![]() |
סתם תמונה להשוואה מפעם להיום....
|
פשש ישר כוח אחי כמה קילו איבדת ?
|
שינוי מעולה אח יקר!!
רואים שאיבדת הרבה אחוזי שומן ללא ספק והתקדמות מעולה תמשיך לתת בראבק ותשנה את התמונה בפורפיל סתם עושה לך עוול לדעתי..:x |
ציטוט:
ועכשיו עליתי במשקל לא יודע כמה.. ציטוט:
|
שינוי אדיר אחי !!! השגת כ0ף לקנות בגדים. בהחלט שינוי מב1רך.
אהה וגם שידרגת את הוילון - בכלל אחי עכשיו יש לך סלון ז'ון גלר. |
ציטוט:
ראית מזה רווקות? אתה משקם את עצמך אחרי כל ההוצאות על החברה :XDemoticon: |
O: שמע..............אתה נראה מעולה כל הכבוד..
|
הרבה כבוד ! תמשיך ככה
|
הלוואי שהיה לי ת'שכל שיש לך בזמן שהייתי שמן.. אני עשיתי שטויות ואני מצטער על זה..
אבל עובד קשה לתקן את המצב.. כל הכבוד מעריץ אנשים כמוך! (ואני מדבר מנסיון) |
ציטוט:
עד שהגיע היום..שלא יודע איך בטעות הגעתי לאתר של ישראל בודי.. וראיתי ת'שינויים שם של אנשים באתר.. והחלטתי שגמני רוצה והתקשרתי לפגישת ייעוץ... :bot: |
סחטיין!
כמה זמן לקח לך? |
שינוי טוב,
כמה זמן בין התמונה משמאל לתמונה מימין? בהצלחה בהמשך. |
יפה מאוד
|
איך שנרשמתי למכון התחלתי ישר חיטוב במשך שנה.. (התמדתי כמה שיכולתי בגלל הלימודים במכללה וכו' זה נמשך הרבה)
ועכשיו אני כבר חודש עם מאמן אישי במכון שעובד איתי על אימוני כח - דדליפט/סקווט/בנצ' פרס וכו'.. בכל זאת להיות שנה בחיטוב ולאבד הרבה מהמשקל..זה החליש אותי והתיש אותי ברמות |
וואי שנה אחי באמת כבוודדד !
זה מחליש ברמה מטורפת להיות שנה על מאזן שלילי גם אני כרגע בחיטוב ולוקח פגישות . |
ציטוט:
עשיתי דיאטת רצח לא נשאר עליי גרם של שריר לפחות אתה עשית את זה בצורה מבוקרת והיה לך שכל.. |
ציטוט:
אורי גלר? ג'ונגלר. |
ציטוט:
|
שינוי מדהים אחי,אני בדיוק באותו סטטוס כמוך
חיטוב מסה חיטוב,להתפטר מהעודף שומן שצברתי בחיים שלי(הייתי פאקינג שמן) בעוד חודשיים מסיים מסה ואז מכין את עצמי לקיץ לחתוך את הצמיגים המיותרים אחת ולתמיד! |
ציטוט:
אבל עכשיו עבודה קשה לא פחות... ציטוט:
אני אחרי החיטובון שעשיתי...היתה לי בעיה קטנה..שנשאר לי מן עור עודף בבטן..וקצת שומן עיקש.. בגלל שהבטן שלי לא היתה מפותחת.. אז באיזה שהוא שלב החלטתי שיאללה נצא למאסה.. |
כל הכבוד שינוי פיצוץ!
|
ציטוט:
|
ציטוט:
מה שכן בגלל המאסה שאני יפתח את השרירי בטן..בחיטוב הבא העניין יסתדר :) |
ציטוט:
|
יואו שינוי מדהים :)
אני זוכר שראיתי תמונות שלך לפני 8 חודשים ככה היית הרבה פחות שרירי בהצלחה בהמשך |
ציטוט:
|
ציטוט:
אבל לאט לאט זה מישתפר:clap: |
חחח זה נראה כאילו אנחנו נרקומנים בתהליכי גמילה
|
בואנה אחי שינוי בלתי נתפס,פשוט מעורר השראה!
איזה שפיץ יאללה.. |
תודה אחי
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:20. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ