שני תמונות גב נחמדות
 

http://i48.tinypic.com/6gkcog.jpg
פריסה נחמדה
http://i45.tinypic.com/i35boi.jpg:)
:)

אז ככה בן 16 גובה 172 משקל 75

חסר המון עובי..
בכל מקרה, תמשיך לטחון ולהתאמן..

מגניב לאללה,תמשיך כך

אתה רציני?

למה נראה לך שהוא צוחק?

הוא צודק אחי חסר עובי, אבל אתה נראה ממש מרשים... חטוב ויבש מאוד

נא לא להגיב יותר תודהה

מני תארגן מצלמה טובה ואני אצלם אותך כמו שצריך,יש לבנאדם עובי תאמינו לי. כמה אתה עכשיו 39 ביד או שהגעתה ל 40 ?

אחי גוף בן :):):):) חטוב רצח כמה היד?

אחי באמת חסר לך עובי אם כל הכבוד..

מה ציפית לקבל רק תגובות טובות?(יעני מחמאות), מה שאיגור אמר אמור להפך, לעזור לך ולא לתת לך להרגיש חרא.
ככה תדע על מה לעבוד, איפה אתה צריך שיפור.

שמע לא יודע אם זה באמת או לא - בתמונות האלה היד נראית רחוקה מ40.
אתה נראה טוב, אבל חסרה מאסה באופן כללי.

תודה רבה חברהה ואני יקח את הביקורת לצומת לב שאני יתחיל מסה בכול הכוח והיד אכן 40 אין לי סיבה לשקרר

תעזוב שטויות, יחסית לגיל 16 אתה נראה מעולה, רק שים לב שיד ימין אצלך נראית הרבה יותר מפותחת משמאל.

נראה אחלה! חטוב רצח! ואהבתי את הזוקפים זה באמת נראה בן :):):):) עם חיטוב! בקרוב אצלי רק עם יותר מסה^^
וד"א הפריסה ממש לא משהו.. חסר לך עובי ועדיין יד 39-40 זה כלום... אני 43 ואני מרגיש שחסר עובי ביד תמשיך לטחון להתאמן חזק והכל ותרים כבד ואל תחשוב עכשיו על חיטוב!

אני מצטער אם נעלבת..
פשוט אני אומר על סמך מה שאני רואה..

בהצלחה בהמשך.

בכיף גבר בשביל זה אני מעלה תמיד טוב לישמוע ביקורת אף אחד לא מושלם:):)

אחלה v shape
עושה רושם שגם הרגליים שלך יחסית מפותחות לגיל שלך. למרות שרואים קצת מהן
והערות והארות בייחוד שהן באות מאנשים עם נסיון והישגים צריך לקחת ברוח הנכונה
הרי לשם כך אתה מעלה תמונות לא?
בכל מקרה אחלה הישגים לגיל שלך
בהצלחה בשבת

מאיפה אתה יודע אחי :):):):) על שבת?

ותודה רבה לכול חברי הפורוםם חלר מההישגים נובעים גם מהביקורות שקיבלתי פה במשך הזמן וגם מהידע הנירכש

מודיעין טוב לא מסגיר מקורות...
אבל קיבלת הרבה מחמאות

:):):):) סבבה אחי תבוא לעודד אם תוכל:):)

קצת רחוק אבל שיהיה בהמון הצלחה
דרך אגב האם צדקתי לגבי הרגליים או שזה סתם נראה שהן יחסית גדולות?

צדקת אחי הם היו יותר אבל ניכנסתי בהם ושרפתי אותם טיפה כדי שיהיו חטובות אם פסים כמו שצריך לתחרות

כל הכבוד על העבודה הקשה ועל התוצאות (אני אומר זאת על פי מה ששמעתי . פה רואים רק את הגב...)ועל ההחלטה להתחרות.
אני בטוח שאם תמשיך בדרך הזו ותקשיב למה שנאמר לך פה על ידי דני , ספי ועוד מפתחי גוף רציניים אז תגיע רחוק

תודה רבה גבר

.....

אין לי אחי יש לי איי סי עוזר מקסימום אחי תןן תאות ה1 של השם ואני כבר ייבין בטוח

א.מ....

סבבה הבנתי מי זה אחי :):):):)

מני אם אתה באמת מתחרה לפי מה שהבנתי פה בחיפה אני יבוא בכיף
אני גר בחיפה...

מעניין אותי לראות תמונה שלך אם אתה באמת היקף 43 זה מכובד מאוד ואתה בחור גדול אבל אין תמונות ואתה יודע מה אומרים..

לעניין אחי אתה נראה טוב,חטוב יחסית..

יד ארבעים? אני מאמין שאין לך פרנציפ לשקר אבל לפי התמונה היא לא ממש נראית לפי הפרופורציות של הראש עם היד, מהיקף 40 + רואים קצת יותר מאסיביות אבל אם אתה אומר אז אני מאמין כל הכבוד..

אני ישמח אחי בכיף תבוא לעודד ותודה לכולם:)

תגיד אתה גם גר בחיפה?
אם כן באיזה בצפר?

מני תותח על,באמת נראה מדהים.
יש לו יד 40,אני מסכים שהתמונה פה הוציאה את היד לא משהו..

תערכו לו את הנושא כבר,
לא יכול לראות את ה"שני" הזה.

זה לא משחק, לא מנחשים אם זה "שני" או "שתי" אם זה "אם" או "עם"..
חלאס.. תלמדו עברית.

לענייננו, תמשיך לעסוק בלאכול הרבה.

לאחר עיון קל באשכולות קודמים שלך,
במידה והתקדמת המון מאז פרסמת את הנושא הנ"ל אז יש סיכוי שאתה 40.
באשכולות קודמים שלך בהם רואים את הבייספס אתה על 35 - אולי.
אז כנראה שיש צורך למדידה מקצועית.

אחלה גב

שמע אתה חייב לעשות סקוואטים ודדליפטים כבדים
אחרת זה לטחון מים

מי הכין אותך לתחרות ?