ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   שאלה מה יכול להיות תחליף במקום כף טחינה (https://israelbody.com/showthread.php?t=69205)

hensalman 22-12-10 05:21
שאלה מה יכול להיות תחליף במקום כף טחינה
 
יש תחליף טוב במקום כף טחינה (לא אבוקדו)

hensalman 22-12-10 18:20
חברה אף אחד לא יודע??

hazi 22-12-10 18:26
חמאת בוטנים

daniel maron 22-12-10 19:58
שמן זית חמאת בוטנים

subzero1122 22-12-10 20:50
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hensalman (הודעה 1049315)
יש תחליף טוב במקום כף טחינה (לא אבוקדו)
כף שטות
או כף מיונז

ח1צן 22-12-10 21:20
חחחחחחחחחחחחחחחחח

גל ציון-פור 22-12-10 23:05
כף שמן זית,כף חמאת בוטנים, 10 אגוזים/שקדים, 10 זיתים.
בברכה
גל

popo50 23-12-10 20:59
מישהו מכיר חמאת בוטנים ללא סוכר?

OverPower 23-12-10 21:02
פיצה.

Scylla 24-12-10 04:52
כף שמן שומשום...

ניגרי ענק 24-12-10 07:47
ציטוט:
פורסם במקור על ידי popo50 (הודעה 1049763)
מישהו מכיר חמאת בוטנים ללא סוכר?

שוב מתעסקים בשטויות?
כל חמאת בוטנים מצוינת, מספיק כבר.

popo50 24-12-10 10:06
שטויות בשבילך....
 
במקום לעזור לאנשים אתה מזלזל בהם ?
אין לנו את הידע שיש לך .
וכן ללא סוכר.החמאת הבוטנים הרגילה משפיעה לרעה על אחרים.
ואני אחד מהם.

ניגרי ענק 24-12-10 14:09
אם אני מנסה לגרום לך להפסיק להתעסק בזוטות נוראיות כמו סוכר בחמאת בוטנים, זו העזרה הכי טובה בעולם.
תמשיכו להתההג כמו מפתחי גוף מקצועיים לפני תחרות, כאשר אתם לא כאלה, ותראו איך תוך זמן קצר נשבר לכם מכל העסק ואתם זורקים את התחביב לקיבינימט.
לא חבל?
אני עובד על מאמר בנושא, מקווה שיעזור לאנשים לגבש גישה נכונה לסיפור הזה, שהוא ממש לא "הכל או כלום".
ולעניין: אין שום בעיה עם חמאת בוטנים סקיפי, באיזה טעם שאתה רוצה, לא זה יעשה את ההבדל בין הצלחה לכישלון.
זה לא שאדם מפרק קופסאות חמאת בוטנים כל יום, מדובר על כמה כפיות.
בהצלחה.

subzero1122 24-12-10 14:16
ניגרי אל תשכח גם לקחת כל מה שאמרת עכשיו ולומר את זה גם על האפקות.
אנשים מבזבזים מאות שקלים מיותרים על אפקות עם כל מיני סוגי חלב1ן וחלב1ן מבודד וכל מיני שקרים.
בדרך כלל גם זה ילדים בני 14 שמבזבזים כסף לאמא.. במקום לקנות אינטראקטיב ב250 שקל.
ומה שמצחיק שבדרך כלל אלה שקונים את האפקות הכי יקרות הם הכי שחיפים והכי מעפנים.


כנ"ל לגבי סופר פאמפ, סופר קקי, וסופר חרטה.
ועוד שלל מוצרים מפגרים ללא שום שימוש, שכמובן בדרך כלל נצרכים ע"י לאטחים שלא יודעים להתאמן ו\או לאכול.

Deadlift 24-12-10 14:20
ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1049898)
ניגרי אל תשכח גם לקחת כל מה שאמרת עכשיו ולומר את זה גם על האפקות.
אנשים מבזבזים מאות שקלים מיותרים על אפקות עם כל מיני סוגי חלב1ן וחלב1ן מבודד וכל מיני שקרים.
בדרך כלל גם זה ילדים בני 14 שמבזבזים כסף לאמא.. במקום לקנות אינטראקטיב ב250 שקל.
ומה שמצחיק שבדרך כלל אלה שקונים את האפקות הכי יקרות הם הכי שחיפים והכי מעפנים.


כנ"ל לגבי סופר פאמפ, סופר קקי, וסופר חרטה.
ועוד שלל מוצרים מפגרים ללא שום שימוש, שכמובן בדרך כלל נצרכים ע"י לאטחים שלא יודעים להתאמן ו\או לאכול.
אפילו לקנות אינטראקטיב מיותר לסוג האנשים שציינת.

subzero1122 24-12-10 14:27
אפקת חלב1ן דווקא יכולה לחסוך לך כסף.
לא לכל אחד יש כוח וכסף לקנות ולהכין ב0ר כל יום

Cuba 24-12-10 18:12
ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1049901)
אפקת חלב1ן דווקא יכולה לחסוך לך כסף.
לא לכל אחד יש כוח וכסף לקנות ולהכין ב0ר כל יום
בחיטוב האפקה עוזרת מאוד..במאסה הייתי רגיל להוריד ליטר וחצי חלב קבוע עכישו החלבון מחליף את זה

קפטן שלד 24-12-10 18:56
ציטוט:
פורסם במקור על ידי popo50 (הודעה 1049763)
מישהו מכיר חמאת בוטנים ללא סוכר?
יש של b&d

ניגרי ענק 24-12-10 21:53
ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1049898)
ניגרי אל תשכח גם לקחת כל מה שאמרת עכשיו ולומר את זה גם על האפקות.
אנשים מבזבזים מאות שקלים מיותרים על אפקות עם כל מיני סוגי חלב1ן וחלב1ן מבודד וכל מיני שקרים.
בדרך כלל גם זה ילדים בני 14 שמבזבזים כסף לאמא.. במקום לקנות אינטראקטיב ב250 שקל.
ומה שמצחיק שבדרך כלל אלה שקונים את האפקות הכי יקרות הם הכי שחיפים והכי מעפנים.


כנ"ל לגבי סופר פאמפ, סופר קקי, וסופר חרטה.
ועוד שלל מוצרים מפגרים ללא שום שימוש, שכמובן בדרך כלל נצרכים ע"י לאטחים שלא יודעים להתאמן ו\או לאכול.


אתה צודק לגמרי.
הבעיה העיקרית היא פרופורציות, אני מתערב שבמאה אחוז מהמקרים - מאה אחוז! - אנשים פשוט פורשים בגלל שנכנסו לזה בבוסט שהוא פשוט לא מתאים ליכולות המנטאליות שלהם.
המפתח הוא איזון ומתינות והתמדה.
רעבאק סוכר בחמאת בוטנים, בלי להעליב כן, זו רק דוגמא, בזה אתם מתעסקים?
קודם שאדם ילמד ללכת ואז לרוץ ואז לעשות מרתונים.


Cuba 24-12-10 22:01
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק (הודעה 1050047)
אתה צודק לגמרי.
הבעיה העיקרית היא פרופורציות, אני מתערב שבמאה אחוז מהמקרים - מאה אחוז! - אנשים פשוט פורשים בגלל שנכנסו לזה בבוסט שהוא פשוט לא מתאים ליכולות המנטאליות שלהם.
המפתח הוא איזון ומתינות והתמדה.
רעבאק סוכר בחמאת בוטנים, בלי להעליב כן, זו רק דוגמא, בזה אתם מתעסקים?
קודם שאדם ילמד ללכת ואז לרוץ ואז לעשות מרתונים.
יפה ניגרי אנחנו סוף סוף מסכימים על משהו חח
אנשים מתעסקים ביותר מידי קקה

ניגרי ענק 24-12-10 22:41
ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba (הודעה 1050049)
יפה ניגרי אנחנו סוף סוף מסכימים על משהו חח
אנשים מתעסקים ביותר מידי קקה

אני חושב שאנחנו נסכים על הרבה דברים.
כל העניין הוא התאמה.
מה שמתאים לי כמישהו שהתחום הוא חלק נכבד ומוטמע בחייו, לא יתאים לילד מתחיל.
ברור לגמרי שזה מגוחך ומיותר שבחור שמתאמן כמה חודשים ינסה להתנהג כמו מפתח גוף מתחרה, כי אז הוא פשוט יתייאש מהר מאוד, וראיתי כל כך הרבה כאלה.

eatinpie 25-12-10 00:46
הבעיה בסקיפי היא לא הסוכר, אלה הנתרן ששולח את כל השומנים ישר לצמיגים ודואג שהם יישארו שם.

ניגרי ענק 25-12-10 11:07
מה הבעיה עם נתרן? מה אתה בריקון מלח?
תכלס אני חייב להגיד, אני לא מאמין שאני אומר את זה, שאני מתחיל לכבד יותר ויותר את הגישה של הטרולים (או הריפטואים), היא נכונה ובריאה הרבה יותר למתאמן חובבן מאשר העיסוק הלא נורמאלי הזה בזוטות שפשוט לא מתאימות לרמות האלה.
אגב, ריקון מלח, סתם לידע כללי, עושים שבוע, עשרה ימים לפני תחרות, ואז זה ריקון מלא.
אין חצי ריקון או רבע ריקון, הריקון יעיל אם אדם הוא א: נקי לגמרי משומן, וב: לא צורך מלחים בכלל, כולל ממי ברז, כולל כמעט מכל סוג מזון שאתה מעלה על דעתך.
נתרן בסקיפי, אני לא מאמין.
חייב לזרז את הכנת המאמר שלי.

Deadlift 25-12-10 12:53
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק (הודעה 1050097)
מה הבעיה עם נתרן? מה אתה בריקון מלח?
תכלס אני חייב להגיד, אני לא מאמין שאני אומר את זה, שאני מתחיל לכבד יותר ויותר את הגישה של הטרולים (או הריפטואים), היא נכונה ובריאה הרבה יותר למתאמן חובבן מאשר העיסוק הלא נורמאלי הזה בזוטות שפשוט לא מתאימות לרמות האלה.
אגב, ריקון מלח, סתם לידע כללי, עושים שבוע, עשרה ימים לפני תחרות, ואז זה ריקון מלא.
אין חצי ריקון או רבע ריקון, הריקון יעיל אם אדם הוא א: נקי לגמרי משומן, וב: לא צורך מלחים בכלל, כולל ממי ברז, כולל כמעט מכל סוג מזון שאתה מעלה על דעתך.
נתרן בסקיפי, אני לא מאמין.
חייב לזרז את הכנת המאמר שלי.
אז מה הקטע של מרבית האוכלוסיה שהם אוכלים "מלח דל נתרן" ?

ניגרי ענק 25-12-10 13:01
ציטוט:
פורסם במקור על ידי deadlift (הודעה 1050108)
אז מה הקטע של מרבית האוכלוסיה שהם אוכלים "מלח דל נתרן" ?

יש כל מיני פילוסופיות של בריאות, אין קשר מקרי לפיתוח גוף.
העניין של דל נתרן בהיקש של השפעה על איך הגוף נראה, הוא תקף ורלוונטי דרק בתנאים שציינתי בהודעה הקודמת, תנאים שהם כמובן לא רלוונטיים בעליל לרוב המתאמנים.

!Demon! 25-12-10 13:29
ציטוט:
פורסם במקור על ידי eatinpie (הודעה 1050074)
הבעיה בסקיפי היא לא הסוכר, אלה הנתרן ששולח את כל השומנים ישר לצמיגים ודואג שהם יישארו שם.
אני ישמח אם תפרט יותר איך נתרן קשור לשליחת שומנים לצמיגים...זה באמת חדש לי ..

לנושא , הטיפת סוכר הזאת לא תפגע בך אבל אם אתה כלכך מקפיד תוכל אותה בסביבת אימון או בבוקר ואתה מסודר


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:19.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ