ישראלבודי
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   פרוייקט בניית חדר כושר בייתי יוצא לדרך (https://israelbody.com/showthread.php?t=62751)

As-21 23-01-10 13:00
פרוייקט בניית חדר כושר בייתי יוצא לדרך
 
נמאס לי ממצב חדרי הכושר פה באזור המגורים שלי אז אני אחי ובן דוד
החלטנו אפשר להגיד לבנות לנו מיני חדר כושר.

אז מה אנחנו קונים כרגע:

כלוב לסקאוט ולא רק לסקאוט.

http://www.gilsport.co.il/FileManage...r378.500.1.jpg

ספה מתכווננת

http://www.gilsport.co.il/FileManage.../13in15001.jpg

ספה אולימפית שטוחה שאנחנו מתכננים לבנות בעצמנו
עקרונית זה אמור להראות ככה רק בלי הראק
ורק הספסל.
http://www.gilsport.co.il/FileManage...tPics/1083.jpg

יכול להיות שנקנה כבר את הספה הזאת וזהו עדיין לא הוחלט.

מוט אולימפי

http://www.gilsport.co.il/FileManage...cs/pro_bar.jpg

מוט W אולימפי

http://www.gilsport.co.il/FileManage.../pro_w_bar.jpg


כמובן שצלחות משקל בשלל גדלים 150KG כולל לבנתיים כמובן שיתווספו יותר
במהלך הזמן

http://www.gilsport.co.il/FileManage...pro_big476.jpg

עכשיו לחלק הבאמת היצרתי של הפרוייקט בניית משטח אולימפי מעץ גם כדי
לשמור על הרצפה וגם בשביל שלא יהיה רעש
עקרונית אנחנו הולכים לבנות את המשטח לפי הסרטון הזה עם תוספת שלנו בהשטח
מאחורה ששם יעמוד הכלוב לסקאוט

http://www.youtube.com/watch?v=_rvPYabrD_A

עלות כוללת רק הציוד של הכדר כושר 5000 ש"ח
עלות העץ והחומרים 1500 ש"ח

כמובן שעם הזמן כנראה נוסיף עוד דברים לפי הצורך.

Eldar Azulay 23-01-10 13:04
יפה מאוד !
וואלה הלוואי עלי מכון כושר כזה בבית !
כל הכבוד !
באמת כזה יפה !

IGOR 23-01-10 13:25
מה רע בחדרי הכושר שיש לך באזור?

avishav1 23-01-10 13:27
אם אין לך בעיה של תקציב זה אחלה של דבר אם שומרים על הציוד,פעם אחת משקיעים לכל החיים.
ואגב,מה עם דאמבלים?

As-21 23-01-10 13:51
לא מצאתי מוטו לדאמבלים שמשקלים אולימפיים מתאימים אליהם בשום חנות אשמח לקבל לינק או הפניה
לחנות כזאת שמוכרת בארץ.

לגבי החדרי כושר:
אין הרבה ומה שיש חסר כלוב לסקואט ומשקלים ושעות פתיחה נורמליות.

the duke 23-01-10 15:08
אל תקנה מוט אולימפי בחיים לבית
מוט הרבה יותר יקר,פלטות יקרות הרבה יותר מרגילות
תקנה מוט רגיל של 2 מטר,יספיק לך בהחלט,אני רואה אתה מחפש מגיל ספורט,אמור להיות להם מוט של 2 מטר אם אני זוכר נכון
סך הכל כל השאר נראה אחלה

hypertrophy 23-01-10 16:07
תקנה ספה מתכווננת אחת שהזוויות שלה נעותץ משכיבה מוחלטת לישיבה מוחלטת ולא תצטרך לבנות בנוסף ספה שטוחה
תביא כלוב שיש לו גם מתח
לחברת האמר יש כלובים מטורפים עם משטח אולימפי והכל כלול
נראה לי ששווה ךהשקיע בדבר כזה.....

As-21 23-01-10 16:39
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 965109)
תקנה ספה מתכווננת אחת שהזוויות שלה נעותץ משכיבה מוחלטת לישיבה מוחלטת ולא תצטרך לבנות בנוסף ספה שטוחה
תביא כלוב שיש לו גם מתח
לחברת האמר יש כלובים מטורפים עם משטח אולימפי והכל כלול
נראה לי ששווה ךהשקיע בדבר כזה.....
אשמח לקבל לינק למקום שמוכר את הכלובים שדיברת עליהם

Punisher:D 23-01-10 17:15
אז ככה לפי דעתי לוותר על מוט w אולימפי ללכת על קצר
בקשר לספה של הבנץ תקנה אחת כמו שהמנהל בכחול אמר
בקשר לרצפה גם עץ נשבר וגם עושה רעש בשביל שלא יעשה רעש אתה צריך משו גמיש כמו גומי
כמו שיש בגנים ציבוריים

hypertrophy 23-01-10 17:37
ציטוט:
פורסם במקור על ידי as-21 (הודעה 965119)
אשמח לקבל לינק למקום שמוכר את הכלובים שדיברת עליהם
חיפשתי פעם ולא מצאתי
גוגל לא אוהב אותי

Scylla 23-01-10 18:30
ממליץ בחום לשים דגש בבנץ' שהוו של הרק שמחזיק את המוט לא יהיה "עמוק" אלא שהמוט יהיה נוח להוצאה מבלי לצאת ממצב, אצלי בחדר כושר יש בנץ' שהוא נוח לכולם ולי הוא מחורבן הכתפיים יוצאות מכיווץ... אם אתה מבין אני ממליץ לשים לב זה די חשוב.

godam 23-01-10 19:50
קודם כל מזל טוב בחירה טובה ונכונה לאנשים רצינים!

אני גם בתהליכי בנייה של חדר כושר ביתי בממד אותו ציוד כמו שלך
שאלה לי אליך גם אליך הכלוב צריך להגיע ב25 לחודש ?

ואם אתה מעוניין בקנייה של צלחות אולימפיות אני מוכר ב9 לקילו (:

As-21 23-01-10 20:24
ציטוט:
פורסם במקור על ידי godam (הודעה 965185)
קודם כל מזל טוב בחירה טובה ונכונה לאנשים רצינים!

אני גם בתהליכי בנייה של חדר כושר ביתי בממד אותו ציוד כמו שלך
שאלה לי אליך גם אליך הכלוב צריך להגיע ב25 לחודש ?

ואם אתה מעוניין בקנייה של צלחות אולימפיות אני מוכר ב9 לקילו (:
מאיפה ואיזה משקלים יש לך

godam 23-01-10 20:28
כרגע יש
6x2.5 2x5 2x15 4x1.25 סה''כ 60 קג'
בהמשך יגיעו עוד משקלים אם אתה מעוניין בלחכות עוד זמן

תגיד אתה גם מחכה לכלוב של בודי סוליד שמגיע ב25 לחודש ?

FCBJ1936 23-01-10 22:32
hypertrophy אתה מתכוון לזה

http://www.lifefitness.com.au/index....=benches_racks
http://us.commercial.lifefitness.com...ympicpowerrack

?

יקרים רצח ..

alvaalva 23-01-10 22:34
שמע אחי גם לי יש חדר כושר בבית אמנם לא כמו שלך.. פחות טוב משלך
ואני יכול להגיד שגם קניתי מוט דאבליו וזה ביזבוז רציני
מה אתה צריך את זה??

hypertrophy 24-01-10 14:47
http://us.commercial.lifefitness.com...heavydutyracks

אחד כזה אתה באמת מסודר לגמרי....

godam 24-01-10 15:07
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 965338)
http://us.commercial.lifefitness.com...heavydutyracks

אחד כזה אתה באמת מסודר לגמרי....
כלובים יקרים שלא מצדיקים את השהות שלהם בבית אלה כלובים לחדרי כושר..

Yoggie 24-01-10 15:16
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 965338)
http://us.commercial.lifefitness.com...heavydutyracks

אחד כזה אתה באמת מסודר לגמרי....
מה המחיר של כזה דבר בארה"ב? אולי אני אביא משם...

As-21 24-01-10 15:43
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 965338)
http://us.commercial.lifefitness.com...heavydutyracks

אחד כזה אתה באמת מסודר לגמרי....
מבחינת הבמה וההצבה של הכלוב זה בידיוק איך שאנחנו תיכננו לעשות.

hypertrophy 24-01-10 20:06
הסתכלתי בקטנה על מחירים ולא ראיתי....

ArikTuna 25-01-10 13:31
אפשר פרטים על הספה המתכווננת\?:)

noni 25-01-10 15:22
בוא וקבל כמה עצות שיעזרו לך :

1. ראיתי שאת הלינקים לציוד לקחת מגיל ספורט , שזאת אומנם חברה טובה , אבל מאוד כדאי לך ליקנות את הציוד מ"אביר ספורט" הם יושבים צמוד לגילספורט בת"א , הם ימכרו לך במחירים נמוכים משמעותית , מאוד שווה לך לך ליבדוק .
2. ספה מתכווננת - אל תיקח של יורק אם כבר אתה משקיע תיקנה של בודי סוליד או פראמאונט -שווה את ההשקעה .
3.ספת לחיצה - אני מקווה שצחקת בקטע שאתה הולך ליבנות לבד - לא מומלץ וחבל על הפציעה שתגיע.
4.במה לא ברור למה אתה צריך - אתה לא עוסק בהרמות אולימפיות לא? תיקנה כמה שטיחוני באמפרים וזה יעשה מצויין את העבודה .
5.מוט w מיותר לגמרי - מניסיון .
6.מישקולות (ולמעשה כול ציוד שאתה מיתכוון לירכוש) - לפיני שאתה קונה אני מאוד ממליץ לך ליבדוק ולחרוש את "יד 2" אפשר לימצוא שם דברים במחירים מגוכחים (אני רכשתי כמות ניכבדה של מישקולות שהיו שייכות למכון חיטובים בראשון שפשט את הרגל ויצא לי משהו כמ ו2.5 ש"ח לק"ג )

בהצלחה-ותעדכן בתמונות.

godam 25-01-10 17:00
ציטוט:
פורסם במקור על ידי noni (הודעה 965571)
בוא וקבל כמה עצות שיעזרו לך :

1. ראיתי שאת הלינקים לציוד לקחת מגיל ספורט , שזאת אומנם חברה טובה , אבל מאוד כדאי לך ליקנות את הציוד מ"אביר ספורט" הם יושבים צמוד לגילספורט בת"א , הם ימכרו לך במחירים נמוכים משמעותית , מאוד שווה לך לך ליבדוק .
2. ספה מתכווננת - אל תיקח של יורק אם כבר אתה משקיע תיקנה של בודי סוליד או פראמאונט -שווה את ההשקעה .
3.ספת לחיצה - אני מקווה שצחקת בקטע שאתה הולך ליבנות לבד - לא מומלץ וחבל על הפציעה שתגיע.
4.במה לא ברור למה אתה צריך - אתה לא עוסק בהרמות אולימפיות לא? תיקנה כמה שטיחוני באמפרים וזה יעשה מצויין את העבודה .
5.מוט w מיותר לגמרי - מניסיון .
6.מישקולות (ולמעשה כול ציוד שאתה מיתכוון לירכוש) - לפיני שאתה קונה אני מאוד ממליץ לך ליבדוק ולחרוש את "יד 2" אפשר לימצוא שם דברים במחירים מגוכחים (אני רכשתי כמות ניכבדה של מישקולות שהיו שייכות למכון חיטובים בראשון שפשט את הרגל ויצא לי משהו כמ ו2.5 ש"ח לק"ג )

בהצלחה-ותעדכן בתמונות.

אם תהיה לך אפשרות לא לקנות מאביר ספורט ת''א אל תקנה משמה הם גנבים רמאים שלא מנהלים עסק ישר .
אם לא היה להם מונופול על כמה מוצרים שלהם לא היתי קונה משמה והקנייה משם היא טעות!
אם באמת אין ברירה תיקח כל מה שאתה צריך אבל שיש במלאי משלם-מקבל
אל תזמין משם אתה לא יכול לבטח מתי יגיע.
וחברת בודי סוליד לא מומלץ,יש ספה של פוורטק שנודעים במקצועיות שלהם בציוד ביתי..

As-21 26-01-10 00:01
ציטוט:
פורסם במקור על ידי noni (הודעה 965571)
בוא וקבל כמה עצות שיעזרו לך :

1. ראיתי שאת הלינקים לציוד לקחת מגיל ספורט , שזאת אומנם חברה טובה , אבל מאוד כדאי לך ליקנות את הציוד מ"אביר ספורט" הם יושבים צמוד לגילספורט בת"א , הם ימכרו לך במחירים נמוכים משמעותית , מאוד שווה לך לך ליבדוק .
2. ספה מתכווננת - אל תיקח של יורק אם כבר אתה משקיע תיקנה של בודי סוליד או פראמאונט -שווה את ההשקעה .
3.ספת לחיצה - אני מקווה שצחקת בקטע שאתה הולך ליבנות לבד - לא מומלץ וחבל על הפציעה שתגיע.
4.במה לא ברור למה אתה צריך - אתה לא עוסק בהרמות אולימפיות לא? תיקנה כמה שטיחוני באמפרים וזה יעשה מצויין את העבודה .
5.מוט w מיותר לגמרי - מניסיון .
6.מישקולות (ולמעשה כול ציוד שאתה מיתכוון לירכוש) - לפיני שאתה קונה אני מאוד ממליץ לך ליבדוק ולחרוש את "יד 2" אפשר לימצוא שם דברים במחירים מגוכחים (אני רכשתי כמות ניכבדה של מישקולות שהיו שייכות למכון חיטובים בראשון שפשט את הרגל ויצא לי משהו כמ ו2.5 ש"ח לק"ג )

בהצלחה-ותעדכן בתמונות.
לא מבין מה הבעיה בלבנות לבד ספה יש מלא מאמרים באתר לאבא שהמקצוע שלו זה מסגר ויש
לי את כל הציוד של ריתוח בבית לא מביא מה יכולה להיות הבעיה.

שנית אני עושה פאור קלין + דדליפט ככה שהבמה כן תעשה בה שימוש.
תאמת מוט w לא בשבילי אלה בשביל האח והבן דוד שרוצים לעשות בו שימוש אני אישית מתאמן ב
ss ככה שזה לא משנה לי כלום.
הבעיה העיקרית שעדיין נותרה ללא פתרון זה מוטות דאמבלים שיתאימו למשקולות האולימפיות.

noni 26-01-10 07:46
ציטוט:
פורסם במקור על ידי as-21 (הודעה 965762)
לא מבין מה הבעיה בלבנות לבד ספה יש מלא מאמרים באתר לאבא שהמקצוע שלו זה מסגר ויש
לי את כל הציוד של ריתוח בבית לא מביא מה יכולה להיות הבעיה.

שנית אני עושה פאור קלין + דדליפט ככה שהבמה כן תעשה בה שימוש.
תאמת מוט w לא בשבילי אלה בשביל האח והבן דוד שרוצים לעשות בו שימוש אני אישית מתאמן ב
ss ככה שזה לא משנה לי כלום.
הבעיה העיקרית שעדיין נותרה ללא פתרון זה מוטות דאמבלים שיתאימו למשקולות האולימפיות.
בכול זאת אתה לא יכול להשוות בין ספת בנץ" מיקצועית לבין משהו שאתה תכין בעצמך במסגריה מבחינת עמידות לעומסים גבוהים באמת ואיכות הריתוכים , אבל שוב זאת כבר הבחירה שלך , לגבי מוטות קצרים למישקולות אולימפיות כאן כבר אני ממליץ לך שאביך שהוא מסגר יכין לך שתיים כאלה כי לא תמצא את זה לקניה באף אתר בארץ, יצא לי להיתאמן עם מוטות מהסוג הזה אגב וזה דבר לא הכי נוח ...

Yoggie 29-01-10 22:26
ציטוט:
פורסם במקור על ידי noni (הודעה 965786)
בכול זאת אתה לא יכול להשוות בין ספת בנץ" מיקצועית לבין משהו שאתה תכין בעצמך במסגריה מבחינת עמידות לעומסים גבוהים באמת ואיכות הריתוכים , אבל שוב זאת כבר הבחירה שלך , לגבי מוטות קצרים למישקולות אולימפיות כאן כבר אני ממליץ לך שאביך שהוא מסגר יכין לך שתיים כאלה כי לא תמצא את זה לקניה באף אתר בארץ, יצא לי להיתאמן עם מוטות מהסוג הזה אגב וזה דבר לא הכי נוח ...
היי נוני, מה שלומך? לא ראיתי אותך פה הרבה זמן...
רציתי לשאול אותך למה אתה אומר שעבודה עם מוטות אולימפיים לא נוחה? אני שוקל לקנות כאלה...

noni 29-01-10 22:53
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yoggie (הודעה 966973)
היי נוני, מה שלומך? לא ראיתי אותך פה הרבה זמן...
רציתי לשאול אותך למה אתה אומר שעבודה עם מוטות אולימפיים לא נוחה? אני שוקל לקנות כאלה...
מה המצב גבר גבר, הכוונה שלי היא למוטות הקצרים שאפשר להלביש עליהם פלטות אולימפיות , לזה היתכוונתי שלא נוח , כי לרוב הקוטר של צלחת אולימפית(גם במישקל של 5 ק"ג ו 10 ק"ג) יהיה יותר רחב מה שיהיה לא כול כך נוח בתרגילי לחיצה למינהם ,לראיה אתה כימעט לא תימצא באף מכון מוטות כאלה..

tal_s 29-01-10 22:58
ציטוט:
פורסם במקור על ידי noni (הודעה 966995)
מה המצב גבר גבר, הכוונה שלי היא למוטות הקצרים שאפשר להלביש עליהם פלטות אולימפיות , לזה היתכוונתי שלא נוח , כי לרוב הקוטר של צלחת אולימפית(גם במישקל של 5 ק"ג ו 10 ק"ג) יהיה יותר רחב מה שיהיה לא כול כך נוח בתרגילי לחיצה למינהם ,לראיה אתה כימעט לא תימצא באף מכון מוטות כאלה..
תהיה בעניינים שמעל 220+- המוטות האלה יתעקמו במקרה הטוב..(מניסיון)

gilsXM 29-01-10 22:58
ציטוט:
פורסם במקור על ידי as-21 (הודעה 965762)
לא מבין מה הבעיה בלבנות לבד ספה יש מלא מאמרים באתר לאבא שהמקצוע שלו זה מסגר ויש
לי את כל הציוד של ריתוח בבית לא מביא מה יכולה להיות הבעיה.

שנית אני עושה פאור קלין + דדליפט ככה שהבמה כן תעשה בה שימוש.
תאמת מוט w לא בשבילי אלה בשביל האח והבן דוד שרוצים לעשות בו שימוש אני אישית מתאמן ב
ss ככה שזה לא משנה לי כלום.
הבעיה העיקרית שעדיין נותרה ללא פתרון זה מוטות דאמבלים שיתאימו למשקולות האולימפיות.
אמרת שאבא שלך מסגר? קנה צינור בקוטר של מוט אולימפי ותרתח על מוטות רגילים.

Yoggie 30-01-10 10:07
ציטוט:
פורסם במקור על ידי noni (הודעה 966995)
מה המצב גבר גבר, הכוונה שלי היא למוטות הקצרים שאפשר להלביש עליהם פלטות אולימפיות , לזה היתכוונתי שלא נוח , כי לרוב הקוטר של צלחת אולימפית(גם במישקל של 5 ק"ג ו 10 ק"ג) יהיה יותר רחב מה שיהיה לא כול כך נוח בתרגילי לחיצה למינהם ,לראיה אתה כימעט לא תימצא באף מכון מוטות כאלה..
התכוונתי למוטות קצרים של דאמבלים... דיברת על משהו אחר?

http://www.monsterbaseball.tv/olydb2.5.jpg

noni 30-01-10 10:53
כן ,בדיוק למוטות האלו היתכוונתי, במוטות מסוג זה שמים בד"כ צלחות של 5 ק"ג (לתרגילי לחיצת חזה לחיצת כתפיים ..) , אם אתה עובד עם מוטות כאלה אז תיצטרך לשים את הפלות של ה 11.3 lbs שהן יותר רחבות בקוטר ופחות נוחות לעבותד דאמבלים מהפלטות הסטנדרטיות(הלא אולימפיות) , בעיני השימוש היחידי עד היום שמצאתי למוטות כאלה עד היום היה בתריגלי חתירה לגב שאפשר להלביש כל המוט הזה פלטות של 20, מעבר לזה לא הייתי הולך על זה כציוד לבית .

Yoggie 30-01-10 14:50
תודה על המידע... כבר עמדתי לפני קניה. מה היית ממליץ לי לעשות? אני צריך דאמבלים שאפשר לכוון אותם עד 50 ק"ג ליד מינימום. הבעיה היא שבדאמבלים המתברגים שמוכרים בכל חנות ספורט אין מספיק מקום להכניס פלטות להגיע למשקל הזה.

noni 30-01-10 21:38
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yoggie (הודעה 967118)
תודה על המידע... כבר עמדתי לפני קניה. מה היית ממליץ לי לעשות? אני צריך דאמבלים שאפשר לכוון אותם עד 50 ק"ג ליד מינימום. הבעיה היא שבדאמבלים המתברגים שמוכרים בכל חנות ספורט אין מספיק מקום להכניס פלטות להגיע למשקל הזה.
הייתה לי את אותה בעיה ,במיקרה כזה הייתי מציע לך את הפיתרון שלי,היות וכבר היו לי בבית דמבלים מיתברגים שמה לעשות יש להם מיגבלת מישקל, קניתי 4 זוגות של rubber hex למישקלים הממש כבדים ,זה סידר לי את העיניין.

Yoggie 31-01-10 10:27
ציטוט:
פורסם במקור על ידי noni (הודעה 967338)
הייתה לי את אותה בעיה ,במיקרה כזה הייתי מציע לך את הפיתרון שלי,היות וכבר היו לי בבית דמבלים מיתברגים שמה לעשות יש להם מיגבלת מישקל, קניתי 4 זוגות של rubber hex למישקלים הממש כבדים ,זה סידר לי את העיניין.
לא יודע מה להגיד לך זה די הרבה כסף להשקיע במיוחד אם צריכים פתאום עליה קטנה במשקל של 2 ק"ג סתם לדוגמה. אני מאמין שקוטר של פלטה 5 ק"ג לא מפריע בטווח תנועה נכון? (עם 10 ק"ג כמובן אי אפשר לעשות כלום) כמה פלטות כאלה לדעתך יכולות להכנס בכל צד עם המוט האולימפי?

noni 31-01-10 15:04
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yoggie (הודעה 967479)
לא יודע מה להגיד לך זה די הרבה כסף להשקיע במיוחד אם צריכים פתאום עליה קטנה במשקל של 2 ק"ג סתם לדוגמה. אני מאמין שקוטר של פלטה 5 ק"ג לא מפריע בטווח תנועה נכון? (עם 10 ק"ג כמובן אי אפשר לעשות כלום) כמה פלטות כאלה לדעתך יכולות להכנס בכל צד עם המוט האולימפי?
זה אופציה די יקרה אם קונים חדש זה כן, לי יצא ליקנות את זה ממקום שניסגר במחיר מאוד נמוך לכן הלכתי על זה אחרת אין מצב שהייתי קונה את זה כחדש ,לגבי עליה קטנה במישקלים אתה צודק , אבל שוב בבית זה לא הנוחות שיש במכון(לפחות בדבר הזה...) , אני בכול זאת הישקעתי היות ואני מתאמן אך ורק בבית ולא במכון, אם האימונים שלך בבית הם בתדירות של פעם ב... אז לא נראה לי שכדאי לך להשקיע יותר מדי .
לגבי המוטות האולימפים הקצרים שתמונה שלהם העלת , כשעבדתי עם מוטות כאלה שמתי שלוש פלטות של 11.3 ק"ג מכול צד (25lbs ) ,ככה שלדעתי תוכל בלחץ להכניס 4 פלטות של 5 (11.3lbs) מכול צד.

Yoggie 31-01-10 15:45
הבנתי... טוב תודה רבה על המידע. ממש עזרת לי...
אני צריך קצת לשקול מה אני עושה. חשבתי אולי לקנות את הפאוור בלוקס אם אתה מכיר אבל הבנתי שהן קצת בעייתיות כי צריך להיות עדינים איתן יחסית... בכל מקרה שוב תודה רבה!

noni 31-01-10 17:20
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yoggie (הודעה 967514)
הבנתי... טוב תודה רבה על המידע. ממש עזרת לי...
אני צריך קצת לשקול מה אני עושה. חשבתי אולי לקנות את הפאוור בלוקס אם אתה מכיר אבל הבנתי שהן קצת בעייתיות כי צריך להיות עדינים איתן יחסית... בכל מקרה שוב תודה רבה!
אין בעיה אם יש לך עוד משהו להוסיף אז תישאל לגבי הפאוורבלוקס זה משהו בסיגנון של הבאו פלקס ,עיקרון של מישקל שמיתווסף ללא הצורך בהרכבה , שני הסוגים הללו קודם כול יקרים מאוד בלי הצדקה וגם די עדינים לנפילות ומכות, וגם צריך להניח אותם לאחר הסט על הסטנד שלהם שזה ביכלל לא נוח - בטח לא במישקלים כבדים אופציה הכי פחות טובה לדעתי ,עדיף להישאר עם הברזלים הסטנדרטים ...

roxtedi 01-02-10 16:28
ציטוט:
פורסם במקור על ידי noni (הודעה 965571)
בוא וקבל כמה עצות שיעזרו לך :

1. ראיתי שאת הלינקים לציוד לקחת מגיל ספורט , שזאת אומנם חברה טובה , אבל מאוד כדאי לך ליקנות את הציוד מ"אביר ספורט" הם יושבים צמוד לגילספורט בת"א , הם ימכרו לך במחירים נמוכים משמעותית , מאוד שווה לך לך ליבדוק .
2. ספה מתכווננת - אל תיקח של יורק אם כבר אתה משקיע תיקנה של בודי סוליד או פראמאונט -שווה את ההשקעה .
3.ספת לחיצה - אני מקווה שצחקת בקטע שאתה הולך ליבנות לבד - לא מומלץ וחבל על הפציעה שתגיע.
4.במה לא ברור למה אתה צריך - אתה לא עוסק בהרמות אולימפיות לא? תיקנה כמה שטיחוני באמפרים וזה יעשה מצויין את העבודה .
5.מוט w מיותר לגמרי - מניסיון .
6.מישקולות (ולמעשה כול ציוד שאתה מיתכוון לירכוש) - לפיני שאתה קונה אני מאוד ממליץ לך ליבדוק ולחרוש את "יד 2" אפשר לימצוא שם דברים במחירים מגוכחים (אני רכשתי כמות ניכבדה של מישקולות שהיו שייכות למכון חיטובים בראשון שפשט את הרגל ויצא לי משהו כמ ו2.5 ש"ח לק"ג )

בהצלחה-ותעדכן בתמונות.

בודי סוליד יקרים בטירוף,הוא לא צריך ספה מקצועית
לי היתה פעם target 105
ספה זולה יחסית ומאוד חזקה ונוחה

Mr_Nos 02-02-10 22:07
בתאכלס מיותר
יש חדרי כושר גם ב 130 שקל לחודש עם היצע הרבה יותר גדול משלך יקח לך קרוב ל 3-4 שנים להחזיר את מה שהשקעתה פה. עדיף מכון כושר מסודר ..
אני לא הייתי קונה יותר מכמה משקולות. בודדות לאימון ביתי בוקר או משו כזה.. באמת שמיותר


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:13.
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ