ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   קוטג' 3% מול 0.5% כזה הבדל?! (https://israelbody.com/showthread.php?t=70)

Awesome 01-09-06 17:00
קוטג' 3% מול 0.5% כזה הבדל?!
 
המון מתאמנים צורכים את ה0.5% וגם אני מדי פעם באמת שאיןלי בעיה פשוט שה3% הרבה יותר טעים ואני חושב ... האם ההבדל הוא כזה ששווה פשוט לא ליהנות מהקוטג' חסר הטעם הזה [0.5%] ?

Gil-G 01-09-06 17:01
אם אתה בחיטוב אז ההבדל יותר "קריטי"
אם אתה במאסה אין שום בעיה לאכול 3%

LGhell 01-09-06 17:04
כמה שומן יש לך בתפריט?
יפה!
כמה שומן רווי יש לך בתפריט?
יפה!
תוריד איזה 2.5 גרם שומן על כל 100 גרם קוטג' ממקום אחר.
אם היחס של השומן רווי בתפריט שלך גדול (קרוב או מעל ל1/3 מכל השומן)
תוריד קצת מהשומן הרווי משאר הדברים (פחות בשרים עם שומן, תוריד צהוב ביצה וכאלו לא יודע מה יש לך בתפריט)
כל עוד תשמור על הערכים הנכונים של התפריט שלך אתה יכול לאכול מה שבא לך!!!!

אליאב 01-09-06 17:05
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Awesome
המון מתאמנים צורכים את ה0.5% וגם אני מדי פעם באמת שאיןלי בעיה פשוט שה3% הרבה יותר טעים ואני חושב ... האם ההבדל הוא כזה ששווה פשוט לא ליהנות מהקוטג' חסר הטעם הזה [0.5%] ?
חבל לך
כל הגבינות הם בסדר אם הם חצי אחוז שומן
תגוון
לא אוהב קוטג?
תאכל גבינה צפתית / גבינה בולגרית / גבינה לבנה - חצי אחוז שומן
זה פשוט יותר טוב
במידה ואתה אוכל כמויות זה גם יותר משמעותי בהרבה
תחשוב שב- 300 גרם גבינה (אני אוכל יותר ביום אבל לא משנה) 0.5% יש 1.5% שומן אל מול גבינה של 3% שיש ב-300 גרם כבר 9% שומן.
מיותר.

Der Metzgermeister 01-09-06 17:45
לדעתי החצי הרבה יותר טעים

Awesome 01-09-06 18:28
בנוגע לתגובה האחרונה נשמע קצת הזוי אבל איך אומרים על טעם ועל ריח... אין להתווכח, ואגב, אני מאוד אוהב קוטג' ואין לי בעיה פשוט שסתם אתה יכול ליהנות יותר מאשר סתם לאכול דבר חסר טעם ככה יש יותר חשק.
אגב, שאלה חשובה... ידוע שכל דבר שאוכלים יותר מדי הוא פשוט לא בריא, רציתי לדעת האם יש השלכות שליליות לאכילת למשל גביע קוטג' אחד כל יום? ממש כל יום, תודה רבה !

PoweRule 01-09-06 18:32
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אליאב
חבל לך
כל הגבינות הם בסדר אם הם חצי אחוז שומן
תגוון
לא אוהב קוטג?
תאכל גבינה צפתית / גבינה בולגרית / גבינה לבנה - חצי אחוז שומן
זה פשוט יותר טוב
במידה ואתה אוכל כמויות זה גם יותר משמעותי בהרבה
תחשוב שב- 300 גרם גבינה (אני אוכל יותר ביום אבל לא משנה) 0.5% יש 1.5% שומן אל מול גבינה של 3% שיש ב-300 גרם כבר 9% שומן.
מיותר.
חזור לשיעורי המתמטיקה שלך...
איך האחוז שומן יעלה אם אתה מוסיף חומר שיש לו אחוז שומן מסוים.
ל-100 גרם קוטג' חצי אחוז יהיה אותו אחוז שומן כמו לאותו קוטג' רק בכמות גדולה יותר.

Nimrod 01-09-06 18:50
האהבה לקוטג' חצי אחוז זה הנתונים המדהימים שלו שאין לאף גבינה אחרת, 12 גרם חלבון, 0.5 שומן ו1.5 פחמימה. משמע חלבון נטו.

כמובן שאתה יכול לשלב גבינות אחרות בכל מיני אחוזים עד 5 אחוז. לפעמים גם 9 אחוז זה נסבל בכמות קטנה בשביל הטעם.

Awesome 01-09-06 19:13
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Awesome
בנוגע לתגובה האחרונה נשמע קצת הזוי אבל איך אומרים על טעם ועל ריח... אין להתווכח, ואגב, אני מאוד אוהב קוטג' ואין לי בעיה פשוט שסתם אתה יכול ליהנות יותר מאשר סתם לאכול דבר חסר טעם ככה יש יותר חשק.
אגב, שאלה חשובה... ידוע שכל דבר שאוכלים יותר מדי הוא פשוט לא בריא, רציתי לדעת האם יש השלכות שליליות לאכילת למשל גביע קוטג' אחד כל יום? ממש כל יום, תודה רבה !
אפשר תשובה בעניין הזה?

NIRAN 01-09-06 19:44
אין בעיה יש פה אנשים שאוכלים 2 כל יום, כל עוד אין לך רגישות ללקטוז אתה בסדר

BiZzz 01-09-06 19:46
קוטג' חצי רולז!!!

NIRAN 01-09-06 19:47
החצי מגעיל טילים אבל יש לו ערכים טובים וה שלוש אחוז טעים אבל יש בו שומן רווי אני אוהב לגוון בין 2 הסוגים

BiZzz 01-09-06 19:48
ת'אמת אני יגיד לך התרגלתי כבר לטעם של החצי האחרים פשוט פחות טעימים לי משום מה...

אליאב 01-09-06 20:05
ציטוט:
פורסם במקור על ידי PoweRull
חזור לשיעורי המתמטיקה שלך...
איך האחוז שומן יעלה אם אתה מוסיף חומר שיש לו אחוז שומן מסוים.
ל-100 גרם קוטג' חצי אחוז יהיה אותו אחוז שומן כמו לאותו קוטג' רק בכמות גדולה יותר.
זה בדיוק מה שאמרתי - "אחוז שומן כמו לאותו קוטג' רק בכמות גדולה יותר" - זה מה שאמרתי במילים אחרות.
אם תקח קילו קוטג (1000 גרם) זה שווה בדיוק פי 10 מבחינת ערך תזונתי מ-100 גרם.
נגיד יש לנו מוצר עם ערך תזונתי כזה ל-100 גרם:
ק - 10
ח - 1
פ - 1
ש -1

ב-300 גרם זה יראה ככה:
ק - 30
ח - 3
פ - 3
ש - 3

PoweRule 01-09-06 20:09
בנאדם, אתה טעית, אין שום בושה להודות בזה....
הנה ההודעה שלך:

"תחשוב שב- 300 גרם גבינה (אני אוכל יותר ביום אבל לא משנה) 0.5% יש 1.5% שומן אל מול גבינה של 3% שיש ב-300 גרם כבר 9% שומן."

אתה אומר בעצמך שב-300 גרם גבינה חצי אחוז יש 1 וחצי אחוז רק בגלל שהוספת עוד כמות.
הטעות שלך היא שבגבינה חצי אחוז יש חצי אחוז שומן ל-100 גרם כך שב-300 גרם עדיין יש חצי אחוז שומן אולם 1 וחצי גרם שומן...

האחוז שומן נשאר זהה על כל כמות שתוסיף

Night_Wolf 01-09-06 20:24
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Der Metzgermeister
לדעתי החצי הרבה יותר טעים
גם לפי דעתי הוא יותר מלוח כזה....יש לי בארוחת בוקר כפית שמן אני אוכל את זה אם הקוטג' לכל אלה שבטח עכשיו יגידו איכס פיכס אז כל אחד אם הטעם שלו ולפי דעתי זה מאוד טעים !:whistle:

LGhell 01-09-06 20:41
הבעיה היחידה שהחצי אחוז נוטה להתקלקל (לפחות אצלי...) וכל שבוע אני מחזיר איזה 2...

NIRAN 01-09-06 20:46
אתה מחזיר קוטג'?

LGhell 01-09-06 20:47
ציטוט:
פורסם במקור על ידי NIRAN
אתה מחזיר קוטג'?
ברור =]
אני כל שבוע עושה קניה גדולה ומה שמתקלקל או לא צריך אני מחזיר...
יכול לצאת לי החזרה של 50 שקל אפילו לא חבל?
אז 2 קוטג' ועוד חלב ועוד זה ועוד זה.. יוצא המון כסף

PoweRule 01-09-06 20:48
אז בשביל מה אתה קונה אם אתה יודע שאתה תחזיר

NIRAN 01-09-06 20:51
באמת אפשר להחזיר מוצרים מקולקלים?
לאיפה אתה מחזיר?

אליאב 01-09-06 20:56
ציטוט:
פורסם במקור על ידי PoweRull
בנאדם, אתה טעית, אין שום בושה להודות בזה....
הנה ההודעה שלך:

"תחשוב שב- 300 גרם גבינה (אני אוכל יותר ביום אבל לא משנה) 0.5% יש 1.5% שומן אל מול גבינה של 3% שיש ב-300 גרם כבר 9% שומן."

אתה אומר בעצמך שב-300 גרם גבינה חצי אחוז יש 1 וחצי אחוז רק בגלל שהוספת עוד כמות.
הטעות שלך היא שבגבינה חצי אחוז יש חצי אחוז שומן ל-100 גרם כך שב-300 גרם עדיין יש חצי אחוז שומן אולם 1 וחצי גרם שומן...

האחוז שומן נשאר זהה על כל כמות שתוסיף
חחח אחי הבנתי אותך אבל זה בדיוק מה שהתכוונתי, ברור שאין בושה לטעות אבל לזה התכוונתי... אני לא רואה הבדל בין 1.5% שומן לבין 1.5% גרם שומן, זה הדיבור שלי זה ברור מאליו לא? שמדובר בגרמים.

LGhell 01-09-06 21:11
ציטוט:
פורסם במקור על ידי NIRAN
באמת אפשר להחזיר מוצרים מקולקלים?
לאיפה אתה מחזיר?
כן כל עוד לא פג התוקף (מקסימום אני מחליף מכסה :P)
לסופר שקניתי

comeny 01-09-06 21:11
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אליאב
חחח אחי הבנתי אותך אבל זה בדיוק מה שהתכוונתי, ברור שאין בושה לטעות אבל לזה התכוונתי... אני לא רואה הבדל בין 1.5% שומן לבין 1.5% גרם שומן, זה הדיבור שלי זה ברור מאליו לא? שמדובר בגרמים.
:):):):)

זה לא 1.5% גרם שומן כי זה לא ב%
זה בגרמים!!!!!
ככה שזה 1.5 גר' שומן בלי קשר ל%

LGhell 01-09-06 21:12
ציטוט:
פורסם במקור על ידי PoweRull
אז בשביל מה אתה קונה אם אתה יודע שאתה תחזיר
מאיפה לי לדעת שזה יתקלקל?

אליאב 01-09-06 21:17
ציטוט:
פורסם במקור על ידי comeny
:):):):)

זה לא 1.5% גרם שומן כי זה לא ב%
זה בגרמים!!!!!
ככה שזה 1.5 גר' שומן בלי קשר ל%
כן נכון
זה מה שאני מנסה להסביר
זה פשוט הצורת דיבור שלי (שהיא מטעה)
אבל אני מתכוון בדיוק למה שאתה אמרת פה (:

Night_Wolf 01-09-06 21:24
ציטוט:
פורסם במקור על ידי LGhell
כן כל עוד לא פג התוקף (מקסימום אני מחליף מכסה :P)
לסופר שקניתי
תגיד שקניתה מהם וזה היה מקולקל ואכלתה את זה ואם הם לא יפצו אותך אתה תיתבע אותם :wiggle:
חחחחחחחח אם זה סופר שכונתי זה יפחיד אותם

LGhell 01-09-06 21:25
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Night_Wolf
תגיד שקניתה מהם וזה היה מקולקל ואכלתה את זה ואם הם לא יפצו אותך אתה תיתבע אותם :wiggle:
חחחחחחחח אם זה סופר שכונתי זה יפחיד אותם
חח אל תדאג הם לא עושים בעיות הם כבר רגילים אליי

PoweRule 01-09-06 21:32
ציטוט:
פורסם במקור על ידי LGhell
מאיפה לי לדעת שזה יתקלקל?
אתה אומר שכל שבוע אתה מחזיר, אתה לא רואה שזה קורה לעתים קרובות ?
ובקשר לתאריך המוטבע על האריזה, זה לא רק על המכסה זה גם על הגביע עצמו, ואם אתה מעביר גביעים רק בשביל זה, אז אתה קצת קוקו

LGhell 01-09-06 21:42
ציטוט:
פורסם במקור על ידי PoweRull
אתה אומר שכל שבוע אתה מחזיר, אתה לא רואה שזה קורה לעתים קרובות ?
ובקשר לתאריך המוטבע על האריזה, זה לא רק על המכסה זה גם על הגביע עצמו, ואם אתה מעביר גביעים רק בשביל זה, אז אתה קצת קוקו
לא בקוטג' במוצרים אחרים.
אבל אני לא יודע איזה מהם יהיו מקולקלים מבין... אני קונה איזה שבע מתוכם איזה 2 מקולקלים ואני לא יודע איזה...

Awesome 09-09-06 21:00
ציטוט:
פורסם במקור על ידי niran
אין בעיה יש פה אנשים שאוכלים 2 כל יום, כל עוד אין לך רגישות ללקטוז אתה בסדר
במה מתבטאת רגישות ללקטוז ?
אגב, האם מה ההשלכות של אימונים ושל אכילת גבינות על הכבד ? [לאוו דווקא ביחד אפילו בנפרד]
לדוגמא אם אני סתם אוכל הרבה גבינה בלי קשר לאימונים או סתם מתאמן הרבה בלי קשר לאכילת גבינות, פשוט אחות מוסמכת אמרה לאמא שלי שאימונים מרובים לא טובים לכבד משום מה... מה אומרים?

THE_JUGGERNAUT 09-09-06 23:29
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Awesome
בנוגע לתגובה האחרונה נשמע קצת הזוי אבל איך אומרים על טעם ועל ריח... אין להתווכח, ואגב, אני מאוד אוהב קוטג' ואין לי בעיה פשוט שסתם אתה יכול ליהנות יותר מאשר סתם לאכול דבר חסר טעם ככה יש יותר חשק.
אגב, שאלה חשובה... ידוע שכל דבר שאוכלים יותר מדי הוא פשוט לא בריא, רציתי לדעת האם יש השלכות שליליות לאכילת למשל גביע קוטג' אחד כל יום? ממש כל יום, תודה רבה !

בימי הזוהר שלי בצבא הייתי אוכל אפילו 3-4....:eek:

THE_JUGGERNAUT 09-09-06 23:32
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Awesome
במה מתבטאת רגישות ללקטוז ?
אגב, האם מה ההשלכות של אימונים ושל אכילת גבינות על הכבד ? [לאוו דווקא ביחד אפילו בנפרד]
לדוגמא אם אני סתם אוכל הרבה גבינה בלי קשר לאימונים או סתם מתאמן הרבה בלי קשר לאכילת גבינות, פשוט אחות מוסמכת אמרה לאמא שלי שאימונים מרובים לא טובים לכבד משום מה... מה אומרים?
רגישות ללקטוז מתבטאת ב"קושי" לעכל מוצרי חלב (עקב הלקטוז -סוכר החלב, המצוי בהם)

ובקשר לשאר....נשמע כמו ממש שטויות במיץ...ונראה לי שזה אפילו חדש לאנשים בפורום ששמעו כבר כמה שטויות...

Awesome 10-09-06 00:59
כיצד מתבטא הקושי בעיכול לקטוז ? תרגיש חופשי להתבטא... חח

spacex 10-09-06 03:10
אתה מרגיש את זה בבטן ...
ולא צריך להתבטא ..אתה כבר מבין ..

ShaI^MymoN 10-09-06 07:00
אין הבדל אם אתה בחיטוב זה בטח יעשה לך קצת בעיות כי יהיה לך הרבה שומן בתפריט
אבל עדין תוכל לצרוך אותו אם תוריד שומן ממזונות אחרים ובאוף סיזן
תהנה אחי אתה יכול לאכול 3 אחוז תמיד לא יקרה שום דבר סמוך על אבא שי :]

kobi17 10-09-06 15:16
ציטוט:
פורסם במקור על ידי LGhell
כמה שומן יש לך בתפריט?
יפה!
כמה שומן רווי יש לך בתפריט?
יפה!
תוריד איזה 2.5 גרם שומן על כל 100 גרם קוטג' ממקום אחר.
אם היחס של השומן רווי בתפריט שלך גדול (קרוב או מעל ל1/3 מכל השומן)
תוריד קצת מהשומן הרווי משאר הדברים (פחות בשרים עם שומן, תוריד צהוב ביצה וכאלו לא יודע מה יש לך בתפריט)
כל עוד תשמור על הערכים הנכונים של התפריט שלך אתה יכול לאכול מה שבא לך!!!!
ראסמי די כבר לענות את התשובות הכלליות והלא נכונות האלה "אם אתה בחיטוב זה לא טוב"
זה הכל תלוי בתפריט שלך

אני למשל לא מסוגל לאכול קוטג' 0.5% כמעט הקאתי בזמן שאכלתי את זה
בכלל לתנובה יש את הקוטג' הכי מגעיל שיש
אני אוכל עכשיו 3% של טרה שזה בנזונה של קוטג'!


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:16.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ