|
סרטון שלי עושה בייספס : ]
|
חחחחחחחחחחחח איזה שור
|
ציטוט:
|
גיסנו אתה נראה מצויין!איזה בייספס אינעל דינו.יסוס מת עליך...!!!!
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
איזה ידיים רעות
|
אחלה ידיים.
נתונים? |
ציטוט:
|
מעורר השראה
|
סרטון מוטיבציה משהו מטורף אחי
|
אין דברים כאלה
|
תודה רבה על התגובות : ]
אני אעשה פוזינג אחרי האימון ביום רביעי או חמישי נעלה עדו קצת :]
|
ציטוט:
משקל 70 ק"ג היקף יד (אחרון שנמדד) 38.5 , כנראה שעכשיו קצת יותר : ] |
ציטוט:
|
נראה שור, אבל אני לא חושב שאתה מבצע את התרגיל נכון.
רמיזה לss (סתם p: ) |
בייספס מטרה !
|
יפה,
משתמש באבקות ניפוח? |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
זה רק אני חושב ככה או שהחברה פה הגזימו לכמרי לגבי הסירטון כי אני לא רואה משו כול כך מיוחד יד סבבה
|
רק שלא תתחיל אופנה חדשה , אנשים יתחילו לעלות סרטונים שלהם מפמפמים בייספס , אני מעדיף לראות כבר את הריפוטואים בפורום pl.
|
לא הבנתי מה אתה רוצה - אתה מעלה סירטון של כפיפת מרפקים בביצוע גרוע , אם אתה רוצה שיגיבו על הבייספ תעלה תמונה.
|
היד נראת טוב מאוד!
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
:):):):) תשמע סרטון מיותר בתכלס(מי רוצה לראות משהו מפמפ ידיים) אבל דוגרי יד טובה מאוד:)
המשך כך... |
אפשר לראות סרטון שבו מבצעים את הפעולה נכון? תמיד שמח ללמוד : ]
|
עזוב אותך מלפמפם את הבייספס...
תעלה תמונה וזהו. |
אחי אתה מטורף!!!!!
כל הכבוד :clap: הרגשתה ת'פאמפ??? |
כמה זמן מתאמן
|
ציטוט:
היקף כבר לא מה שהיה פעם . |
ציטוט:
יש הבדל. אצלך היד מונחת על החלק החיצוני של הירך ופה לא. |
כל הכבוד !
|
ציטוט:
סבבה, תודה רבה על הסרטון, היום בדיוק יש לי אימון (אימון b) אז נעשה את זה, אגב אני מתאמן בבית, ולגבי הזמן זה בעייתי, כי התאמנתי עם הפסקות אבל עכשיו כבר איזה חצי שנה אולי יותר אני מתאמן די רציני משתדל לאכול חלבון בכמות שצריך אבל בעייתי קצת עם הלימודים |
חברה במקום ליצחוק על הבחור ולהגיד לא זה לא טוב אפשר לתקן ולהסביר לו על ביצוע נכון .
לפותח הפוסט תוציא את המרפק טיפה החוצה רק לתמיכה כל הרגל. |
ציטוט:
|
רשלני.
|
היד זה לא 34?
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:09. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ