![]() |
תמונה[:[לפני ואחרי]
שינוי של בערך חודש וחצי אולי חודשיים{:
http://img181.imageshack.us/img181/3...titled1tz9.jpg שמעתי לכם עכשיו אני עולה במאסה רציניי!! חחח אבל תחלס לקחתי תמונה ממש גרוע של לפני חודש וחצי בערך[: יד לפני 31 יד אחרי חודש וחצי 32{: אני בלי אבקות... עכשיו אני עולה משקל מלוכלך קצת... |
הימני זה החדש נכון ?
אממ וכן יש שינוי יפה לחודש חודשיים תוסיף עוד אוכל אחי |
בטח הימיני[:
אני יוסיף על דאג!! |
היד לא גדלה הרבה התחרבת הבטן והחזה השתפרו אמרת פעם שתמתאמן יותר זמן לאs:!?
תמשיך לעלות |
בהחלט עלית קצת תמשיך עלה והצלח
|
מסה, רואים שינויי קטן בבטן ובחזה ואני לא חושב שהיד 32, בהצלחה.
|
אני מתאמן 3 וחצי חודשיים בערך...
התמונה לפני זה עוד שגם התאמנתי!![בתמונה לפני זה הי בערך חודש וחצי במכון]... |
יפה אחי המשך מאסה
|
חזה נחמד !
|
אחי כמה אתה שוקל ומה הגובה שלך?
|
שיפור יפה מאוד לחודשים לפי דעתי אחי .. תמשיך במסה :]
|
התרחבת בבטן אולי !! ..אין לי מה להגיד לך על החזה כי בשתי התמונות אתה עם צורה אחרת ! נגדת בימנית הצמדת את הידים לגוף לזה רואים יותר טוב את החזה !
|
בידיוק..מה שרציתי להגיד
אין שינוי כלל בחזה..אולי יש אבל בתמונה לא רואים את זה פשוט בתמונה הימנית הוא הצמיד את היד הימנית וככה הוא הפעיל את השריר חזה..~! בטן התחזקה אתה חייב לאכול יותר ולעלות מסה..בהצלחה נשמה |
שיפור יפה בבטן ובחזה
ברור לך שאתה צריך להעלות מסה והיד ...אין מצב שיש לך 32 ! לי יש 35 והיד שלי כפולה משלך |
שיפור יפה בבטן ובחזה
ברור לך שאתה צריך להעלות מסה והיד ...אין מצב שיש לך 32 ! לי יש 35 והיד שלי כפולה משלך אבל ס''כ אחלה תמשיך ככה אחי |
ציטוט:
נראה 32.. וגם היד שלי כפולה משלך :) |
ציטוט:
בואנה אתה יש לך יצאות הוא בא כדי להגיד לו אתה בא תמיד ונידחף כדי להשוויץ יאללה קלטנו אתה גדול אתה ענק יופי אתה שחצן ברמות אבל |
תמשיך תמשיך לעלות
|
חופשי שחצן
|
היד שלך בחיים לא 32 אם כבר 29
|
היד שלך בחיים לא 32 ...היא אולי 29-30 מקקקסיייממוווםםם
|
אחלה בטן וחזה שפר ידיים יש קצת שינוי.
בהצלחה! |
היד שלי 33 אני יצלם וישלח לכם...
היום מדדתי.... |
חחחח עלק 33
משהו פה מוזר אחי היד שלי 33 וקצת והיא נראת הרבה יותר גדולה משלך.. לא יודע אולי עם שריר יש לך איזה משהו שמגדיל אותה הרבה.. לא רואים שיש בה הרבה מסה בגלל זה |
ציטוט:
|
מה זה משנה אם לא נראה לכם שהוא אומר אמת אתם לא חייבים לבאס תבן אדם
הוא מתאמן בשביל עצמו לא בשבילכם |
יאלה איך אני לא סובל אנשים שלא מאמינים...
אני יפתח פוסט השבוע למי שלא האמין{: |
אחי באמת עליתה . אבל לחברי הפורום ובכלל ששמים תמונות לפני ואחרי תישתדלו להיות באותה פוזה בכל תמונה של לפני ואחרי כדי שניראה באמת את השינוי .
|
אני לא רואה ממש הבדל בין הלפניי לאחריי...
:huh:
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אני לא יכול
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח ROFL :cry_1: חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח פאקקקק בונה חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אתם אשכרה מתוכחים פה על אם יש לו יד 32 או לא חחחחחחחחחחחחחחחח הויכוח הוא, האם הוא על תת תזונה או לא לפותח הפוסט, 3 חודשים זה קצת זמן גבר, תמשיך ובהצלחה בהמשך דרכך .. תאכל חזק |
ציטוט:
יש מספיק מושפעים שמפרסמים פה תמונות שלהם בחוטיני וחשים את עצמם על כל ה60 קילו שלהם תרדו עליהם לא על אחד שסך הכל העז לעלות תמונה למרות מהשחטת שחיפים שהולכת פה. אה אם כבר משחטת שחיפים יש לי סיפור נחמד , מישהו מכיר את eliteballa מtnation? קיצר השחיף הזה פרסם תמונה שלו עם נעל ושאל מה האחוז שומן שלו , הנושא הזה יש לו מעל מיליון צפיות עכשיו עשו שמה קאלט מסביב לבן אדם , הוא רצה לתבוע את החברה. |
ציטוט:
|
כן אחי תביא גם לי לינק
נקרעתי ממה שאמרת אחי על השחיף הזה eliteballa
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:56. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ