|
איזה משפט אתם הכי שונאים שתוקעים לכם?
חשבתי לפתוח נושא שכל אחד יגיד מהם המשפטים שאתם מקבלים מהחברה לגבי פיתוח גוף ואתם יודעים שזה שטויות ומתים להוריד לאותו בחור כאפה על הבורות שלו ועל העקשנות שהוא צודק.
אני יתחיל: "תפסיק להתאמן אחי,אתה תגדל לרוחב ותפסיק לגבוה" "אחי,אתה כבר שנה במכון ואין לך ריבועים" "בחיים אל תקח אבקות ניפוח,כי זה רק נותן מראה,לא כוח" תגידו שלא הייתם מורידים לאותו אחד שיגיד את זה כאפה! יאללה תנו את שלכם. |
ציטוט:
"אבקות אחי תקח אבקות זה עושה אותך סוס" "סקוואט יפגע לך בגדילה" - זה אני גם שומע ממדריכים של חד"כ. |
"שמע אבקות חלבון זה סבבה, אבל שמעתי שיש בזה הרבה חרא וזה לא בריא , כמעט כמו סטרואידים"
|
"שמעתי שההוא לוקח אבקות, חלבונים וזה, בגלל זה הוא כזה גדול ומנופח"
משפט שאיזה אוטיסט אמר היום בעבודה. |
במלון בטורקיה אז היו לפחות 5 באדיבלדרים אחד ממש ענק והוא עובר לידנו ואז בת דודה
שלי אומרת לאבא שלה :"אבא זה לא אמיתי נכון?, זה על כדורים נכון?" :s רציתי לצלם אותו ולעלות הנה אולי אתם מכירים אותו אבל לא יצא... |
מה זה שווה שאתה ענק ואין לך קוביות
|
מה אתם מצפים מאנשים שלא נגעו בדמבל בחיים שלהם? עדיף לכו תקראו איזה ספר כי אני בטוח שיש פורום עם אנשים קצת יותר משכילים שמסתלבטים ומדברים על ילדי כאפות מטומטמים כמוכם באותו הקשר
|
אחי אתה לא מאמן מספיק את היד קדמית תראה את -הכנס שם של מפתח גוף/בן אדם גדול- הוא עושה הרבה סטים ליד קדמית ותראה איזה גדול הוא.
|
משקולות פוגעות בגביה
|
לא טוב לאכול בלילה
|
המשפט שאני הכי שונא זה אהה אתה ככה רק בגלל האבקות אתה ניראה ככה זה מה שעושה לך שרירים
זה תכלס מעצבן כי קוראים תתחת במכון בשביל תוצאות טובות ומשקעים בתפריט טוב בא פשוט לשבור את אותו בנאדם במכות |
אני הכי שונא כשרואים אותי אוכל 4-8 לבנים של ביצה בארוחה אחת
ובאים ואומרים לי שזה לא בריא |
"הידיים שלך התקצרו בגלל שהשרירים דחסו אותם"
|
ציטוט:
|
אתה מקצר תשרירים במכון, אתה צריך להאריך אותם.
|
אני פשוט לא מאמין חח, בידיוק אתמול חשבתי על נושא כזה...
|
מה שהכי מרגיז אותי זה שבמסה אני עולה לאחוזי שומן ונוזלים מטורפים (במיוחד נוזלים) ואז אומרים לי:
"מה זה, אתה פה כמעט כל יום ומשמין?" |
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אחד הגדולים אף פעם לא שמעתי את זה |
ציטוט:
לא מצפה מאותם אנשים כלום אבל מעצבן שהם מתעקשים איתך על דברים שהם לא יודעים. אל תהרוס את הנושא. |
"יש לא גנטיקה בת :):):):), אם אני מתאמן כמה חודשים אני לא רואה אותך"
|
חחח יש משפט אחד שמתעלה על כולם
"שתפסיק להתאמן הכל יהפוך לשומן" או שאנשים שמנים חושבים שהבסיס שלהם טוב כי השומן שלהם יהפוך לשריר |
אם תאכל בעמידה הכל ירד לך לירכים
לחיצת כתפיים במכונה עוצרת תגדילה(?!@#) |
"אני יכול לגדול אם בא לי, אבל בנות לא אוהבות את זה, אז אני עושה רק בטן וחזה".
"וואי אחי יש לך כדור טניס ביד?" "אחי אל תאכל ביצים, זה לא טוב זה מלא כולסטרול" "חח תמיר מתי תפסיק לקחת אסטרואידים"? "אני לא עושה לא חיטוב ולא מסה, אני פשוט מתאמן ורץ ואז השומנים הופכים לשרירים" אוי ואבוי |
אחי אתה מרים יותר מדי אתה חייב להתחיל לקחת אבקות" true story
תגיד כל היד שלו זה הכל בגלל החלבונים נכון?" |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
"אני לא רוצה להיות מנופח מדי אין לי סיבה לעשות את התרגילים האלה"
"היה לי ציסטה בפיטמה והרופא אמר שזה מהאבקת חלבון אז הפסקתי" "למה אתה עושה כל כך קצת חזרות לא יכול להיות שזה יעיל" "המתקן הזה לא מיועד לזה" (שאני שם את המוט של הסקוואט על אלתור כלשהו "למה אתה לא עושה לחיצת כתפיים במכונה? בעמידה יש לחץ על הגב" |
זהו העניין עם הכתפיים כבר מוגזם
הייתי פעם אצל תזונאית(לפני שנה בערך..בגלל שהייתי בתת משקל חריג).. אמרתי לה שאני מתאמן בחד"כ והיא גם ראה שאני נמוך אז היא אמרה לא לעשות כתפיים ולהרים למעלה אחרת זה פוגע בגדילה. ומאז כל הזמן אני שמעתי את המשפט הזה חחחחחחחחחחחחח "כשמרימים את הידיים למעלה עם משקולות או מכונה פוגעים בגדילה" פעם אחת מדריך בחדר כושר אמר לי שזה יכול לפגוע בגדילה...אך אךך המדריכים של היום.. |
שבאתי לתזונאית בצבא ואמרתי שאני רוצה תזונה לאימונים היא נתנה לי לאכול אגוזים וחטיף אנרגיה לפני אימון ?! ואמרה לי שאבקות הורסות את הכליות ואניצריך לצרוך 0.8 גרם כפול משקל גוף... נו באמת...
|
הכי מעצבנים אלה שרק מתחילים להתאמן ויודעים שאתם מבינים בתחום, אז הם שואלים:
"אחי איך הגנטיקה שלי? יש לי פוטנציאל?" |
משפט של אחד המאמנים בחד"כ אמר לילד: "אני מרשה להתחיל משקולות רק מגיל 16 כי לפני זה מסוכן מאוד ויכול לגרום להמון נזקים"
|
"תעשה ss"
"פיצולים זה חרא " "ריפיטו המלך" |
ציטוט:
|
לחם משמין
אם תוכל בלילה לא בריא והכל הופך לשומן ריצה זה טוב לשרירים ריצה טוב לחימום אימון משקולות אם אני עושה שכיבות כמיכה מקסימלי זה עובד טוב על ניפוח? כפיפות בטן עושה כרס דדליפט לא טוב לגב כל משיכה באחיזה צרה זה עבודה על הביצפס ולא על הגב |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
"אחיי,עוד מעט יהיו לי ריבועים,אני עושה כל יום 10 סטים של 25 חזרות"
"אתה לא מבין?,אתה צריך לעשות הרבה חזרות,כי קצת עובד רק על מראה,לא על כוח" |
"אני עושה יום חזה עליון יום חזה תחתון כי ככה מפתחי גוף עושים"
"אם אני אוכל 5 ביצים בכל ארוחה אני יהיה סוס" "פיי רואים שהתנפחת בחופש, בלימודים אתה תעבוד כוח?" "אני הולך כל יום לחדר כושר ועושה שם הכל ככה זה הכי טוב" "20 חזרות ומעלה זה ניפוח, 6-15 חזרות זה כוח, ופחות מ5 חזרות זה אלסטיקה ומבנה שריר" יום אחד אחרי שיעור ביולוגיה ילד אחד בא למורה ואמר לה: "תגידי, יש מצב את מארגנת לי אבקת חלבון?" |
"אתה תקבל פריצת דיסק"
"התרגילים שאתה עושה מתאמנים 5-6 שנים לא עושים" "אתה צעיר מדי בשביל זה" אגב,רוב מי שאומר לי את זה הם שחיפים/שמנים שרשומים מעל שנה במכון ואני שוקל 15 קילו מעליהם |
"אני חייב לעבוד על בטן הרבה חזרות כדי להעיף את כל השומן"
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:19. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ