ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   אחוז שומן נמוך (https://israelbody.com/showthread.php?t=67887)

dani2 04-10-10 21:30
אחוז שומן נמוך
 
מהן הסכנות באחוז שומן נמוך?

daniel maron 04-10-10 21:40
כמה נמוך?

Scylla 05-10-10 00:52
להראות טוב.

dani2 05-10-10 22:41
ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniel maron (הודעה 1027964)
כמה נמוך?
3 אחוז

DannyC 06-10-10 02:05
מוות.

!Demon! 06-10-10 09:38
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dani2 (הודעה 1028392)
3 אחוז
כמו שאמרו מוות , אבל תיהיה בטוח אתה לא תגיע לזה

dani2 06-10-10 13:12
ממ הגעתי לזה במשך תקופה מסויימת....
האם זה יכול לפגוע במשו?

kalcarman 06-10-10 16:29
שמע אם הגעתה ל 3 אחוז שמון זה אומר שהאחוז שומן שלך פחות מהגבינה לבנה שאני אוכל..
וקצת קשה לי להאמין שאתה באדי בילדר.. זה יכול להיות מסוכן..
כמה אתה שוקל? על איזה גובה ?ומה הגיל?

dani2 08-10-10 23:04
בתקופה שהייתי 3 שקלתי משו כמו 60 ק"ג בן 16 מטר 76
האם יש סכנה מסויימת באחוז שומן כזה לתקופה של 4 חודשים בערך

ziong 08-10-10 23:06
אלי האנה היה על 3% והיה נראה בסדר גמור מה האחוז שומן שהכי רצוי ? גם מבחינת להראות טוב וגם מבחינה בריאותית ?

IdaNP 08-10-10 23:18
רק באדי בילדרים מסוגלים להגיע לרמות כאלה של אחוז שומן מבלי לקרוס ולהתמוטט. גם הם נשארים על כזה דבר בערך יום יומיים.
קיצר אין מצב שהגעת למצב כזה כל עוד אתה לא רחב כמעט כמו איזה אוטו עדיין.

No Troll 08-10-10 23:19
אין מצב שהיית 3,
מדדת בקליפר?

dani2 08-10-10 23:55
כן בדוק שהייתי על אחוז שומן כזה
היו לי הרבה כאבי ראש והייתי נורא חלש באותה תקופה אבל אני חושב שזה היה בגלל שאכלתי מעט בתפריט חיטוב
עשיתי חיטוב חריף לאללה
בגלל זה אני שואל האם זה מסוכן ויכול להיות שעשיתי לעצמי נזקים בלתי הפיכים

Nitro Speed 09-10-10 02:56
אתה חי בסרט,לא היית 3% שומן,כי לא נראה לי שרוחות יכולות להשתמש במחשב

רותם חלימי 09-10-10 10:09
גבינת קוטג' 3% מדברת! חזק מעניין מה יהיה הלאה חחח

!Demon! 09-10-10 10:44
אל תבלבל תמוח לא היית על 3 אחוז שומן ...אולי באיזה חלום אחרי שראית רוקי או משהו כזה

Mr_Nos 09-10-10 10:55
מי שחושב שלהיות על 3% שומן זה בריא או 5-6 .
אף אחד לא מבין כמה זה פוגע במערכת העיצבית מוטורית של הגוף ובקצב הלב .

dani2 09-10-10 11:08
טוב תודה לכל המבינים
אני אשמח אם מישו פה בפורום יענה ברצינות

alvaalva 09-10-10 11:24
מה לא רציני בזה?
לא היית 3 אחוז שומן!

Kipper 09-10-10 13:46
תחזיק את עצמך ב8-9% זה גם נמוך מאד וגם לא גורם נזק.... בהצלחה.

Nitro Speed 09-10-10 15:09
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr_nos (הודעה 1029628)
מי שחושב שלהיות על 3% שומן זה בריא או 5-6 .
אף אחד לא מבין כמה זה פוגע במערכת העיצבית מוטורית של הגוף ובקצב הלב .
נכון אתה היחיד שמבין.

hypertrophy 09-10-10 17:23
לא היית על 3 אחוז שומן
אנורקסיות לא נמצאות על כזה אחוז
בשלב מסוים הגוף מפרק שריר כדי לאזן את אחוז השומן בגוף....
אתה גם לא היית שורד את זה המערכות בגוף היו קורסות לגמרי והיית מת מהר מאוד

Mr_Nos 09-10-10 17:29
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed (הודעה 1029695)
נכון אתה היחיד שמבין.
טוב טמבל אל תתווכח על נושאים שאתה לא מבין בהם אתה רוצה לנסות להסביר לי למה להיות על 3% שומן זה בריא? יאללה בוא תסביר נראה אותך. עד שאתה לא מסביר לי למה להיות על 3% שומן זה תקין ובריא אתה סותם תפה יא מעפן .

dani2 09-10-10 17:29
אוקיי אבל נניח שהייתי על אחוז כזה
אני מבין שהפגיעה עצומה ממה אני צריך לחשוש שנפגע?
איזה בדיקות עליי לעבור?

hypertrophy 09-10-10 17:39
הבדיקה היחידה היא אם נשארו איברים שאפשר לתרום לאחרים כי אתה תמות אתה לא מבין?!?!?

Nitro Speed 10-10-10 00:52
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr_nos (הודעה 1029728)
טוב טמבל אל תתווכח על נושאים שאתה לא מבין בהם אתה רוצה לנסות להסביר לי למה להיות על 3% שומן זה בריא? יאללה בוא תסביר נראה אותך. עד שאתה לא מסביר לי למה להיות על 3% שומן זה תקין ובריא אתה סותם תפה יא מעפן .
לא את.
:d

Sugarzaza 10-10-10 07:42
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 1029725)
לא היית על 3 אחוז שומן
אנורקסיות לא נמצאות על כזה אחוז
בשלב מסוים הגוף מפרק שריר כדי לאזן את אחוז השומן בגוף....
אתה גם לא היית שורד את זה המערכות בגוף היו קורסות לגמרי והיית מת מהר מאוד
איך הגוף מאזן את עצמו אם השומן יורד במאזן של לפחות 2:1 לטובת השומן? וזה בד"כ 3:1.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:21.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ