|
בעיה בכבד שלי :(
ערכתי בדיקות דם לאחרונה ויש לי אנזימים גבוהים בכבד או משהו כזה ,
אין לי מושג ממה זה נגרם כי בחיים שלי לא התקרבתי לשום חומרים רציניים מעבר לקריאטינים... בכל מקרה זה קצת באסה בשבילי כי זה אומר שבזמן הקרוב אני אאלץ להוריד משמעותית את כמות החלבונים שאני אוכל ביום מה שאומר שאני אשאר תקוע... אין לי מושג מה לעשות אני שוקל להתחיל חיטוב עם הרבה חומצות אמינו בתקווה שזה לא יהרוס את הכבד ולהתחיל לעשות טיפול עם חומרים שמנקים ומשקמים את הכבד ודברים כאלו... זאת הפעם השניה בשנה האחרונה שהדברים לא מתנהלים כמו שצריך פעם ראשונה פציעה עיצבית שעד היום משפיעה עליי בצוואר ועכשיו זה.. נמאס לי כבר אני שוקל לפרוש מהענף הזה יכול להיות שהגוף שלי לא מתאים לזה , מה דעתכם? |
אווהה זה באסה רציני אחי , אוליי אתה עושה משהו לא נכון? לא יודע בקיצור
בהצלחה!!!! תגיע רחוק!! |
ציטוט:
|
אין מה לעשות אחי תנסה להפחית זה יעבור ! ואני מכיר אנשים שהיה להם יותר גרוע בהרבה תאמין לי
ואני אומר לך משו אחד ! פוטנציאל כמו שיש לך בענף זה קשה למצוא אבל ההחלטה חוזרת אליך ! |
לכמה גרם חלבון היית מגיע בערך ביום?
|
כמה שזה מבאס, אין מה לעשות, החיים מלאים בהפתעות. תחשוב שכל חודש אני חוטף שפעת ויורד קצת במשקל הגוף. כמו יו-יו, עולה-יורד, עולה-יורד, צעד קדימה-צעד וחצי אחורה.
אין לך גוף מתאים לענף הזה? אתה בסך הכל בן כמה, 16? ואתה ענק, אז על מה אתה מדבר? אם אתה לא מתאים לענף הזה, אז מי כן? אגב, מאיפה הגעת למסקנה שאתה לא יכול לצרוך כמויות גבוהות יחסית של חלבון? רופא אמר לך את זה, או שהגעת למסקנה הזאת בעצמך? |
ציטוט:
אגב אני לא כזה איי איי איי אני פשוט את כל השנה מגיל 15 עד 16 השקעתי כמו פסיכופט לא יצאתי בשישי בלי חטיפי חלבון וגם אם הייתי יוצא זה לשבת למטה בשביל לשמור על הקלוריות...מגיל 16 עד 17 בקושי גדלתי (אני עוד 3 חודש בן 17) |
עודף חלבון יכול לגרום נזק לכליות לפי דעתי זה לא הסיבה לבעיה בכבד אגב מתי אתה בא לבקר בפרפקט בודי?
|
ציטוט:
|
אחי תבדוק את זה יותר לעומק, תבדוק אם אתה יכול להמשיך עם האימונים והתזונה ...
אל תחשוב ישר על פרישה. |
ציטוט:
|
ציטוט:
מזה לפרוש,תתחיל להירגע הכול יהיה בסדר אתה חושב לאחרים הכול אולך חלק ? כמה אני סובל בגלל כול האימונים והחרא הזה,חיי לפי שעות,לפני חודש מצאתי את עצמי בבית חולים לחץ דם מטורף,וחצי גוף התחיל להישתתק עיבדתי שליתה על באיקר יד ימנית ,בסוף הכול יסתדר ויש לי עוד הרבה דומאות כאלה,+ הבדיקות שלי גם לא הכי טובות הכול על מקסימום,באיקר רמות החלבון וכ'ו... הכול יהיה בסדר,וכשה דברים כאלה רואים זה רק אומר שמשהו ממה שאנכנו עושים אנכנו לא עושים אותו נכון ! לומדים נטעיות אחי,אבל לפרוש ??? :huh: ... תיהיה בריא |
הcpk שלך גבוה או משהו ?
|
אחי על מה אתה מדבר? לפרוש? מה קרה לך? מה עם כל התוכניות שלך?
זה רק מכשול קטן אל תיתן לזה להפיל אותך :) גם אם אחרי שתבדוק לעומק תגלה שאסור לך לעבור X חלבון ביום, גם אם תישאר תקוע זה לא כזה אסון בכלל אתה עצום ותדע שהגודל שלך זאת המטרה הסופית שלי ושל הרבה אנשים! |
ציטוט:
|
ציטוט:
DOUGH ! אני מרגיש כמו הומר סימפסון ,קראתי את ההודעה שלו לא נכון חח |
ציטוט:
|
אליאב קטן עליך אחי.. אל תפרוש אנחנו עוד צרכים להתחרות שחכתה חחח
|
אליאב אתה יכול לציין בדיוק מה מדאיג אותך בבדיקת דם ?
תפרט איזה בדיקה דם עשיתה ואים אתה יכול תפרסם אותה פה... |
ציטוט:
|
אליאב, נחשפת... לא ידעת שסטרואידים דופקים את הכבד?
סתם, אז יש לך תפקודי כבד לא טובים, ביג דיל... זה לא שאתה הולך למות או משהו. לך לרופא, תתיעץ איתו. גם לי היו תפקודי כבד לא משהו, הרופא לי אמר שלמרות שזה לא בנורמה, זה לא משמעותי בכלל. חוץ מזה, יש אנזימים מסויימים שמשתחררים בזמן אימון. נראה לי זה Alt או Ast |
כן יותר מדי חלבון שמעתי שעלול לפגוע בכבד
תשמע יכול להיות שנכנסת לקטע ככה חזק חזק התלהבת מכל הגדילה והגזמת ועשית דברים לא מבוקרים הכל צריך להיות בכמויות נכונות מבוקר וטוב ולא להגזים ולנסות הגוף שלך הוא מכונה אל תנסה יותר מדי אתה תהרוס אותו בסוף הוא לא פח זבל תתנהג אליו טוב והוא יחזיר לך לא תתנהג טוב והוא ייפגע בך אז יאלה תוריד כמויות שיתיאימו בדיוק תרגע קצת מכל העניין קצת פחות במינון של הכל |
אליאב אחי אל תפרוש, תעשה הפסקה.. ותתייעץ עם עוד כמה מומחים אבל כאלה שבאמת מבינים, מה צריך לעשות וכדומה.. ואני מקווה שתצליח לעבור את המסוכה הזאת. אבל תדע שלרוב האנשים לא הולך חלק
|
ציטוט:
כל עוד אתה בנאדם בריא, שותה מספיק, אוכל מספיק ירקות ויושן טוב, גם אם תגיע ל 500ג' חלבון לא יהיה עומס על הכבד. |
אליאב זה סתם חרטה גם ה Ast שלי גבוה (58) ואצל גלעד גבוה הבילירובין וה Alk ויש לי עוד חברים שלא מתאמנים כמוני וכמו גלעד, כלומר חובבנים שעושים הרזיה שיש להם תפקודי כבד גבוהים אל תייחס לזה כל חשיבות. התייעצתי עם רופא בנוגע לזה הוא אמר שכנראה אמרתי משהו מקולקל חחחחח אז אני מבין לא לקחת אותו ברצינות. מה עוד שכעבור 3 חודשים עשיתי עוד בדיקה וזה עלה ל 60 אז כנראה שזה תוצר של אימונים ותזונה.
|
ציטוט:
|
נתי נדמה שלי שאתה צודק יכול להיות שהבעיה נובעת מחוסר נוזלים בגוף בזמן האחרון התייבשתי ברמה רצינית זה בא לידי ביטוי בעיקר במראה , וגם בפועל וביומיום אני בקושי שותה...
אני אלך לרופא ואעדכן מה קורה תודה על התגובות חבר'ה אין עליכם |
עכשיו הכל מובן לי, זה הכל כתוצאה מהסייקלים שלך בגלל זה אתה כזה ענק !! Xd
בכל אופן אני ממש לא מתמצא בזה אחי, מה שיש לי להגיד לך זה שתהיה בריא.. |
אני מציע לך לבדוק את הכמות החלבונים שאתה לוקח כי מעל כמות מסוימת יכולה להיות בעיות באמת בכבד תבדוק את זה
וקריאטין בחיים לא יכול לעשות בעיות בכבד ואיך אתה שותה אתה שותה הרבה ביום? |
אז למה אתה מגיב סתם?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אליאב? |
אממ אתה יכול להתייעץ עם גיל אני בטוח שהוא ימצא בשבילך פיתרון
על כל ההשקעה הזו אם תפרוש אתה תצא פשוט איך נאמר את זה בצורה יפה ? , לוזר! בענף הזה נופלים הרבה , יש הרבה הפתעות והגדולה של בן אדם זה כוח סיבולת וידיעה להשתקם ולראות ולמתוח את הכוח רצון שלך ונכון אולי התהליך מסריח אבל בסופו של דבר רק התוצאות מביאות סיפוק ענק ונותנות את הכוח להמשיך הלאה , מאחל לך רק הצלחה ובריאות , מה גם תתיעץ עם כמה רופאים ולא עם אחד |
ציטוט:
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אחי בעיות בכבד זה לא צחוק,אל תשקול עדיין פרישה מאימונים
,אבל תנסה להקטין את כמות החלבון שאתה דוחף,לא יקרה כלום תאמין לי. אם אתה לא מתחרה חבל יהיה להרוס את הבריאות. ,אצלי היה איזה פעם שהיו לי הקאות מיותר מדי אוכל שאכלתי ,בבדיקת דם יצא רמת חלבון הרבה יותר גבוהה מהנורמה(בהתחלה חשבתי שזה סתם הרעלה) בסוף הסתדר.. תרגיש טוב ואל תוותר. |
לקחת פרו הורמונים?
או כדורים אחרים? תרופות בכדורים בחודשים האחרונים? זה ממשהו שלקחת, זיהמת את הכבד. זה לא מחלבון ולא מנוזלים. אפילו אם לקחת נוגדי דלקות מכדור, זה מזה. ואני מציע לא לקחת שום דבר בכדור או שום חומר אחר עד שלא תעשה בדיקת דם נוספת ששם תראה שהערכים שלך נורמלים, כבד זה ממש לא צחוק. |
אליאב אתה לא נראה לי בחיים תפרוש, השקעת יותר מידי ואתה אוהב את זה יותר מדי.
וכמו שאמרו אל תסיק מסקנות, לך לרופא. |
ברור שאתה כשאתה אוכל מלא חלבון זה לא כל כך בריא, אבל זה לא סוף העולם תתיעץ עם כמה רופאים בקשר למה מותר מה אסור לך ומה כדאי ויהיה בסדר.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:00. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ