ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   80 קילו בנתיים רגלים גב .. (https://israelbody.com/showthread.php?t=64757)

harder 28-04-10 18:05
80 קילו בנתיים רגלים גב ..
 
מתאמן 3-4 חודשים ברצינות עליתי 10 קילו בנתיים
משחיף הפכתי להיות מה שאני היום מטרה להלשים 15 קילו ואז חיטוב ..
אני יעלה את כולה שררים אחר כך בסוף מאסה .. בנתיים תגידו איך
גובה 77 משקל 80 התחלתי מ70

http://up203.siz.co.il/up3/nuwnymyw2w42.jpg

http://up203.siz.co.il/up1/tdyj0hzyqtm4.jpg

http://up203.siz.co.il/up3/ntnum2zhyw3e.jpg

ויד חמודהה
http://up203.siz.co.il/up3/jnjdkjnmntdj.jpg


תמונה תמונה ישנה
http://img362.imageshack.us/img362/3237/41211887.jpg

Novice 28-04-10 18:12
שיפור יפה :)

טלסביון 28-04-10 19:02
שיפור טוב אחי הבדל גדול...

Mr.Dino 28-04-10 19:29
הרוסים האלה כל כך גנטים זה משהו...
שינוי מצוין ל3-4 חודשים.
תמשיך כך תגיע רחוק,בהצלחה.

harder 28-04-10 19:48
תודהההההה ממשיך חזק אפילו שיש לחץ עכעשיו בגריות עובדה..

daniel maron 28-04-10 21:19
אח רוסי כל הכבוד!

TheRock 28-04-10 22:30
עצה שלי? תוריד תקרבולת מהראש זה נראה מגוחך.

ולנושא...אתה על א"ש גבוה, תשקול על חיטוב

harder 28-04-10 22:32
ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniel maron (הודעה 989994)
אח רוסי כל הכבוד!
תודהה
ציטוט:
פורסם במקור על ידי therock (הודעה 990020)
עצה שלי? תוריד תקרבולת מהראש זה נראה מגוחך.

ולנושא...אתה על א"ש גבוה, תשקול על חיטוב
העצה שלך נדחקת

Dark_Muse 28-04-10 22:47
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr.dino (הודעה 989981)
הרוסים האלה כל כך גנטים זה משהו...
שינוי מצוין ל3-4 חודשים.
תמשיך כך תגיע רחוק,בהצלחה.
אין שום דבר בתמונות שמעיד על גנטיקה מיוחדת של רוסים...
הוא התאמן וגדל, שינוי סביר לחלוטין.

haim15 28-04-10 23:11
אה חחחחחחחחחחחחחח אתה עם השיער!! חבר של דני d: ראיתי תמונות שלך בפייס שמע ישלך תמונות מדהימות שם מה שעשית בראש אתה חתיכת כישרון

לנושא: שיפור יפה יש עוד עבודה תן בראש

harder 29-04-10 07:07
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dark_muse (הודעה 990030)
אין שום דבר בתמונות שמעיד על גנטיקה מיוחדת של רוסים...
הוא התאמן וגדל, שינוי סביר לחלוטין.
אם אתה אומר
ציטוט:
פורסם במקור על ידי haim15 (הודעה 990036)
אה חחחחחחחחחחחחחח אתה עם השיער!! חבר של דני d: ראיתי תמונות שלך בפייס שמע ישלך תמונות מדהימות שם מה שעשית בראש אתה חתיכת כישרון

לנושא: שיפור יפה יש עוד עבודה תן בראש
חחחחח תודה אחי

zivgin 29-04-10 09:39
The next lee priest

Novice 29-04-10 11:36
ציטוט:
פורסם במקור על ידי therock (הודעה 990020)
עצה שלי? תוריד תקרבולת מהראש זה נראה מגוחך.

ולנושא...אתה על א"ש גבוה, תשקול על חיטוב
חאלס לפזר את הרעל שלך בכל מקום עם ההערות חסרות הטעם הללו. תמצא חיים במקום להעיר לאנשים על המראה שלהם... אני ממליץ לך ללכת לעבוד בחנות בגדים עם חבורת כוסיות בנות 20 יש להן את אותו הטעם כמו שלך. תעירו אחד לשני כל היום.

TheRock 29-04-10 12:07
ציטוט:
פורסם במקור על ידי novice (הודעה 990078)
חאלס לפזר את הרעל שלך בכל מקום עם ההערות חסרות הטעם הללו. תמצא חיים במקום להעיר לאנשים על המראה שלהם... אני ממליץ לך ללכת לעבוד בחנות בגדים עם חבורת כוסיות בנות 20 יש להן את אותו הטעם כמו שלך. תעירו אחד לשני כל היום.
תקשיב ילד, אתה האחרון שצריך להעיר פה למישהו כי לפי השפה שלך אני בטוח שמדובר בילד אינפנטיל עם פיגור קל . לכן אני יתייחס אליך כאל חבר באגודת אקי"ם. עכשיו סע ואל תצוטט אותי.

SaharKazes 29-04-10 12:18
נראה בסדר, תשקול חיטוב
מה עם פרונט?

Novice 29-04-10 13:16
ציטוט:
פורסם במקור על ידי therock (הודעה 990085)
תקשיב ילד, אתה האחרון שצריך להעיר פה למישהו כי לפי השפה שלך אני בטוח שמדובר בילד אינפנטיל עם פיגור קל . לכן אני יתייחס אליך כאל חבר באגודת אקי"ם. עכשיו סע ואל תצוטט אותי.
ציטטתי אותך.

בתגובה הזו אתה בעצם מתחמק ממה שאמרתי בטענה שאני "ילד" ושאתה המבוגר בעל הכוח והשכל, שזה כמובן בולשיט גדול כי בגילך המופלג כבר היית אמור להבין שמראה חיצוני של אדם לא אמור לשנות לך משהו. אז אני טוען שאתה הוא המבוגר שלא התבגר והוא אינפנטיל עם פיגור קל. עכשיו, אני אחזור על זה שוב, מראה חיצוני לא משנה כלום. בא לו להסתפר ככה הוא לא צריך אישור ממך ומזוג הביצים שאין לך.

harder 29-04-10 15:42
ציטוט:
פורסם במקור על ידי zivgin (הודעה 990068)
the next lee priest
xdd אמן
ציטוט:
פורסם במקור על ידי novice (הודעה 990101)
ציטטתי אותך.

בתגובה הזו אתה בעצם מתחמק ממה שאמרתי בטענה שאני "ילד" ושאתה המבוגר בעל הכוח והשכל, שזה כמובן בולשיט גדול כי בגילך המופלג כבר היית אמור להבין שמראה חיצוני של אדם לא אמור לשנות לך משהו. אז אני טוען שאתה הוא המבוגר שלא התבגר והוא אינפנטיל עם פיגור קל. עכשיו, אני אחזור על זה שוב, מראה חיצוני לא משנה כלום. בא לו להסתפר ככה הוא לא צריך אישור ממך ומזוג הביצים שאין לך.
1+
עזוב אין לי כוח לאנשים מהסוג הדפוק הזה בו נעזוב רגע את השיער שבכלל לא היה אמור להזכיר את הנושא הזה בכלל

לשקול על חיטוב הוא אומר לי מה הוא דפוק לא ראה מה כתבתי שנשארו עוד 5 קילו וזו תמיחה אתה משחק בעש ?
אתה לא יודע כמה אחוז שומן אני בכלל מה זה תשקול על חיטוב נעל הדינק
אל תדאגו השומן היחידי עצלי זה בבטן אין לי שומן בכתפיים בידים אם חשבת כך .. 15-16 % שומן לא כזה ביג דיל אז תעשו לי טובה תגיבו לעניין
לא אהבתם בסדר אתם יותר סוסים עשיתם ניסים ב4 חודשיםם הראשונים שלכם

avi5000 29-04-10 16:04
יש שיפור יפה תמשיך

harder 29-04-10 16:26
תודההה

TheRock 29-04-10 18:37
ציטוט:
פורסם במקור על ידי harder (הודעה 990135)
xdd אמן

1+
עזוב אין לי כוח לאנשים מהסוג הדפוק הזה בו נעזוב רגע את השיער שבכלל לא היה אמור להזכיר את הנושא הזה בכלל

לשקול על חיטוב הוא אומר לי מה הוא דפוק לא ראה מה כתבתי שנשארו עוד 5 קילו וזו תמיחה אתה משחק בעש ?
אתה לא יודע כמה אחוז שומן אני בכלל מה זה תשקול על חיטוב נעל הדינק
אל תדאגו השומן היחידי עצלי זה בבטן אין לי שומן בכתפיים בידים אם חשבת כך .. 15-16 % שומן לא כזה ביג דיל אז תעשו לי טובה תגיבו לעניין
לא אהבתם בסדר אתם יותר סוסים עשיתם ניסים ב4 חודשיםם הראשונים שלכם
טוב אחי אני לא נותן תמיחה ואני משחק בעש סבבה.

alvaalva 29-04-10 18:58
רגליים נראות בפיגור.

Philip_k 30-04-10 01:09
ציטוט:
פורסם במקור על ידי novice (הודעה 990101)
ציטטתי אותך.

בתגובה הזו אתה בעצם מתחמק ממה שאמרתי בטענה שאני "ילד" ושאתה המבוגר בעל הכוח והשכל, שזה כמובן בולשיט גדול כי בגילך המופלג כבר היית אמור להבין שמראה חיצוני של אדם לא אמור לשנות לך משהו. אז אני טוען שאתה הוא המבוגר שלא התבגר והוא אינפנטיל עם פיגור קל. עכשיו, אני אחזור על זה שוב, מראה חיצוני לא משנה כלום. בא לו להסתפר ככה הוא לא צריך אישור ממך ומזוג הביצים שאין לך.
עצם התגובה שלך, אתה מסביר מה אתה שווה. רק לפי תחילת המשפט שלך הילדותי הזה כבר לא היה שווה לי לקרוא את התגובה שלך.
תקשיב, אם אתה חושב שמראה לא אומר לשנות לך משהו אז אתה טועה. אבל אני לא אכנס איתך לזה כי זה לא רלוונטי באשכול. ואתה גם סותר את עצמך אחרי שניה במשפט בכך שאתה אומר שהמראה לא משנה. אז בא לו להסתפר כך, אז נכון הוא לא צריך אישור ממנו אבל הוא סה"כ אמר לו את דעתו ואתה קופץ להגנה עליו ותוקף את הבחור.
בקיצור תפסיקו להיות "גברים" מאחורי המקלדת ותתחילו לדבר כמו שצריך בצורה מכובדת ובוגרת.

לפותח הפוסט, נראה שינוי טוב. באמת אחרי 4 חודשים אי אפשר להפוך לקולמן.
תמשיך להשקיע ולעבוד חזק, תקרא על התוכניות הכוח שיש באתר.
לגבי השיער שלך, גם אני לא מבין את זה וזה נראה מגוחך לדעתי (אבל כמו שאמרו פה תעשה מה שאתה חושב).

harder 30-04-10 14:42
ציטוט:
פורסם במקור על ידי philip_k (הודעה 990244)
עצם התגובה שלך, אתה מסביר מה אתה שווה. רק לפי תחילת המשפט שלך הילדותי הזה כבר לא היה שווה לי לקרוא את התגובה שלך.
תקשיב, אם אתה חושב שמראה לא אומר לשנות לך משהו אז אתה טועה. אבל אני לא אכנס איתך לזה כי זה לא רלוונטי באשכול. ואתה גם סותר את עצמך אחרי שניה במשפט בכך שאתה אומר שהמראה לא משנה. אז בא לו להסתפר כך, אז נכון הוא לא צריך אישור ממנו אבל הוא סה"כ אמר לו את דעתו ואתה קופץ להגנה עליו ותוקף את הבחור.
בקיצור תפסיקו להיות "גברים" מאחורי המקלדת ותתחילו לדבר כמו שצריך בצורה מכובדת ובוגרת.

לפותח הפוסט, נראה שינוי טוב. באמת אחרי 4 חודשים אי אפשר להפוך לקולמן.
תמשיך להשקיע ולעבוד חזק, תקרא על התוכניות הכוח שיש באתר.
לגבי השיער שלך, גם אני לא מבין את זה וזה נראה מגוחך לדעתי (אבל כמו שאמרו פה תעשה מה שאתה חושב).
תודהה אחרי חיטובב חשבתי לעשות תוכנית כוחח ולעזוב שת ab abc ..
לגבי השיער תאמין לי הרוב אוהבים והעיקר שאני אוהב .. חחח בכל זאת להיסתובב רגיל (אם גלח או ליפה או סתם .. )אני יסתובב כל החיים

Dark_Muse 30-04-10 20:39
תלמד עברית, זה יותר חשוב מתוכנית כוח או עם איזו תספורת אתה הולך... (לא בא לעליב, באמת תשקיע בזה).

harder 30-04-10 21:43
מה קשור עכשיו

SonOfGod 30-04-10 22:02
ציטוט:
פורסם במקור על ידי harder (הודעה 990425)
מה קשור עכשיו
רד מהפורום הזה אחי
זה לא שווה את זה
כולם פה ממורמרים

הגבתי לך בfxp עם אני לא טועה אבל אין לי בעיה להגיב שוב
הידיים שלך "התנפחו" באופן משמעותי
אתה ניראה הרבה יותר רחב ויותר מאסיבי וזה מה שחשוב

Philip_k 01-05-10 01:13
ציטוט:
פורסם במקור על ידי SonOfGod (הודעה 990427)
רד מהפורום הזה אחי
זה לא שווה את זה
כולם פה ממורמרים

הגבתי לך בfxp עם אני לא טועה אבל אין לי בעיה להגיב שוב
הידיים שלך "התנפחו" באופן משמעותי
אתה ניראה הרבה יותר רחב ויותר מאסיבי וזה מה שחשוב
:eek: :eek:

harder 01-05-10 09:55
ציטוט:
פורסם במקור על ידי sonofgod (הודעה 990427)
רד מהפורום הזה אחי
זה לא שווה את זה
כולם פה ממורמרים

הגבתי לך בfxp עם אני לא טועה אבל אין לי בעיה להגיב שוב
הידיים שלך "התנפחו" באופן משמעותי
אתה ניראה הרבה יותר רחב ויותר מאסיבי וזה מה שחשוב
תודהה אחיי
חוץ מזה שיש פה כמה שלא יתבגרו לגיל שלהם
הכל בסדר אם הפורום הזה

ariel56 10-05-10 21:46
אחלה שיפור אחי תמשיך לעבוד..

Deadlift 10-05-10 22:01
ציטוט:
פורסם במקור על ידי therock (הודעה 990085)
תקשיב ילד, אתה האחרון שצריך להעיר פה למישהו כי לפי השפה שלך אני בטוח שמדובר בילד אינפנטיל עם פיגור קל . לכן אני יתייחס אליך כאל חבר באגודת אקי"ם. עכשיו סע ואל תצוטט אותי.
בתור אחד שאח שלו סובל מבעיות כאלה,והאגודה הוקמה לאנשים כמוהו,זה באמת דבר מעליב לשמוע.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:58.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ