|
שאלה על בצים
אפשר לאכול כמה שרוצים בצים או שיש עם זה בעיה בגלל אכלסטרול ואם כן מהי ההגבל
|
אפשר כמה בצים שאתה רוצה
|
זה כל הביצים ? נו מילא
|
הבנתי שלא בריא לאכול הרבה בצים.. אתם בטוחים?
|
ציטוט:
|
ארליך
תביא ביצים כמה? כמה שיששששששששששש!!!!!! |
כרמלהההה אורחים נוספים הגיעוו
|
לא לא... עם הקליפה
http://msc.walla.co.il/w/f-466/783434-18.jpg |
לגבי ביצים ,ניתן לאכול כמה וכמה ביצים אבל את הלבן ,כי הצהוב בכמות לחלוטין לא בריא וגורם לכולסטרול ולבעיות לאורך השנים ,
ניתן נניח אחד צהוב ושאר הביצים רק הלבן,, |
ציטוט:
|
ציטוט:
ציטוט:
תקראו קצת חומר מעבר ל"ואללה בריאות" |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
זה מאמר שאני כתבתי על כולסטרול , יש שם הרבה על ביצים...הסתמכתי על מחקרים מדעיים שכתבתי אותו.. אם זה לא אמין מספיק תחפש לבד מחקרים נוספים |
|
ציטוט:
|
!Demon! אני מאוד מעריך את המאמר שלך ,שבהחלט יש בו הרבה ידע ותודה עליו..
אבל אחד הדברים שלמדתי ממנו את הכי הרבה בנוגע לנושא הזה ולעוד נושאים ומיתוסים רבים וטובים זה מהסרט שמנצ'יק שמנפץ כל כך הרבה, הוא פורסם פה איפשהו לא מזמן אז אני מאוד ממליץ לכולם וגם למי שעשיר בידע לראות וללמוד. http://yes.walla.co.il/?w=/7802/1393622 תהנו! |
ציטוט:
הבן אדם חיי חודש או יותר רק על גאנק בלי פעילות גופנית כולשהי וכל הנתונים שלו השתפרו נו באמת |
ציטוט:
מה נו באמת? :confused: |
ציטוט:
|
ציטוט:
אבל כל ירידה במשקל.. לא משנה איך היא התבצעה.. בד"כ עושה את כל מה שרשמת למעלה... לא מזמן היה ד"ר בארה"ב שעשה על עצמו ניסוי דומה.. http://edition.cnn.com/2010/HEALTH/1...sor/index.html וגם בניסויט הזה.. הוא בא להוכיח שבסופו של דבר מה שמשנה זה הכמות ולא האיכות.. האמריקאים שמנים לא בגלל ג'אנק-פוד .. אלה בגללש הם סתם חזירים ואוכלים הרבה מעבר למה שהם צריכים |
ציטוט:
אולי לא היייתי ברור בהודעה או משהו אבל הכוונה בנתונים היית לנתונים שהזכרתי כשהוא עשה בדיקתדם..(כמו כולסטרול) הירידה במשקל היא הגיונית אני לא אומר שלא אבל זה שהוא עשה בדיקת דם והכל אצלו השתפר שם זה חרטא אחת גדולה... מילא היה נשאר פחות או יותר אותו דבר לא יודע אולי אפשרי אולי יש לבן אדם גנים של סוס אבל שהבריאות שלו השתפרה מאכילת גאנק בלבד ,מפוצץ בשומן טראנס חודש או יותר זה חרטא אחת גדולה |
ציטוט:
על זה דיברתי.. ירידה במשקל...בד"כ גוררת שיפור בפרופיל שומנים וכל העסק הזה... תראה גם בניסוי של הד"ר ההוא שהבאתי לך ... רב התפריט שלו ביום היה מורכב מ......... שים לב............ טווינקי.. http://geoff-mackay.com/wp-content/u...11/twinkie.jpg http://en.wikipedia.org/wiki/Twinkie שברובו מורכב מסוכרים ושומן טראנס...... 150 קלוריות בכל אחד 27 גרם פחמימה [19 מתוכם סוכרים] 1 גרם חלבון ... אבל.. הוא ירד במשקל וכתוצאה מזה שיפר את פרופיל השומנים והמצב הבריאותי הכללי שלו |
ציטוט:
תשמע אולי אני טועה , ולמרות ההשפעה השלילית של השומן טראנס ההשפעה החיובת של הירידה במשקל גברה.. בכל מקרה זה לא סיבה לצרוך שומן טראנס.. |
הם בסך הכל ניסו להראות שגם עם שומן טראנס וגם עם סוכרים אפשר לרדת במשקל (בגרעון קלורי)
לא ניסו לשדר לך לאכול שומן טראנס. |
ציטוט:
|
אתה יכול לאכול 2-3 ביצים ביום אבל לא נראה לי יותר מזה.
מכל דבר עדיף לאכול קצת ולגוון. |
אפשר לרדת מכל מאכל כל עוד אתה במאזן קלורי שלילי
השאלה זה כמה תרד בשומן וכמה בשריר ותוך כמה זמן,בקיצור היעילות של הדיאטה אני מאמין שדיאטת טווינקיס היא לא כלכך יעילה |
ציטוט:
|
ציטוט:
היא תיהיה יעילה כמו דיאטת פריכיות אורז אורגניות וחזה טר1ל |
לא התרכזתם שראית שמנצ'יק. כל הקטע שהוא הטיף ששומן רווי הוא בלתי מזיק, שומן טראנס הוא לא אכל בכלל ואמר שזה השומן שצריך להזהר ממנו ודווקא את השומן הזה יש בכל מיני מוצרים "בריאים" אך מעובדים. הוא כן עשה פעילות גופנית (הליכה של חצי שעה - שעה ביום) והגביל את התפריט שלו ל2000 קל' ו100 גר' פחמימה וכל התוצאות של הבדיקות שלו היו מעולות. לשומן טראנס הוא לא התקרב.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:10. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ