ישראלבודי
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   תמ1נה (https://israelbody.com/showthread.php?t=69310)

alvaalva 28-12-10 18:50
תמ1נה
 
http://www.israup.net/images/a1a8acb...8838139595.jpg

תוכנית SS
עובד רק תוכנית כח
משקל 79-80+-

Melamed 28-12-10 18:55
הוכחה לכל החמורים שאומרים שמ ss לא גודלים
בחור גדול וחזק אתה המשך כך!!!!!

alvaalva 28-12-10 18:56
תודה רבה מר בחור :)

ESCOBAR 28-12-10 19:02
כבוד בחור חזק וגדול

alvaalva 28-12-10 19:04
תודה :)

ח1צן 28-12-10 19:05
:yup::yup::yup:אתה אולי ס1ס, אבל היית מת לקוביות כמו שלי

alvaalva 28-12-10 19:09
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ח1צן (הודעה 1050931)
:yup::yup::yup:אתה אולי ס1ס, אבל היית מת לקוביות כמו שלי
לא היית אומר את זה אחרי תמונה שלי בלי חולצה, :) :)
דרך אגב אתה יכול לקרוא לי מפלצת מא0ה :11:

alvaalva 28-12-10 19:35
אהה שחכתי להגיד שאני מתאמן בבית

טלסביון 28-12-10 19:43
נראה טוב מאוד,מאסיבי

ח1צן 28-12-10 19:52
ציטוט:
פורסם במקור על ידי alvaalva (הודעה 1050932)
לא היית אומר את זה אחרי תמונה שלי בלי חולצה, :) :)
דרך אגב אתה יכול לקרוא לי מפלצת מא0ה :11:
אז תעלה, אם אתה באמת יותר חטוב ממני אתה אחד הגדולים בפורום ואתה תסתום פה את כל הפיות שאני לא הצלחתי:1::1:

alvaalva 28-12-10 20:04
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ח1צן (הודעה 1050947)
אז תעלה, אם אתה באמת יותר חטוב ממני אתה אחד הגדולים בפורום ואתה תסתום פה את כל הפיות שאני לא הצלחתי:1::1:
זה היה בצחוק, למרות שאני לא אחוז שומן גבוה כל כך, בבוקר רואים זכר לריבועים חח

ח1צן 28-12-10 20:13
חחח עכשיו ראיתי תבנצ' יש אולי זכר לצמיג שמעל הכרס שמעל הצמיג שמעל הקוביות בבוקר

alvaalva 28-12-10 20:15
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ח1צן (הודעה 1050953)
חחח עכשיו ראיתי תבנצ' יש אולי זכר לצמיג שמעל הכרס שמעל הצמיג שמעל הקוביות בבוקר
חח:1:
יש לי ריבועים, הם פשוט ביישנים, תמיד מתחבאים

Ermac1122 28-12-10 20:23
ההיפרטרופיה לא משמעותית.

תמשיך לתת בראש אלברו

alvaalva 28-12-10 20:32
תודה :)

TUXLIGHT 28-12-10 20:56
בטח יש לך תחת מסריח [כמו שמר "כלום מלבד בוטן" אמר]
ניתן לראות בבירור שאין היפרטרופיה משמעותית

אבל הי.. אולי זה רק אתה...... כל השאר שמתאמנים כוח סתם חסרי היפרטרופיה

alvaalva 28-12-10 20:58
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tuxlight (הודעה 1050991)
בטח יש לך תחת מסריח
ניתן לראות בבירור שאין היפרטרופיה משמעותית

אבל הי.. אולי זה רק אתה...... כל השאר שמתאמנים כוח סתם חסרי היפרטרופיה
:11::11::11:
האמת אתה צודק, יש לי תחת מסריח, בזמן האחרון אני לא מנגב טוב :11:

TUXLIGHT 28-12-10 21:07
להפליץ תוך כדי סקוואט עוזר לעלות..

חח.. סתם.. כמו שאמרתי קודם.. כל הכבוד אלברו...

Ermac1122 28-12-10 21:10
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tuxlight (הודעה 1051002)
להפליץ תוך כדי סקוואט עוזר לעלות..

חח.. סתם.. כמו שאמרתי קודם.. כל הכבוד אלברו...
איך זה עובר להעלות?
אתה צריך לרדת ולהחזיק את האוויר והלחץ, פלוץ יכול למנוע ממך את זה!!

alvaalva 28-12-10 21:44
תודה.

godam 28-12-10 21:47
יפה מאוד וזה רק מוכיח לכל הספקנים בתוכנית!!11 תאכלו חרא

ועכשיו לכל אלה שלא מבינים. ואומרים איפה קוביות קודם כל הוא עם חולצה ודבר שני עבודה של חודש חודשים והוא מחוטב ל''ים'' אז לא לזיין שכל בקשה

njfgn jg 28-12-10 22:18
ידעתי שדדלפט עוזר לפיתוח הפיק בבייספס!

alvaalva 28-12-10 23:11
זה ידוע..

Scylla 29-12-10 00:32
המטרה שלו היא לא גודל, מה שכן פעם היית באמת נראה כמו מישהו שלא מתאמן, עכשיו גדלת. זה עדיין לא מצדיק לטעמי "הצדקה" של אימוני כוח לצורכי מאסה אבל בהחלט זה על הדרך נותן גם קצת מזה.

Alon332 29-12-10 01:02
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ermac1122 (הודעה 1051003)
איך זה עובר להעלות?
אתה צריך לרדת ולהחזיק את האוויר והלחץ, פלוץ יכול למנוע ממך את זה!!
לא, זה כמו צעקת רייג'.

hell 29-12-10 01:40
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Melamed (הודעה 1050926)
הוכחה לכל החמורים שאומרים שמ ss לא גודלים
בחור גדול וחזק אתה המשך כך!!!!!
כן, 6 קילו בשנה ושבועיים...זה יפה מאוד...:confused:
http://www.israelbody.com/showpost.p...62&postcount=1

subzero1122 29-12-10 01:47
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hell (הודעה 1051096)
כן, 6 קילו בשנה ושבועיים...זה יפה מאוד...:confused:
http://www.israelbody.com/showpost.p...62&postcount=1

הוא היה הרבה פחות חזק מהיום ועל אחוז שומן גבוהה יותר.
ו..... הוא עדיין יותר גדול וחזק מכל ילדוני הabc פה.

הליצן המרקד 29-12-10 01:48
מר הל1ל
המטרה שלו זה לא לעלות במשקל אלא להעלות משקל על המוט.

hell 29-12-10 01:51
ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1051098)
הוא היה הרבה פחות חזק מהיום ועל אחוז שומן גבוהה יותר.
ו..... הוא עדיין יותר גדול וחזק מכל ילדוני הabc פה.
אם כך המצב כאן קשה ביותר.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי הליצן המרקד (הודעה 1051099)
מר הל1ל
המטרה שלו זה לא לעלות במשקל אלא להעלות משקל על המוט.
אז למה הוא מפרסם תמונות ונתוני משקל גוף ? זה הרי לא מעניין את המקצ1ענים

הליצן המרקד 29-12-10 01:53
כולם פה מקצוענים? לא נראה לי.

hell 29-12-10 01:54
ציטוט:
פורסם במקור על ידי הליצן המרקד (הודעה 1051102)
כולם פה מקצוענים? לא נראה לי.
עושה רושם שרק אלה שמתאמנים בתוכנית ss וקראו ספר או שניים.
כל השאר לא מבינים מהחיים שלהם...

הליצן המרקד 29-12-10 01:57
ואם אתה מעלה סרטון שלך מבצע תרגיל, אפשר גם לצחוק עליך?

hell 29-12-10 02:03
ציטוט:
פורסם במקור על ידי הליצן המרקד (הודעה 1051104)
ואם אתה מעלה סרטון שלך מבצע תרגיל, אפשר גם לצחוק עליך?
תעשה חיפוש ותצחק...
העלתי לפני שנה בערך, לחיצת חזה.
כמובן שהטכניקה שלי לא טובה, אבל מודה, לא קראתי את הספר...

איש הלילה 29-12-10 02:07
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hell (הודעה 1051108)
תעשה חיפוש ותצחק...
העלתי לפני שנה בערך, לחיצת חזה.
כמובן שהטכניקה שלי לא טובה, אבל מודה, לא קראתי את הספר...
כפרה עלייך, תעלה סרטון של סקוואט.

hell 29-12-10 02:17
ציטוט:
פורסם במקור על ידי איש הלילה (הודעה 1051110)
כפרה עלייך, תעלה סרטון של סקוואט.
תן לי רק להשיג את הספר ואז אני אצלם סקווט...:1:

איש הלילה 29-12-10 02:27
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hell (הודעה 1051113)
תן לי רק להשיג את הספר ואז אני אצלם סקווט...:1:
אתה במחזור, או מה? תפסיק להתנהג כמו בחורה. אחר כך אומרים שאנחנו מטרילים...

אתה מתגאה בזה שאתה מתאמן 18 שנה, אבל לא יכול לצלם סרטון מסכן ?

hell 29-12-10 02:39
ציטוט:
פורסם במקור על ידי איש הלילה (הודעה 1051115)
אתה במחזור, או מה? תפסיק להתנהג כמו בחורה. אחר כך אומרים שאנחנו מטרילים...

אתה מתגאה בזה שאתה מתאמן 18 שנה, אבל לא יכול לצלם סרטון מסכן ?
בדרך כלל אני מגיע למכון ומתאמן.
פעם בשנה שנתיים יוצא לי לצלם סרטון.
יש לי אולי 4-5 סרטונים מכל התקופה שאני מתאמן.

מי אומר שאתם מטרילים ? איפה הטרלתי ? אני פשוט מאוד לא פוטוגני.

הליצן המרקד 29-12-10 02:59
וגם לא ממש מצחיק

טייני 29-12-10 08:05
דווקא משעשע... :d

Ermac1122 29-12-10 12:32
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hell (הודעה 1051120)
בדרך כלל אני מגיע למכון ומתאמן.
פעם בשנה שנתיים יוצא לי לצלם סרטון.
יש לי אולי 4-5 סרטונים מכל התקופה שאני מתאמן.

מי אומר שאתם מטרילים ? איפה הטרלתי ? אני פשוט מאוד לא פוטוגני.
תחפש מישהו פה בפורום או בכלל בכל מקום שטבעי, ותיראה שאף אחד לא יותר טוב ממתאמני ss 5x5 וכו'.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:50.
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ