ישראלבודי
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   מוצרי חלב-דיכואי טסטוסטרון [?] (https://israelbody.com/showthread.php?t=67337)

daniel maron 05-09-10 22:16
מוצרי חלב-דיכואי טסטוסטרון [?]
 
כולנו מכירים את התזונה האמריקאית ומה שרוני קולמן ואחרים אומרים- מוצרי חלב מדכאים יצור טסטוסטרון והורמונים אחרים בגוף,האם זה נכון? ועם כן בכמה כמויות מדובר?
אני אישית אוכל מוצרי חלב ורציתי לדעת עם זה שטותי להתעסק בזה או שיש לזה חשיבות? הייתי נוטה להאמין לבן אדם כמו רוני קולמן..

Nothin_BuT_A_Peanut 05-09-10 22:35
בחיים שלי לא שמעתי על זה. ד''א רשום בdxl שטוב לפני השינה(נגיד כשעה לפני) לשתות שייק חלבון כי זה מגביר טיפה את ייצור הטסט' לעומת עומס פחמימה לפני שינה שמדכא.
אבל לגבי הטענה שלך בחיים לא שמעתי על זה.

daniel maron 05-09-10 22:37
אני הבנתי לא לאכול פחמימה לפני שינה כי זה מדכא gh שמופרש בלילה.. יש הרבה מחקרים ודעות בנושא תזונה-הורמונים..

Nothin_BuT_A_Peanut 05-09-10 22:53
לא נראלי שמוצרי חלב מדכאים.
צריך להקפיד על: שינה/תזונה/אימון מהיר ואינטסיבי(כבד עם מנוחות קצרות בין סט לסט דקה עד שניים תלוי בתרגיל).
שינה זה אומר לפחות 8 שעות שינה ביממה.
תזונה:להקפיד לשמור על התפריט.
ואימון בנוסף למה שרשמתי בסוגריים ידוע שתרגילים כמו דדליפט/סקוואט מגבירים את רמת הטסט' אז זה אומר שרצוי לשלב אותם פעם בשבועיים ולעשות ממש כבד(8 חזרות בהתחלה כ2- סטים וסיום עם 3 חזרות ממש כבד).

subzero1122 12-09-10 19:08
שמתם לב על מי אתם מסתמכים?
רוני קולמן, וdxl

Nothin_BuT_A_Peanut 12-09-10 19:13
מה רע בdxl? על רוני אני לא מסתמך כי עם הכמות החומרים שהוא לוקח זה לא משנה ממש.

subzero1122 12-09-10 19:15
אני מעדיף להסתמך על אורן זריף מאשר על dxl

njfgn jg 12-09-10 19:15
חיפשתי עכשיו מחקרים בנושא, למישהו יש?

itzik b 12-09-10 19:57
נראה לי שזה חרטה, הרבה מתאמנים שותים מלא חלב ואני לא רואה שזה פוגע בהם.
חחח מה זה איך שינו לי את השם??

pala 12-09-10 20:00
למה מדכאים? במוצרי חלב יש המון הורמוניים וחומרים מזרזים, אני חושב שהתבלבלת בין אינסולין שמעכב שריפה של שומן לבין הורמונים

אוריין ברוך22 12-09-10 20:54
ושוב ריבים..

daniel maron 12-09-10 21:17
אוריין שום ריבים אחשלי אני הפסקתי ללכת ראש בראש ולריב.. אני הולך בדרכי ומכבד את כולם..
ודווקא פאלה ענה יפה.. אמר את מה שהוא יודע..
בכל מקרה אני אקרא איזה מאמר בנושא .. לא שזה כזה קריטי כן?

הליצן המרקד 12-09-10 21:28
daniel maron
אתה הליצן הכי גדול בפורום הזה.

daniel maron 12-09-10 21:39
ציטוט:
פורסם במקור על ידי הליצן המרקד (הודעה 1020502)
daniel maron
אתה הליצן הכי גדול בפורום הזה.
מה אתה קופץ שאלתי שאלה מתוך עניין מה הבעיה???
מי אתה בכלל שתפתח פה? שאלתי שאלה כי זה עניין אותי לא באלך לענות אל תענה..
שתהיו בריאים עם השטויות שלכם... אני יצאתי מהפורום הזה אתם מוזמנים לתת באן

הליצן המרקד 12-09-10 21:44
שטויות?, אתה הדוצ'ה של הליצנים פה.

daniel maron 12-09-10 21:47
ציטוט:
פורסם במקור על ידי הליצן המרקד (הודעה 1020514)
שטויות?, אתה הדוצ'ה של הליצנים פה.
מה מפריע לך ששאלתי שאלה על משהו שעניין אותי מה? זה קאטבולי לי או לך? זה מכעיס אותך?
אז מה אתה בא אלי ביציאות כאלה??
תאמין לי שאני יותר ממכבד את השיטות שלכם, אבל איפה הגענו עם ילד בן 15 [שכן נכון אי לו הרבה ידע והוא רוצה להשיג ידע והכל בא מכוונה טובה] לא יכל לשאול שאלה או לשוחח על משהו והוא מקבל תגובות מפגרות ומעצבנות..

הליצן המרקד 12-09-10 21:49
אתה בן 15, אתה אוכל 15 שנה מוצרי חלב, יש לך זין וביצים ושערות מסביב, אתה רואה פה משהו לא בסדר?
ואם אתה ממש דואג לך מחר בבוקר לבדיקת דם.

daniel maron 12-09-10 21:54
וואי חחחחחחח אי אפשר לדבר איתך!
וואלה לא דואג ביינתים אני חרמן כמו שור ואני אוכל ק1טג' אז הכל בסדר :-)
חחח יאללה תשתחרר כולה שאלתי שאלה לידע כללי..

zuko 12-09-10 22:13
ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1020478)
אני מעדיף להסתמך על אורן זריף מאשר על dxl
:):):):) ענק

Cuba 12-09-10 22:55
אומרים גם שבחלב יש הורמון נשי ..

Nothin_BuT_A_Peanut 12-09-10 23:33
ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba (הודעה 1020543)
אומרים גם שבחלב יש הורמון נשי ..
לא ראיתי לאחרונה pl רגיש שבוכה אחרי סט של סקוואט...

subzero1122 13-09-10 00:11
דניאל אני רואה שחל בך קצת שינוי
עוד חודש חודשיים אתה כבר ב ss אלדג

Cuba 13-09-10 00:12
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nothin_but_a_peanut (הודעה 1020556)
לא ראיתי לאחרונה pl רגיש שבוכה אחרי סט של סקוואט...
בגלל זה רשמתי אומרים..

JAY!!! 13-09-10 05:21
כוסימה שלכם
אנשים שותים גלון חלב ומביאים תמשקלים שלהם למקומות שלא תגיעו אליהם עם פיצצצצצולים

itzik b 13-09-10 07:00
Ab זה הכי אחי, לא משנה מה תגידו.

subzero1122 13-09-10 11:47
ציטוט:
פורסם במקור על ידי itzik b (הודעה 1020583)
ab זה הכי אחי, לא משנה מה תגידו.
ברור, איפה קראת את זה? ביובל המבולבל?

Cuba 13-09-10 12:24
ציטוט:
פורסם במקור על ידי itzik b (הודעה 1020583)
ab זה הכי אחי, לא משנה מה תגידו.
צודק! איציק b לראשות הממשלה!!!

tiron2010 13-09-10 14:14
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אחי dxl ימכרו את סבתא שלהם בשביל עוד קצת כסף יותר מחצי חוברת זה פירסומות עם תמונות של החברה מהאולימפיה וכוסיות

pala 13-09-10 15:12
dxl באמת מטומטם
דפדפתי באחד המגזינים ואחד הדפים היה אימון עם מפתח גוף, הוא המליץ לעשות פרפר בשביל לעגל את החזה ולגרום לו לשנות צורה ליותר עגול

daniel maron 13-09-10 15:16
בתכלס dxl זה 70 אחוז פרסומות, ו30 אחוז טיפים מפוקפקים לבודיבילדרים מקצועיים..

subzero1122 13-09-10 15:18
ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniel maron (הודעה 1020628)
בתכלס dxl זה 70 אחוז פרסומות, ו30 אחוז טיפים מפוקפקים לבודיבילדרים מקצועיים..
מה לגבי סרטוני המוטיבציה מבית היותר של mr zhasni?

daniel maron 13-09-10 15:24
ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1020629)
מה לגבי סרטוני המוטיבציה מבית היותר של mr zhasni?
אחלה מוטיבציה לפני אימון ובכללי..לא יותר מזה.:sbb3:

subzero1122 13-09-10 15:30
ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniel maron (הודעה 1020632)
אחלה מוטיבציה לפני אימון ובכללי..לא יותר מזה.:sbb3:
אז מאיפה אתה לומד?

JAY!!! 13-09-10 15:33
מ0הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה ההההההההההההההההה

daniel maron 13-09-10 15:35
ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1020633)
אז מאיפה אתה לומד?
קורא מאמרים באתרים שאסור לפרסם פה כי יאיר ירצח אותי :-)
ושואב עוד ועוד ידע.. ביינתים לזמן הקרוב לא צריך להיות גאון בישביל לגרום לי להצליח.. אבל תמיד טוב לדעת עוד..

JAY!!! 13-09-10 15:37
ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniel maron (הודעה 1020636)
קורא מאמרים באתרים שאסור לפרסם פה כי יאיר ירצח אותי :-)
ושואב עוד ועוד ידע.. ביינתים לזמן הקרוב לא צריך להיות גאון בישביל לגרום לי להצליח.. אבל תמיד טוב לדעת עוד..
שמע אני רוצה להתחיל מ0ה נקייה
מה אתה ממליץ לאכול ???

daniel maron 13-09-10 15:39
ציטוט:
פורסם במקור על ידי jay!!! (הודעה 1020637)
שמע אני רוצה להתחיל מ0ה נקייה
מה אתה ממליץ לאכול ???
הרבה ברוקולי, שעועית ירוקה אורז חום וחזה הודו
חחחחחח מה אתה דפוק מה ישך

itzik b 13-09-10 18:44
ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1020603)
ברור, איפה קראת את זה? ביובל המבולבל?
יובל המבולבל הוא סתם שחיף מי מקשיב לו בכלל.
כל היופי ב-ab זה שהאימון ארוך אצלי הוא שעה ורבע בערך, ואתה נהנה מכל רגע ומרגיש את השרירים עובדים.
ועל זה נאמר ''קשה באימונים קל בים''.

JAY!!! 13-09-10 19:06
ציטוט:
פורסם במקור על ידי itzik b (הודעה 1020684)
יובל המבולבל הוא סתם שחיף מי מקשיב לו בכלל.
כל היופי ב-ab זה שהאימון ארוך אצלי הוא שעה ורבע בערך, ואתה נהנה מכל רגע ומרגיש את השרירים עובדים.
ועל זה נאמר ''קשה באימונים קל בים''.
אין כמו לעשות כל שבוע-כל חודש-כל השנה לחיצת חזה במכונה עם אותו משקל ולקוות לטוב.

אבל אחי!
אתה מרגיש תתתפמפפפפפפפ אתה מרגיש ניפוחחחח בשריריםםםםםםם

daniel maron 13-09-10 19:34
ציטוט:
פורסם במקור על ידי jay!!! (הודעה 1020693)
אין כמו לעשות כל שבוע-כל חודש-כל השנה לחיצת חזה במכונה עם אותו משקל ולקוות לטוב.

אבל אחי!
אתה מרגיש תתתפמפפפפפפפ אתה מרגיש ניפוחחחח בשריריםםםםםםם
שתהיה בריא אף פעם לא הבנתי עם אתה מסתלבט או שאתה באמת חושב ככה :-)


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:50.
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ