ישראלבודי - פליצות במכון בזמן תרגילים.

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - פליצות במכון בזמן תרגילים. (https://israelbody.com/showthread.php?t=67433)

L1ghtWeighT

13-09-10 09:21

פליצות במכון בזמן תרגילים.

אז קרה לכם פעם שאתם באמצע סט כבד ומרוב שאתה מתאמצים יוצאת לכם פליצה עצבנית באמצע המכון?

חחחחחחח זה נושא עצוב אבל לי זה קרה לא מזמן אני חייב לומר , העמסתי משקל שאני לא רגיל אליו בטי באר, ובאמצע הסט יצאה לי פליצה מהסרטים,אנשים שהיו על ההליכונים עם אוזניות אפילו שמעו את זה. למזלי אני בא בשעות שאין הרבה אנשים :):):):):sbb3:

pala	13-09-10 11:17

לא קרה לי..

NSH1	13-09-10 11:44

בל1ט השנה?

gai6989

13-09-10 12:15

בלוט העשור

hypertrophy

13-09-10 12:16

חחחחחחחחחחחחחח
סיפרתי לכם על הקטע שהיה לי עם דדליפט ????

Cuba	13-09-10 12:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 1020608)

חחחחחחחחחחחחחח
סיפרתי לכם על הקטע שהיה לי עם דדליפט ????

לאאא
תספרר לנוו אנחנו רוצים לשמועעעע

tiron2010

13-09-10 14:19

חחחחחחחחחחחחחחחחח

haim15

13-09-10 15:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 1020608)

חחחחחחחחחחחחחח
סיפרתי לכם על הקטע שהיה לי עם דדליפט ????

ספר ספר..

וקרה לי פעם אחת ממש חזק אבל למזלי זה היה בבוקר כשלא היו אנשים כמעט

MartialArtist

13-09-10 15:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 1020608)

חחחחחחחחחחחחחח
סיפרתי לכם על הקטע שהיה לי עם דדליפט ????

בוא נגיד שלא נצליח לספור את מס' הפעמים שסיפרת את זה פה בפורום על שתי ידיים אפילו

IdaNP

13-09-10 17:12

:):):):) קרה לי היום כשתירגלתי קלין... קרה לי גם די הרבה פעמים כשעוד הייתי עושה לג פרס.

טלסביון

13-09-10 18:12

לג פרס.... אחחחח איזה פאדיחה

hypertrophy

13-09-10 18:29

חחחחחחחח אני נזכר שסיפרתי כמה פעמים [אל תגזימו אבל]
בכל אופן זה היה סיפור ענק :)

טלסביון

13-09-10 19:17

נו יאיר אתה משאיר אותנו במתח (החדשים מביננו שעוד לא שמעו):)

Cuba	13-09-10 20:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 1020677)

חחחחחחחח אני נזכר שסיפרתי כמה פעמים [אל תגזימו אבל]
בכל אופן זה היה סיפור ענק :)

אז תספר כבר:bot:

קפטן שלד

13-09-10 20:56

אני כמעט שלשלתי בזמן סקוואטים

hypertrophy

13-09-10 21:36

קיצר
הייתה מתאמנת מבוגרת ששכבה על הספה בשיפוע מאחורי בזמן אימון אישי
אני בדיוק שברתי שיא בדדליפט
חצי דרך מההרמה שיחררתי וואחד נאד עשיתי לי פן אחושרמוטה :)
כשהסתובבתי בסוף הסט ראיתי אותה מנפנפת עם היד עם פרצוף של בחילה ואת המאמן שלה עם פרצוף נגעל
למזלי היה רעש של מוזיקה ומלא אנשים אז הם לא שמו לב מאיפה זה בא :)

Big_D

13-09-10 22:15

לי קרו שני מיקרים חזקים
אחד זה שבאמצע סט שיחררתי ושניים שהיו מולי הסתכלו עלי במבט מופתע...ואני ניסתי להוזיז ת'ספסל שיחשבו שזה ממנו חח

והמקרה השני.. זה היה נוד שקט אבל מסריח והיה מישו אחד באיזור של המשקולות
ומהר ברחתי משם...ואז שאנשים באו וראו אותו והריחו..התחילו לרדת עליו חחחחח

gai6989

14-09-10 10:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 1020761)

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

הפלצת על מבוגרת חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח ח

ואאלה צחקתי עכשיו חחחחחחחחח:laughing:

Mr_Nos

14-09-10 14:54

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח יצא לי בסקו'אט ובלג פרס שעשיתי חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח איזה נוד קטלני.

AMIR2000

14-09-10 16:10

הכי מבאס לעשות פליצה בסקוואט בירידה

alvaalva

14-09-10 18:16

קרא לי בפרונט סקוואט שבתחתית הבנתי שיש לי 5 שניות להגיע לשירותים או שאני צובע את התחתונים, זה היה החזרה הכי מהירה בחיים שלי, טסתי עם המוט למעלה ורצתי לשירותים.

Cuba	14-09-10 18:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי AMIR2000 (הודעה 1020866)

הכי מבאס לעשות פליצה בסקוואט בירידה

בעליה זה מביא פוש :1eye:

L1ghtWeighT

14-09-10 22:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cuba (הודעה 1020885)

בעליה זה מביא פוש :1eye:

קובה אתה שמן מסריח 1000% שומן :)

נ.ב
אתה באמת דומה קצת לקובה של שבת..

Cuba	14-09-10 22:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי l1ghtweight (הודעה 1020920)

קובה אתה שמן מסריח 1000% שומן :)

נ.ב
אתה באמת דומה קצת לקובה של שבת..

אין על הקובה שאבא שלי מכין... טוב ערקי חחח סעמק מלא זמן לא הכין

StfuNow

17-09-10 10:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 1020761)

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח,חנקת אותי
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חח

Just_crazy

17-09-10 13:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 1020761)

חחחחחחחחחחחחחח אני ניקרע מצחוק

יונתן מהמעלית

17-09-10 16:52

קרה לי באימון בטן שיצא לי נוד בכל עליה, איזה שלוש פעמים רצוף, לא יודע אם האחרים שמעו אבל אני נקרעתי מצחוק ולא הצלחתי לסיים את האימון בטן כי כל פעם שנסתי להתחיל פשוט צחקתי.

וגם בלג פרס יצא לי
אולי איזה 2 אנשים יסתכלו עליי אבל שטויות

BigWolf

28-09-10 01:15

בס"ד

לי היה סיפור אחר קצת, זה היה לפני שנה. (הייתי 3 חודש בחדר כושר, אבל סתם לא רציני במיוחד). זה הייה סקווט, עם משקל כבד (בשבילי) וכל החברים ראו איך אני עובד.
אבל ממש כשהייתי למטה נקראו לי המכנסיים לשניים - ואוו.. זה היה מצחיק סוף הדרך (פדיחה רצינית)

אוריין ברוך22

28-09-10 01:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bigwolf (הודעה 1025306)

ונאמר אמן חח סתם אחי :1:

גמלי נקרע המכנס באמצע סקוואט חח אבל המשכתי תאימון זה לא היה קרע כל כך רציני :)

DanD	28-09-10 12:02

חח זה מזכיר לי פעם משהו שקרה לי..
אני מתאמן עם mp3 אז אני לא שומע שום דבר..
קיצרר היה לי איזה אימון שלא יודע מה אכלתי לפניי היה לי נאדים רצח חצי מהאימון אני רק מפליץ.....
עכשיו בראשונה נתתי ממש בקטנה לוודא שזה לא עושה רעש.. קיצרר חצי מהאימון אני משחרר וזה בידיעה שזה בלי רעש...
ואזז לפני שהפלצתי שוב חשבתי לעצמי רגע אני עם אוזניות.. הורדתי לשנייה את האוזנייה שחררתי קטנה ושמעוו אבל מזה שמעו..... חח לקחתי את הרגליים שלי ועזבתי את המכון :d

godam

28-09-10 12:29

גם לנו קרה אחד מתאמן לחיצת כתפים בישיבה מדבר עם חבר שלו מפמפם ומפליץ הרים את כל הריפוד של הספה

L1ghtWeighT

28-09-10 14:37

די יא מסריחים חלאס להגיב באשכול הזה.... פתחתי אותו בתור בדיחה זמנית זה כבר פאסה להגיב פה עכשיו שהפלצתם באימון... :)

טלסביון

28-09-10 14:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DanD (הודעה 1025399)

חחחחחחחחחחחחחחחח

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:54.