|
רוצה לדעת פעם אחת ולתמיד(סקס וחדר כושר -בעקיפין)
אני יודע שיש איזו אגדה אורבנית או מה שזה לא יהיה שפליטה גורמת לפירוק שריר.
מין הסתם זה אידיוטי,וראיתי שהיה כזה אשכול מתישהו פה,אז זאת לא השאלה שלי. השאלה שלי היא האם כשגבר פולט הוא מאבד טוסטסטרון או הורמונים כלשהם? דוגמא אישית - אני יכול להתאמן ממש טוב ולתת הכל או כמעט הכל...לחזור הביתה להתקלח ולהרגיש סבבה,כמעט ולא תפוס באותה קבוצת שרירים שעליה עבדתי לא באותו יום ולא כמה ימים אחרי. אבל אם הרבצתי איזה קטנה,אני מרגיש שהשרירים פשוט כואבים רצח גם באותו היום וגם כמה ימים אחרי. זה הכל בראש שלי או שיש לזה הסבר מדעי? |
קיבלתי באן כי דיברתי מגעיל אני לא אחזור לפה
|
שאלה מפגרת....דנו על זה אלפי פעמים תחפש את זה פה
|
"When asked if masturbation or sex hinders strength:
Yes, it does. Never do either. Ever. Not if you want to be strong like bull." |
אחי בפליטת זרע אתה מעייף את הגוף,עדיף להביא ביד אחרי האימון ולא לפני xd
|
ציטוט:
|
ציטוט:
וכמו שאמרתי בהודעה הפותחת לא דנתם בזה,דנתם בשאלה אידיוטית לגבי איבוד מסת שריר. אני שאלתי משהו אחר לגמרי. |
ציטוט:
|
ציטוט:
אל תעשה סקס ואל תביא ביד. |
ציטוט:
|
ואם מחקרים יוכיחו שלנשום זה מפרק שריר,תפסיק לנשום?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
דנו גם בשאלה של עצימות האימון..... אל תתקוף סתם |
סקס אכן מעייף, אבל זה לא משהו שנמשך לאורך זמן, אלא אם כן אתה מזיין 10 פעמיים ביום והולך להתאמן באמצע, אז צפה לפגיעה בביצועים.
אם אתה שואל אותי אישית? אם אתה עושה את זה 10 פעמים ביום, זין על החדר כושר :-p |
לפני הגמירה - רמות הטסט' בשיאן
אחרי - רמות הטסט' נמוכות מאד אחרי כמה דקות רמות הטסט' חוזרות למצבן הקודם. |
אחי פליטת זרע זה דבר טבעי זה כמו שתגיד שאתה משתין אתה מאבד נוזלים אז לא להשתין
וכמו שזה שמעליי אמר הכל חוזר לקדמותו אחרי כמה דקות (גם קצת זרע כבר מספיק לחזור) |
בנוסף יש הפרשת אנדרופינים
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אבל אני שאלתי לגבי משהו אחר - אחרי האימון אם אני לא עושה את מה שאני עושה הגוף סבבה ואני יכול אפילו להתאמן למחרת אם בא לי אם אני כן עושה את מה שעושה לוקח לי הרבה יותר זמן להתאושש,ברמה של כמה ימים. אני לא מדבר על לפני האימון אני מדבר דווקא על אחרי. |
ציטוט:
אז לפני החדר כושר אני אתן ביצועים טובים יותר אם אעשה לעצמי כאב ביצים? :) שואל באמת למרות הסמיילי. |
ציטוט:
אם לך זה מפריע אז אל תעשה את זה |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
מצחיק שהכותרת זה סקס והרוב פה מדברים על להביא ביד...
אם להביא ביד בשבילכם זה סקס...:( |
ציטוט:
|
ציטוט:
חזק :) |
דווקא,ראיתי מחקר בערוץ 8,שמראים קבוצה של אנשים לפני אימון,קבוצה א ללא סקס,קבוצה ב' כולל סקס.
קבוצה ב' תפקדו הקשיבו והיו רעננים יותר. אימון כדורגל*. |
אחי, brainiac זה לא ממש מחקר...
אבל כן, זאת אחלה סדרה! |
ציטוט:
|
ציטוט:
זה משעמם ולא מצחיק בשיט!! |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אני אוהב גם האח הגדול, וגם בראניאק מה הבעיה ? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:40. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ