|
עכשיו נפתח אשכול מסודר סוף סוף 60 1.62 32.5
60 32.5 1.62 עוד חודש וקצת 14 מתאמן חצי שנה 5 חודש רציני 12.5 עד 13 אחוז שומן (עדיין רואים לי 6 ריבועים אבל הם שומניים כבר :D אבל ריבועים זה לא ממש מעניין אותי..
אה ואני כבר לא מתאמן חודש חודש וחצי כי נגמר המנוי וההורים לא מחדשים (תמיר שכנע את שחר שמשקולות לא פוגעות בגדילה :D שהוא ישכנע תהורים שלי ואז אני יהיה במכון ואני יהיה שמח :D) נתונים לפני (חצי שנה): 42 26-27 1.58 11 א.ש אפילו 10 וחצי גב (יצא קצת עקום אבל בקטנה) http://www.siz.co.il/my.php?i=2yn2mdmztfcw.jpg פריסה (יצא חמוד דווקא אהבתי תתמונה) http://www.siz.co.il/my.php?i=dmmqhn2z5duy.jpg פרונט דאבל (ידיים יצאו ממש קטנות אבל האמות שלי יצאו טובות במציאות האמות שלי קצת בפיגור יחסית לידיים (היקף 26 בערך-_-") http://www.siz.co.il/my.php?i=tdy10ukyznjz.jpg אני יחפש תמונות לפני פני הפלג גוף עליון שלי היה נחשב עצום כנגד הרגליים שלי היו לי רגליים של תרנגול:D |
אורייין קצת הגזמתה שעליתה 18 קילו ועליתה 2.5-2 אחוז שומן
אולי הייתה פחות לפני שהתחלתה או אולי יותר עכשיו. לא משנה אבל ניראה טוב |
ציטוט:
אבל לא עליתי דווקא מלוכלך ממש אהה ושאני יחזור להתאמן אני ממשיך מסה עד 70-72 קילו ככה או עד פסח נראה מה יגיע קודם |
מישהו?
|
אמרת שההיקף יד שלי קטן ..
שלי 30 ושלך 26 .. לא משנה אין לי כוח לריב .. לנושא : גב בסדר .. |
ציטוט:
טוס טוס לי מהאשכול והגב הזה יותר טוב משלך אז אם שלי בסדר שלך חרא -_- |
מה אתם רציניים אתם רבים למי יש יד 30:s????? ולנושא אחלה שינוי לפי מה שאתה אומר
|
תודה רבה אחי :)
הוא התחיל חחחחחחחחחחחחחחחחחח כמו ילד קטן אני עכשיו חחחחחח |
ציטוט:
|
"לא את, לא את, לא את"
בבקשה תתנהגו בהתאם. לנושא: גב נראה טוב, לגבי חדר כושר אתה עדיין יוכל להמשיך להתאמן בחוץ(מתח, מקבלים, שכיבות שמיכה וכו') בעצמות קטנות יותר אבל לא נוראה. עם הזמן ההורים שלך יבינו שאתה רציני ושם אתה אוהב את התחום וכן ירשום אותך לחדר כושר. בהצלחה. |
ציטוט:
ותודה אחי :d |
אין מה לחפור להם, זה רק יכניס אותם למגננה בנושא.
|
תגיד לי אם זה לא יד 30
http://www.siz.co.il/my.php?i=mimo2mlzwnig.jpg |
ציטוט:
|
לא מעניין אף אחד מה ההיקף יד שלך לפחות לא במימדים האלה...
|
ציטוט:
איזה פיק מטורף. |
אלדר עוד פעם הוצאת את עצמך הומו לא נמאס לך?
ותצלם מקרוב יותר אולי? שנראה גם תתאי עור שלך |
אוריין אחי לא רע לא רע, תמשיך להתאמן ולאכול כמו חיה, סה''כ אחלה שינוי עברת.
אלדר אחי לפי התמונה היד האחורית שלך בפיגור. |
אני יודע צריך להשקיע יותר ..
ומזה משנה ? היקף יד 30 או לא ? |
תודה טייני חחחחח
|
ציטוט:
ולי יש יד יותר גדולה משלך אלדר ואני חופר לך? לא. אז שב בשקט. תגיב לפותח האשכול או שאל תגיב ותצא. חאלס להרוס כל פעם. ולנושא: אהבתי ממש ת'פריסה. יופי של ידיים. ונקווה שההורים שלך יחזירו אותך לחדר כושר. ותתעלם מאלדר. בהצלחה אחשלי |
עוד משהו ?
|
כן.
תתאדה. |
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח :d |
וואלה אוריאן כל הכבוד, יש לך בסיס מעולה ואתה עוד צעיר מאוד.
אם תיקח את התחום ברצינות, יש לך פוטנציאל בעוד כמה שנים להיות ממש גדול. חח ודרך אגב נראה לי אתה יותר גדול משחר חח, אבל הוא כמה שהוא קטן אני מת עליו הוא אחד הגברים אח שלך! כמו שאמרתי לך באשכול שלי. אם יוצא לך פעם אז תגיע למכון gmax בליגד לאימון משותף, תשאל את שחר הוא מכיר. |
ציטוט:
בתכלס אני לא חושב שהמקצוע שלי יהיה באדיבילדינג אבל הוא יהיה חלק בלתי נפרד מהחיים אבל עדיין אי אפשר לדעת אני כולה בן 14 אולי אני אפרוש מפיתוח הגוף (ואני מקווה שזה לא יקרה בכלל) ואולי אני ינסה לפרנס את עצמי מעלייה על במות אבל החלום שלי בנתיים זה לעלות על במה ולשמוע תקריין מכריז ומר ישראל לשנת 2014 עד גיל 18 הוא אוריין ברוך :d וכה אני יותר גדול משחר כבר רק חבל שהוא עדיין לוקח אותי מכות כוס אמק :d:d אבל כבר בקושי :d גודלים תעשה טובה שאתה פוגש אותו תסביר לו שמשקולות לא פוגעות בגדילה :d הוא ישכנע כבר תהורים שלי אולי :) כמה סמיילים אני עושה ;) |
טוב , זה 28 ..
וגם הוא אמר או לא . מה אכפת לי . |
ציטוט:
שאתה בכיין ושאתה טמבל... אפחד לא בא לך פה בכוונה של לריב אבל מה לעשות כול תגובה שלך פה מפגרת ומה מה אכפת לי? אתה מתחיל לעשות יש לי יד יותר גדולה משלך מהסיבה הכייי לא קשורה בעולם ואז עושה לא אכפת לי -_- |
חלאס אוריין עזוב אותו בסדר נגיד יש לו יד 30 הוא בדק אם סרגל
|
ציטוט:
יאללה כול שבוע קרבות אצל תומר :d יא חיה ניר לא את כולם זיינתי רק אותך לא אותך ורועי לא יודע :d |
עוד מישהו?
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:45. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ