ישראלבודי - שאלה בקשר לפיגור בחזה העליון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שאלה בקשר לפיגור בחזה העליון (https://israelbody.com/showthread.php?t=61563)

max555

01-12-09 17:20

שאלה בקשר לפיגור בחזה העליון

אפשר איכשהו להכניס אותו לפרופורציות? או שפשוט יקח לו הרבה זמן לגדול כי ככה הוא גודל אצלי?

אני כרגע עובד בss אם זה משנה..

Cortex

01-12-09 18:43

תלמד לעשות בנץ' בטכניקה טובה.
ופרס בטכניקה טובה.

נעל	01-12-09 19:09

אין כזה דבר פיגור בחזה עליון ברמה שלך, הוא גדל על פי הגנטיקה שלך.
וחוץ מזה לחיצות בשיפוע לא עובדות יותר על החלק העליון של החזה אלא יותר על הכתפיים.
בוא נבודד גם ראשים בביספס אם כבר אנחנו הולכים לחשוב בכיוון..

Tapit

01-12-09 21:05

חזה עליון זה קונספירציה.

hanna666

01-12-09 21:49

בניגוד לחברה שענו לך אני חושב שכדי לך כל מיני שיטות כמו להתחיל מחזה עליון או לעשות את רוב התרגילים עם שיפוע עליון דברים מהשוג הזה

לכל מי שיגיב לי בשליליות תחסכו ממני

Danish94

01-12-09 21:56

אבל הוא בss...
שום דבר ממה שאמרת אי אפשר לעשות בss

Sugarzaza

01-12-09 22:32

יש לי הרגשה שהדבר היחידי שמפגר מאחורה אצלך זה המשקל גוף. תגדל ויהיה בסדר

king l8

01-12-09 22:37

אולי אתה לא אוכל מספיק?

hypertrophy

02-12-09 00:53

את צריך להתחיל לקרוא מאמרים של דנטה :)

JaSoN.B

02-12-09 02:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 949952)

לי ולך יש את אותו הראש :):tongue:

Sugarzaza

02-12-09 07:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jason.b (הודעה 950035)

לי ולך יש את אותו הראש :):tongue:

רק שאתה מקרה אבוד והוא עוד ילמד

tal_s

02-12-09 07:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza (הודעה 950052)

רק שאתה מקרה אבוד והוא עוד ילמד

חחח:clap:

DOR-BAR

02-12-09 12:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Tapit (הודעה 949941)

חזה עליון זה קונספירציה.

אני חושב שהתחתון

Fatboy

02-12-09 12:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 950031)

את צריך להתחיל לקרוא מאמרים של דנטה :)

.....

JaSoN.B

02-12-09 21:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza (הודעה 950052)

רק שאתה מקרה אבוד והוא עוד ילמד

:rolleyes::rolleyes::rolleyes:אין לי כוח אפילו להיכנס לוויכוח על זה איתך כי אני יודע בדיוק איך זה ילך..." ריפטו אומר ככה וככה וככה".

BlueNinja

02-12-09 22:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jason.b (הודעה 950287)

אני עם שוגרזאזא (עודד נראלי) חזה עליון וכל הבולשיט הזה אתה בכלל עובד יותר על הכתפיים מאשר ה 'חזה עליון' , אני עובד ב ss ויש לי כולה את הדחיקת חזה והחזה גודל יופי,העובדות מדברות.

Cortex

03-12-09 00:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jason.b (הודעה 950035)

לי ולך יש את אותו הראש :):tongue:

אני לא יודע למה הסמיילי השמח זה מקרה ממש עצוב.

Sugarzaza

03-12-09 01:03

אנשים לא מבינים שהשיפועים משפיעים על מידת הפעילות של ה"חזה התחתון" (עלק) ולא על של ה"עליון". הפעילות שלו נשארת קבועה בכל השיפועים. בכל מקרה - פרס ובנצ' וזה כל מה שתצטרכו לתקופה ארוכה מאוד

JaSoN.B

03-12-09 02:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cortex (הודעה 950349)

אני לא יודע למה הסמיילי השמח זה מקרה ממש עצוב.

אתם זה מיקרה עצוב אין לי מושג על מה אתה מדבר.
ושוגרזאזא אנחנו מיסתכלים על זה בצורה שונה, אתה מיסתכל על זה כפוואר ליפטינג וכי כולם פה מתחילים אז הם צריכים רק מסה, אני מסתכל על זה בצורה יותר של "בודיבילדינג".(תקן אותי אם אני טועה על הצורת חשביבה שלך כי זה מה שאני מבין מכל הפוסטים שאתה רושם בהם)

tal_s

03-12-09 02:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jason.b (הודעה 950373)

תגיד לי שאתה לא רציני

JaSoN.B

03-12-09 02:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tal_s (הודעה 950376)

תגיד לי שאתה לא רציני

תקשיב, כל פעם הם באים אם היציאה הזאת של" כולם פה מתחילים והם רק צריכים ליגדול". אני אישית לא מכיר את פותח הפוסט ולא יודע איך הוא נראה ואני לא מסתכל על זה כמו שהם מסתכלים, אני לא מבין למה אתם פשוט שוללים כל דבר שלא נראה לכם...

Sugarzaza

03-12-09 02:55

שוללים דברים לא נכונים / שאין להם קשר למציאות, זו דרך טובה להגיע לדברים הנכונים ואני ממליץ לך לעשות את זה בכל תחומי החיים

Tapit

03-12-09 18:40

כל מי שמתאמן כמו שצריך יכול להודות (אני אחד מהם) שלמרות שהוא בחיים לא עבד על חזה עליון החזה העליון שלו בסדר גמור :|

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:31.