ישראלבודי - האם כדאי לשלב מספר מוצרים לפני אימון ואחרי אימון ?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - האם כדאי לשלב מספר מוצרים לפני אימון ואחרי אימון ? (https://israelbody.com/showthread.php?t=59478)

ISnocs

20-09-09 22:15

האם כדאי לשלב מספר מוצרים לפני אימון ואחרי אימון ?

חג שמח אנשים!

אני אסביר אם לא הבנתם מהכותרת :

לדוגמה - האם שילוב של noz + no-xplode יביא לתגובה טובה יותר מאשר אחד המוצרים לחוד ?

כנ"ל לגבי פורמולות של אחרי אימון ... האם יש שילוב שאתם חושבים שיביא לתגובה טובה יותר ?

נגיד cell mass + noz ?

Max90kg

20-09-09 22:18

1) שני המוצרים no explode וnoz אלה פורמולות כושלות שמכילות חומרי פאמפ ועוד כמו ארגינין שאתה יכול למצוא בהרבה יותר זול. בנוסף, הכי מומלץ לך לקחת קריאטין מונו כי הוא היחידי שהוכח מחקרית כיעיל וכמביא תוצאות.

אנדרוליזם

20-09-09 22:25

הבעיה היא שהם מכילים ארג'ינין akg שלא ניתן להשיג במחירים זולים כמו ארג'ינין רגיל... גם לא מקבלים אותו מהאוכל.

Max90kg

20-09-09 22:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אנדרוליזם (הודעה 917569)

הבעיה היא שהם מכילים ארג'ינין akg שלא ניתן להשיג במחירים זולים כמו ארג'ינין רגיל... גם לא מקבלים אותו מהאוכל.

אני לא חושב שלמתאמן מתחיל יש בכלל צורך בכל השטויות האלה. אני לוקח רק קריאטין וחלבון. אפשר לקחת מהצד עוד סוכר ענבים, קפאין ומולטי ויטמין. אני לא מבין למה לדחוף פורמולות אני לא חושב שזה יקדם לאנשהו מעבר למה שתתקדם בתוכנית רגילה עם תזונה טובה.

ISnocs

20-09-09 22:31

ציטוט:

שני המוצרים no explode וnoz אלה פורמולות כושלות שמכילות חומרי פאמפ ועוד כמו ארגינין שאתה יכול למצוא בהרבה יותר זול. בנוסף, הכי מומלץ לך לקחת קריאטין מונו כי הוא היחידי שהוכח מחקרית כיעיל וכמביא תוצאות.

מאיפה הביאת את זה?? כמו שאמר הבחור מעליי הוא מכיל ארגנין מיוחד שלא ניתן להשיג באוכל ובזול ...

בקיצור אני לא צריך שתגיד אם המוצר כושל או לא אני מרגיש אותו מספיק בזמן אימון .

השאלה שלי היא האם שילוב שלהם לפני אימון עוזר/לא משנה/סותר ?

כנ"ל לגבי אחרי אימון ...

תודה.

Max90kg

20-09-09 22:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ISnocs (הודעה 917576)

ציטוט:

14. "השריפה" וה-"פאמפ", לא קשורים לאפקטיביות התרגיל.
כן, אפילו אני נתפסתי כמה פעמים מסתכל על עצמי במראה כשכולי מנופח אחרי עבודה על פלג גוף עליון, אבל אין לזה שום קשר לאפקטיביות התרגיל האחרון שעשיתי. אתה תעשה 20 סטים עם פרפר בכבל ואני אעשה לחיצות חזה כבדות. אחד מאיתנו "ירגיש את הפאמפ" יותר והשני יגדל.

http://israelbody.com/showthread.php?t=53

בכל מקרה אם גם זה לא מספק אותך, ראיתי בכמה שרשורים שאמרו שהמוצרים עובדים במנגנונים שונים ולא יכולים ליצור אפקט מיוחד מעבודה ביחד.

lironsD

20-09-09 22:37

כפי שאמרתי בעבר,akg לא יעיל יותר מהfree form חוץ מעליה בכמה עשרות אחוזים ברמות הורמון הגדילה בדם,שבכלל לא עוזרות וזה מאוד זניח,עם כבר לעלות ברמות ההורמון הגדילה אז הדבר האמיתי..
וכמובן נותן תקרדיט למשה מפורום אחר שאמר את זה מזמן רק בניסוח שונה.
אני אישית לוקח ארג'נין וקפאין .אחלה דבר.

ISnocs

20-09-09 22:46

ציטוט:

יש לך/לבחור שכתב טעות . זה הוכח שפאמפ הוא כן מרכיב חיוני שגורם לשריר לגדול . ככל שיש לך פאמפ יותר טוב ולאורך זמן יותר ממושך כך יותר טוב .

מה זה free form ? תקשיב ה no-xplode גורם לי להרגיש הרבה יותר פאמפ במהלך האימון ובדקתי את זה ... בנוסף אני מרגיש הרבה הרבה יותר מרץ וריכוז (כאילו ששתיתי 2 קפה שחור ברצף)

Max90kg

20-09-09 22:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי isnocs (הודעה 917600)

ציטוט:

זה הוכח שפאמפ הוא כן מרכיב חיוני שגורם לשריר לגדול . ככל שיש לך פאמפ יותר טוב ולאורך זמן יותר ממושך כך יותר טוב .

באמת? אני רוצה לראות מחקר שמוכיח את זה.

Nitro Speed

20-09-09 22:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אנדרוליזם (הודעה 917569)

הבעיה היא שהם מכילים ארג'ינין akg שלא ניתן להשיג במחירים זולים כמו ארג'ינין רגיל... גם לא מקבלים אותו מהאוכל.

אני משיג אותו ב6$ ל30 מנות של 3 גרם,איך אני?

ומזה ריכוז באימון?תהרוג אותי אבל אין לי מושג מה זה אומר.

ISnocs

20-09-09 22:52

ציטוט:

באמת? אני רוצה לראות מחקר שמוכיח את זה.

אני לא יודע אם אתה מכיר, אבל יש ספר שלם על זה.

Nitro Speed

20-09-09 22:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ISnocs (הודעה 917607)

אני לא יודע אם אתה מכיר, אבל יש ספר שלם על זה.

תביא את הספר.

ISnocs

20-09-09 22:56

אני לא יודע אם ניתן למצוא אותו להורדה באינטרנט ... תנסה לחפש באימיול "the pump" אם אני לא טועה ככה הוא נקרא .

קראתי אותו לפני 4 וחצי שנים ...

עריכה:

תיקון קטן - הספר נקרא GET THE PUMP ... הנה :

http://ebook30.com/magazine/sports/4...ybuilding.html

Nitro Speed

20-09-09 23:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי isnocs (הודעה 917611)

אני לא יודע אם ניתן למצוא אותו להורדה באינטרנט ... תנסה לחפש באימיול "the pump" אם אני לא טועה ככה הוא נקרא .

קראתי אותו לפני 4 וחצי שנים ...

עריכה:

תיקון קטן - הספר נקרא get the pump ... הנה :

http://ebook30.com/magazine/sports/4...ybuilding.html

חחחחח זה הספרים שאתה קורא?בולשיט של סטרואידניקים? ג'יי קאטלר...תעשה לי טובה,מאז הדיבורים של ברנץ' ווארן בישראל הבנתי שלא צריך להקשיב לשום מילה שלהם.
אתה רוצה איכות?תקרא את הספרים של ריפטו,מקדונלד וכו..

Max90kg

20-09-09 23:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nitro Speed (הודעה 917617)

מילה במילה...

ISnocs

20-09-09 23:08

גבר לא צריך להתלהב כל כך ... גם אם אתה צודק זאת לא הגישה להראות את זה.

כמובן שאמשח להחכים וללמוד מהספרים שאתה קראת . יעזור אם תתן איזה שם של ספר/ספרים שאתה ממליץ.

בלי שום קשר יש בספר הזה דברים שאני רואה אותם כנכונים .

Nitro Speed

20-09-09 23:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ISnocs (הודעה 917620)

אם אתה חושב שאם יהיה לך פאמפ חזק יותר אתה תגדל יותר,לא הייתי קורא לזה דברים נכונים.
ואני לא מתלהב,פשוט מקורות המידע שלך מוטעים ומטעים.
כנס ל
www.lylemcdonald.com
תקרא קצת
וגם בפורטל קילוגרם.

lironsD

20-09-09 23:16

חח אני קורא פה תגובה אחרי תגובה עד שאני רואה שהוא רושם שיש על זה ספר שלם
פתאום אני רואה get the pump

חחחחחח אני על הרגליים פה אחי טוב יפה הצחקת אותי :):)

ISnocs

20-09-09 23:21

וואלה אחי אתה אחד הגברים ...

בעיניין הספר - כל מה שכתוב שם זה שהפאמפ ככל שהוא גדול יותר ולזמן ממושך יותר כך טוב יותר לבניית השריר. כמובן שזה לא הגורם שהיחידי, אבל הוא כן חשוב.

אני לא ראיתי שום מחקר שטוען אחרת ... כמובן שאשמח אם מישהו יראה לי הוכחה הפוכה ... אני בסה"כ נגד לחיות במיטוסים ...

אנדרוליזם

20-09-09 23:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nitro speed (הודעה 917606)

אני משיג אותו ב6$ ל30 מנות של 3 גרם,איך אני?

ומזה ריכוז באימון?תהרוג אותי אבל אין לי מושג מה זה אומר.

מישהו דיבר פה על כסף?

תבין יש אנשים שלא מסתכלים כל הזמן הכסף, מי שיכול להרשות לעצמו יקנה!
סוף הסיפור. ביי ביי.

ISnocs

20-09-09 23:45

ציטוט:

אני משיג אותו ב6$ ל30 מנות של 3 גרם,איך אני?

ומזה ריכוז באימון?תהרוג אותי אבל אין לי מושג מה זה אומר.

קודם כל אשמח לשמוע מאיפה אתה משיג אתזה ...

בנוסף ריכוז באימונים זה ההתמקדות שלך בזמן סטים. כי מה לעשות לא רק הגוף מתעייף בזמן האימון אלא יש גם עייפות מנטלית. אם אתה מרגיש מרץ וריכוז הדברים הולכים הרבה יותר טוב.

זה כמו להיות עייף בעבודה/לימודים לדפוק איזה קפה חזק והופ! הראש מסתדר.

יותר מזה אני לא יכול להסביר...

Nitro Speed

20-09-09 23:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אנדרוליזם (הודעה 917645)

מישהו דיבר פה על כסף?

תבין יש אנשים שלא מסתכלים כל הזמן הכסף, מי שיכול להרשות לעצמו יקנה!
סוף הסיפור. ביי ביי.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אנדרוליזם (הודעה 917569)

הבעיה היא שהם מכילים ארג'ינין akg שלא ניתן להשיג במחירים זולים כמו ארג'ינין רגיל... גם לא מקבלים אותו מהאוכל.

מה אתה חמור?:thumbdown:

lironsD

20-09-09 23:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי isnocs (הודעה 917654)

אסור לפרסם מאיפה אחי.

ISnocs

20-09-09 23:58

שלח בפרטי

Nitro Speed

21-09-09 00:07

גם אסור,המנהלים בודקים הודעות פרטיות.
פשוט תכנס לאתר הגדול בעולם ותזמין מחו"ל,יותר מזה אסור לי להגיד.

אנדרוליזם

21-09-09 08:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nitro Speed (הודעה 917659)

מה אתה חמור?:thumbdown:

אז מה הקשר אני משיג אותו ב6$?
אנחנו גרים בישראל.
אתה ממש לא מחדש לי שבחו"ל עולה 300 שקל פחות :sleep:

Nitro Speed

21-09-09 11:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אנדרוליזם (הודעה 917713)

אז מה הקשר אני משיג אותו ב6$?
אנחנו גרים בישראל.
אתה ממש לא מחדש לי שבחו"ל עולה 300 שקל פחות :sleep:

זה בעיה להזמין מחו"ל?

lironsD

21-09-09 12:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nitro speed (הודעה 917669)

גם אסור,המנהלים בודקים הודעות פרטיות.
פשוט תכנס לאתר הגדול בעולם ותזמין מחו"ל,יותר מזה אסור לי להגיד.

:):):):) בכלל אין פרטי אחי.

אנדרוליזם

21-09-09 15:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nitro speed (הודעה 917732)

זה בעיה להזמין מחו"ל?

אבל אז אני מסתכן בכך שיקחו לי על זה עוד אחוזים...

אתה הזמנת פעם?

lironsD

21-09-09 15:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אנדרוליזם (הודעה 917794)

אבל אז אני מסתכן בכך שיקחו לי על זה עוד אחוזים...

אתה הזמנת פעם?

אני כן ואין שום בעיה.יכול להוית שיעלה המכס אבל תשתדל להזמין דברים שלא שוקלים הרבה כמו כדורים ופורמלות למיניהם ולא אבקות חלבונים וגיינרים.

Nitro Speed

21-09-09 16:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אנדרוליזם (הודעה 917794)

אבל אז אני מסתכן בכך שיקחו לי על זה עוד אחוזים...

אתה הזמנת פעם?

הרבה יותר מפעם.
לא יקחו שום דבר מעבר למה שצריך לקחת,אלא אם כן ההזמנה עולה על 50$ ואז יקחו 16.5% מע"מ.
אבל זה עדיין יוצא זול.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:03.