם בלי קשר לאימון, אני אשמח לדעת אם חלב אכן בריא ומועיל, עם סידן וחלבונים.
ומה קורה אם מוסיפים 2 כפיות שוקולית לכוס החלב, עדיין בריא או שזה דופק הכל? תודה לכם. |
אממ.לא יודע לגבי שוקולד.אבל אני יודע שנמצא שחלב הוא המשקה האידיאלי לאחר האימון או לפניו..אז כן,הוא בריא מאוד.אבל שוב, תלוי.אם אתה לא רגיש ללקטוז אז תשתה כמה שאתה רוצה:.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
האמת שלא אכפת ללי מה ימצאו בבירהה,אני תמיד אשתה אותה.אי אפשר בלי זה.
|
ציטוט:
|
סיוט בקושי מסיים ליטר אחרי זה נודים בטירוף
|
למה 1%?
שתה 3 |
אין דבר כזה בריא היום תוציאו לכם את זה מהראש, ויש הבדל בין לא בריא לבין מזיק.יש שם דברים מזינים ברור וחלבונים וסידן וכל החרא הזה אבל יש סיבה שזה עושה כאבי בטן עושה גזים ויש לחרא אחרי זה ריח הכי מסריח בעולם, כמו אבקת חלבון, יש בזה דברים חיוביים אבל מן הסתם יש גם דברים שליליים אפילו חזה עוף דוחפים לעופות זריקות וכל מני זבל אין מה לעשות זה מה שיש אבל אנשים צריכים לצאת מהסרט ולהגיד על כל מני סוגים של אוכל שזה "בריא".
|
יש ריח של ויכוח מסריח ו400 דפים בדרך לנושא הזה.
בכל מקרה,ליידי גאגא,לא לכולם יש אאת הכאב בטן הזה.חבר שלי שותה 4 ליטר ביום ולא קורה לו כלום.יש אנשים שרגישים גם לסוכריות.אז? נכון,אנחנו לא חיים בעולם שכל המזון בו טבעי.אבל בכל מקרה,חלב זה דבר בריא.אם זה מבחינת הסידן או החלבון האיכותי שיש בו.לכל מאכל יש תחיסרונות שלו ותיתרונות שלו. |
**ליידי באג :/
|
ציטוט:
וואלק איגור הפתעת אותי לטובה תמשיך ככה! (להפציץ אחי) :happy: |
:mellow:
|
דבר ראשון איגור דבר יפה, דבר שני אדוני הרופא והתזונאי המוסמך שלמד 4 שנים תואר + נסיון של 10 שנים בתחום ברור שאתה יודע שחלב זה נורא בריא, ואני לא מכיר אף בנאדם בעולם שרגיש לסוכריות אז אל תנסה להיות מצחיק, אני גם יכול לשתות 4 ליטר חלב אז? נראה לך שזה טוב לגוף? הבהרתי משהו לא טוב לך אל תגיב.
|
תראה לו מה זה ליידי באג
|
חלב זה לא מוצר בריא.
בטבע, שום חיה לא שותה חלב לאחר גיל הינקות רק בני האדם עושים זאת, ורק כדי להרוויח כסף. חלב פרה מיועד לעגל ולא לבני האדם גם מבחינה תזונתית וגם מבחינה מוסרית. בחלב יש סידן אומנם אך יש גם זרחן שמפריע לספיגת הסידן ובכך אישה ששותה סידן מהחלב בשתן שלה תראה (אם תבצע בדיקה) שכמות הסידן כפולה, כלומר סידן ברח מהעצמות כתוצאה משתיית החלב ולכן החלב לא מהווה מקור לסידן אלא ההפךץ בחלב יש כולסטרול הידוע כגורם סיכון למחלות לב וכלי דם, בחלב יש שומן רווי הידוע גם הוא כגורם סיכון למחלות לב וכלי דם. חלב הוא חומצי והתזונה שלנו צריכה להיות כמה שיותר בסיסית (ירקות ופירות), כאשר אנחנו אוכלים הרבה מזון חומצי יש יותר סיכוי לפתח ביתר קלות מחלות. בחלב יש את הורמון האסטרוגן הנשי שיש לכל אישה לאחר לידה, הורמון זה מגיע אלינו כי אנחנו שותים את החלב ומהווה גורם סיכון לסרטן השד והערמונית אצל הגבר. יש עוד הרבה בעיות עם חלב ומוצרים מן החי בכלל. לעוד מידע את מוזמנת להיכנס לאתר שלי. אני ממליצה לך בחום לא לשתות חלב. ולהעדיף חלב סויה. |
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח יפה
|
ציטוט:
|
לא ציניות נראה לך שאני רשמתי את כל זה אני ישבור את המקדלת לפני שאני ירשום את כל זה
זה מועתק מאתר של מומחית שרשמה ענארף |
ציטוט:
|
אתם עפים פה כמו חבורת ילדים אני בעצמי שותה חלב וגם במסה שתיתי הרבה, אבל בסופו של דבר זה לא בריא לשתות הרבה מה אתם נפגעים כאילו אתם המצאתם את החלב חחח תעשו מה בזין שלכם כולה אמרתי דעה.
|
סתם הבאתי את זה לא אמרתי כלום נגד חלב אני מת על חלב אבל וניל 3% זה מה שאני שותה אחרת אני כל הזמן בשירותים שילשולים באסה
|
זה מה שיפה בחיטובים אתה לא מתקרב לכל הזבל הזה, במסה לעומת זאת זה בעיה להיות מפונק באוכל.
|
צריך תפריט הכי טוב ככה זה בלאגן
|
ציטוט:
|
אני אהיה בצד של ליידיבאג. קשה להגדיר בריא ולא בריא צריך לדעת לאזן גם ויטמינים אפשר להגיע לעודף.
לגבי חלב זה די קשקוש רוב הדברים שהפרופסורית כביכול כתבה. לגבי חומצה / בסיס - עד כמה שידוע לי חלב זה בסיס ולימון למשל זה חומצה, אבל אני לא מומחה. |
כל דבר בכמות גדולה יהיה לא בריא אין מה לעשות, אבל כמו שאמרתי במאסה זה בעיה צריך לדפוק הכל
|
לסיכום שלי:
כול דבר בריא אם אוכלים או שותים אותו בהגבלה גם חלב כמו בשר וכמו כול דבר אחר גם מזיק וגם מועיל לגוף כמעט כמו כול דבר בחיים החוכמה היא לא להגזים בשום דבר לגבי ההוא שכתב כל כך הרבה דברים נגד החלב- אני יכול למצוא מאמר בדיוק הפוך שיכתוב כמה החלב טוב לגוף האדם |
ציטוט:
|
ליידיבאג אני יכול להגיד לך שגם טונה,בשר,ביצים,שמן וכו' וכו' הם דברים לא בריאים או כן בריאים ולהביא לך מאמרים על זה.
קיצר קאט דה בולשיט כל עוד לא תזריק את החלב לוריד ו\או לא תשתה 10 ליטר ביום (בהנחה ואתה לא רגיש ללוקטוז) לא יקרה כלום מחלב |
אוקיי בקשר לאלה שהטיפו שהחלב לא בריא .. תזכורת : אפשר לקבל גם מכמות מים גדולה הרעלת מים.
אז? הכל בטעם. שב"ש. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:00. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ