![]() |
שתי תמונות של אסיד..
|
|
תודה רבה עלי
|
אסיד כל הכבוד גבר
נראה פנטסטי הרבה בהצלחה בהמשך :sbb4: |
רגליים טובות מאוד
|
למה בסמת' משין ?
|
המוט קצת עקום ועושה לי כאבים שאני עובד איתו
|
אסיד הוא pl לא?
|
כן חודש הבא מתחרה באליפות הצפון ללחיצת חזה
|
פאקק איזה רגליייםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםם!!!
|
אסיד יש סרטונים של סקוואט ודאדליפט? בכללי מה הטוטאל שלך?
|
אין לי טוטאל חח אני על הפנים בדדליפט ובסקוט גם לא משהו מיוחד
|
חח טוב חבל
|
דרך אגב אחלה חיטוב לפאוור ליפטר
|
ציטוט:
ונראה מה יהיה בתחרות מקווה לא לאכזב אותכם |
יפה מאוד! בהצלחה בתחרות
|
אסיד אתה תותח תבוא יותר להתאמן בכפ"ס יש לי הרבה מה ללמוד ממך, לגבי הסקוואט והדדליפט שמעתי את המספרים משי והם רחוקים מלהיות גרועים, פשוט הבנץ' שלך פסיכי ואם מה שהוא אמר נכון לא יודע כמה יש בארץ שלוחצים יותר ממך...
|
כשאני באא אני משאיר לך הודעה בפורום יום לפני חח
|
ציטוט:
תגיד מה עם עדי? שניים לא שמעתי ממנו |
לא רע...מתי אתה מתחיל דיאטה למר ישראל?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אסיד יש איזה כמה תמונות שלך ממסה חזקה?.
רגליים למשל ליפני החיטוב שלך מעניין ליראות אותם. |
ציטוט:
|
ברור לנוער אני לא מספיק טוב לבוגרים..ולהתחרות זה רק בנאבא למה אין עוד איגוד
|
למה בסמית'?
|
אסיד אחי אתה ללא ספק עברת דרך מאז הפעם האחרונה שנפגשנו...כל הכבוד אחי מאסיבי חזק וגם חיטוב לא רע יחסית לעונה ..ללא ספק אחד האנשים.תצליח אחי.
|
:d:dתודה רבה האשם טוב לשמוע את זה ממך
|
בנץ פרס מכובד רק חבל שזה בסמית ואם אתה מתכוון לעלות על במה נראה לי צריך לשפר קצת חזה אבל נראה מצוין
|
^_^
http://www.youtube.com/watch?v=FbsdRRZx6eY 255 קילו בנץ' רגיל , תפסיקו לזיין בשכל "למה סמית' " ..... |
עלי היום עבדתי על rm1
210 קילו raw (ברור בחופשי לא בסמית' משין) ועם חולצה עדיין כלום סגור וזה אחרי ירידה של 15 קילו במשקל גוף |
טירוף !!
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אני לא חושב שהחזה בפיגור אבל בשביל תחרות צריך לגדול בכללי ולא לשפר איזה משו
|
ציטוט:
אסיד החזה לא בפיגור תמשיך לעבוד יש לך זמן כוח והרבה פוטנציאל.. |
תודה רבה ובגלל זה אני לא ממהר להתחרות בנתיים
|
אסיד אחי בן כמה אתה ??ומה ההיקף יד פה זה נראה לפחות 45
|
כרגע בן20 והיד יותר מ45
|
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:27. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ