ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   מה דעתכם? (https://israelbody.com/showthread.php?t=6188)

sexyboyyy 24-02-07 16:12
מה דעתכם?
 
http://www.showme.co.il/picture.asp?...77&pid=2406733

http://www.showme.co.il/picture.asp?...77&pid=2406743

DropDead 24-02-07 16:17
נראה טוב אחי

sexyboyyy 24-02-07 16:21
:-)
 
תודה חבר רק אני התכוונתי יותר לנקודות שיפור ושימור בהיבט המיקצועי

dstyle 24-02-07 16:26
חזה תחתון יד קדמית אמות טרפזים לשיפור.
זה כי ביקשת.
אתה נראה קטלני אחי גוף מעולה

koboko7890 24-02-07 16:29
גוף טוב
 
מה המטרה שלך?

sexyboyyy 24-02-07 16:31
תודה אבדוק איך אני משפר את זה

sexyboyyy 24-02-07 16:35
המטרה
 
המטרה היא להגיע לשלמות

DropDead 24-02-07 16:35
תגדיר אצלך "שלמות"

StaSus 24-02-07 16:37
אחלה גוף
בהצלחה!
מה הנתונים?

KOZA 24-02-07 16:51
התגעגענו Fff ברוכים השבים....

Night_Wolf 24-02-07 19:52
חיטוב מצוין אחי!

YNZ 24-02-07 21:38
לא ראיתי גב אבל אם אתה רוצה עוד מסה הייתי מציע לך להתמקד בכתפיים..

Nadav19 24-02-07 21:39
יש לך אחלה חיטוב, מה המטרה שלך?

Psychopath 24-02-07 21:56
ציטוט:
פורסם במקור על ידי KOZA
התגעגענו Fff ברוכים השבים....
איזה FFF יא גנוב ?

SiX PACK 24-02-07 21:59
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Psychopath
איזה FFF יא גנוב ?
FFF נמצא בפורום המתחרה..

סוליקו 24-02-07 22:19
גוף יפה אחי ...תשפר עוד קצת את החזה טרפזים ..לדעתי שתי אלה יהיו מספיק !! בהצלחה בהמשך

HHHEELLBBOOYY 25-02-07 01:35
Fff הבא

oRis 25-02-07 02:02
אהבתי את הגוף ! עוד קצת מסה !

amir harduf 25-02-07 02:54
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dstyle
חזה תחתון יד קדמית אמות טרפזים לשיפור.
זה כי ביקשת.
אתה נראה קטלני אחי גוף מעולה
הרשה לי לתקן אותך

אין כזה דבר חזה תחתון אלא - "חזה גדול"

והוא לא זקוק ליותר חזה תחתון.. להפך.. ברוב המקרים מפתחי גוף שנותנים דגש לחזה הגדול גורמים לאיסימטריה שאחרי זה לא מצליחים לשנות.

Vin diesel 25-02-07 05:24
sexyboyyy יש לך אחלה גוף מסה סבירה וחיטוב בן זונה....אהבתי!
לא ראיתי רגליים אבל גוף עליון סבבה לגמרה.
מה שאני ממליץ לך כדאי להראות עוד יותר טוב זה לעלות עוד 10 קילו.
*עכשיו תגיד לי פירסמת את התמונות האלה באיזה שהוא פורום רוסי אולי? כי אני כבר ראיתי את התמונות האלה בפורום אחר,אבל אני לא זוכר באיזה.זה תמונות לא חדשות זה בטוח100%.

SiX PACK 25-02-07 08:29
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Vin diesel
sexyboyyy יש לך אחלה גוף מסה סבירה וחיטוב בן :):):):)....אהבתי!
לא ראיתי רגליים אבל גוף עליון סבבה לגמרה.
מה שאני ממליץ לך כדאי להראות עוד יותר טוב זה לעלות עוד 10 קילו.
*עכשיו תגיד לי פירסמת את התמונות האלה באיזה שהוא פורום רוסי אולי? כי אני כבר ראיתי את התמונות האלה בפורום אחר,אבל אני לא זוכר באיזה.זה תמונות לא חדשות זה בטוח100%.
הוא פרסם אותם פה באתר לפני איזה חודש וחצי..

sexyboyyy 25-02-07 10:05
:-)
 
תודה לכל המגיבים.. תודה רבה על המחמאות ועל העצות אני הסקתי כמה מסקנות ואני אעבוד על זה.. אני אתן יותר דגש לכתפיים וטרפזים ואגדיל את המסה ב5 קילו אני מעריך את זה תוך חודשיים ושוב אתן לכם להגיב...

לגבי התמונות שפירסמתי בעבר אילו היו תמונות אחרות 5 קילו פחות מלפני חודשיים

xxmwxx 25-02-07 10:17
חיטוב מעולה!
זאת בערך המטרה שלי (נקווה שעוד כמה חודשים נגיע אליה)....

אני הייתי עובד עוד על האמות (מהתמונות הם נראות יחסית קטנות) וגם על הטרפזים...
כל הכבוד ובהצלחה :)

PcGunMan 25-02-07 10:26
אחלה חיטובים!! כמה אחוז אתה עכשיו?|

NSH 25-02-07 11:35
תגיד גבר, איך ירדת מ35 ל13 אחוז שומן, עם דיאטה ואירובי, או רק דיאטה?
כמה קילו ירדת בכללי?

סהר! 25-02-07 11:57
תותח אין לי משהו אחר להגיד!

kibinimat 25-02-07 14:50
פשש גוף מרשים מאוד, חזה עם צורה יפה מאוד ובטן נחמדה..כמו שכבר אמרו חטוב, וגם אמרו כבר מה יש לשפר, למרות שלדעתי גם עכשיו אתה נראה מעולה. גנטיקה סוף הדרך אחי, תמשיך להשקיע. יש לך אולי טיפים לעבודה על הבטן? הבטן שלך נראית מסיבית מאוד.. כמה זמן אתה מתאמן?

SiX PACK 25-02-07 15:13
ציטוט:
פורסם במקור על ידי kibinimat
פשש גוף מרשים מאוד, חזה עם צורה יפה מאוד ובטן נחמדה..כמו שכבר אמרו חטוב, וגם אמרו כבר מה יש לשפר, למרות שלדעתי גם עכשיו אתה נראה מעולה. גנטיקה סוף הדרך אחי, תמשיך להשקיע. יש לך אולי טיפים לעבודה על הבטן? הבטן שלך נראית מסיבית מאוד.. כמה זמן אתה מתאמן?
הבטן שלו זה גנטיקה, בלי להכיר אותו אני אומר לך שהוא לא עבד הרבה על הבטן וגם אם הוא לא יאמן בטן היא תישאר בערך באותה הצורה... אנשים כמוהו לא צריכים לעשות הרבה יש להם את זה מולד...

kibinimat 25-02-07 15:18
ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
הבטן שלו זה גנטיקה, בלי להכיר אותו אני אומר לך שהוא לא עבד הרבה על הבטן וגם אם הוא לא יאמן בטן היא תישאר בערך באותה הצורה... אנשים כמוהו לא צריכים לעשות הרבה יש להם את זה מולד...

דווקא זה לא כל כך נכון, ברור שבטן זה חלק גדול מאוד גנטיקה, אבל אימונים מאוד משפיעים כי אחרי הכל בטן זה שריר לכל דבר, אין סיבה שעם עבודה טובה ונכונה היא לא תגדל כמו בייספיס או כל שריר אחר.

SiX PACK 25-02-07 16:06
ציטוט:
פורסם במקור על ידי kibinimat
דווקא זה לא כל כך נכון, ברור שבטן זה חלק גדול מאוד גנטיקה, אבל אימונים מאוד משפיעים כי אחרי הכל בטן זה שריר לכל דבר, אין סיבה שעם עבודה טובה ונכונה היא לא תגדל כמו בייספיס או כל שריר אחר.
ברור שהבטן תגיב לאימונים וכתוצאה מכך גם תגדל ותתפתח, אבל תמיד יראו אותה גם אם הוא לא יתאמן יהיה ניתן לראותו 6 ריבועים בולטים...

Johnny 25-02-07 17:06
סיקס יא נוכל אתה מדבר כאילו אתה שונה :)


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:09.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ