|
עדכון
מאסה מאסה מאסה
אוכל המון ברמה לא אנושית כבר לא יודע מה עוד לעשות אני רוצה עוד מאסה התמונות אחרי ארוחת ערב גדולה בלי פאמפ לא לשכוח שאני חייל בצבא שעושה חמשושים אוכל אוכל של צבא http://i32.tinypic.com/9kcso2.jpg http://i25.tinypic.com/2cz545s.jpg http://i25.tinypic.com/sd3b89.jpg http://i27.tinypic.com/anfqmw.jpg http://i28.tinypic.com/2dkcmj6.jpg |
|
איך לעזעזל מישו נראה ככה במסה?!@#
אחי אתה נראה מעולה יד אחורית פצצהף גב מעולה. אולי זה רק לפי התמונות אבל החזה דורש שיפור קטן. תגיד לא רשמת לפני כמה זמן שאתה אוכל 4000 קלוריות וירדת 8 קילו<? |
אחי אתה מעצבן אותי!!! אתה אוכל בלי סוף ולא עולה גרם של שומן! נטו שריר מזה הדבר הזה!
עכשיו ברצינות אם אתה לוקח את העניין הזה באופן רציני אתה יכול להיות אחד הגדולים בארץ ואני לאצוחק הגב שלך והמותניים הצרות זה דבר נדיר ביותר. אתה אשכרה יכול לעלות על במה ולהתחרות אתה לא צריך חיטוב לא כלום זה לא ייאמן!!! אחת הגנטיקות הכי טובות שראיתי ואני לא צוחק בכלל |
ציטוט:
זה משגע אותי , אני במאסה ואני יורד למרות שאני אוכל המון היום כבר אכלתי 4000 קלוריות ואני מאמין שאני אעשה היום עוד 2 ארוחות עד שאני אלך לישון |
ציטוט:
|
Chest
|
הכל אצלך במקום שזה מפחיד
גב,רגליים,תאומים,זרועות הכל.. רק צריך עוד קצת בשר ועובי ואתה בכיף יכול להתחרות |
אין מילים אחי .. חטוב ונראה מצויין ..
|
תאומים מרשימים מאוד !
|
במילה אחת(ספיישל the one) אתה טמבל שאתה לא הולך להתחרות
|
שמישהו יעזור לי למצוא פה אחוזי שומן של מאסה
|
הכל טוב ויפה אבל לא נעים לומר
אין שיפור מתמונות קודמות אתה נראה אותו דבר בכל הפעמים שהעלת תמונות לפה . המסה טובה החיטוב מעולה אבל לא התקדמת.. |
הוא לא מתקדם כי הוא לא אוכל, והוא לא משמין כי הוא לא אוכל.
*לא ראיתי תמונות קודמות שלו, אבל זה עונה לכל התהיות של אלו שלא מבינים למה הוא חטוב ככה במסה, ולמה הוא לא עלה בכלל במסה. |
נראה טוב בכללי מבנה גוף דיי סבבה
הכתף קטנה לעומת היד בכל מקרה תמשיך כך. |
ציטוט:
|
נראה מעולה אחי, באמת אתה צריך לחשוב להתחרות
|
מדהים
לגבי החזה זו הגנטיקה אניחושב תקן אותי אם אני טועה |
לראות ולקנאות
|
נראה טוב, כרגיל אין שינוי.
|
מדהים כרגיל,שינוי לא בולט כל כך מתמונות קודמות אבל לא נורא,עדיין מרשים.
החזה שלך קצת מבאס,כנראה גנטיקה. תתחיל לחשוב לכיוון של תחרות בן אדם.. |
מזה ? איך יכול להיות שאתה ניראה ככה במסה
אגב יש לך חדר ממש מגניב , אהבתי |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
פשוט לא יאומן, אין דברים כאלה, גב עצום! ידיים אדירות, רגליים טובות ואחלה תאומים! (הכל מצויין!)
כל הכבוד אחי, המשך כך. |
ציטוט:
|
מה הנתונים?
[האמייתים] |
אתה מתאמן בכלל?
אתה נראה פריק גנטי, אני מכיר כמה אנשים כאלה שנראים כמו מפתחי גוף ולא דרכו בחדר כושר, התאומים שלך בעיקר זה מה שהדליק אצלי נורה בקטע הזה |
פריק גנטי
|
ציטוט:
לגבי "פריק גנטי" אתה צודק גם דוד שלי כזה רק שהתחלתי לעסוק בפיתוח גוף הבנתי כמה הוא גדול, הוא פשוט הר אדם ממש ענק והוא בכלל לא שמן יש לו כרס קטנה כזאת אבל רואים בהחלט שהוא גדול ונראה ממש כמו באדיבילדר לכל דבר... אבל מה הוא לא יודע מזה משקולות בחיים שלו הוא לא התעסק בזה. פשוט חבל שיש אנשים שיש להם כזה פוטנציאל אדיר אבל הם לא יודעים בכלל שהוא קיים |
עשה טובה, אף אחד לא יכול להיות על 90 קילו עם היקף יד 41+ ועוד על אחוז שומן כזה בלי להתאמן.
בכל מקרה, נראה מדהים כרגיל... אבל כבר דיי הרבה זמן שלא רואים התקדמות משמעותית. |
ציטוט:
כדי שהבחור או שיעלה מלוכלך וזה יעבוד אבל אחרי כן יעשה חיטוב או שיעשה דילאוד. יאכל פתאום מעט (לא יותר מידיי כן) אלא משהו נייטרלי אפילו מעט פחות יעני חיטובון. ואז פתאום יאכל 6,000 קלוריות כל יום + אימונים חזקים לתת לגוף זעזוע להתעורר. |
ניראה מצויין
|
איזה גב בהשוואה למותן...
לפי הנושא שלך בתזונה ותוספים הבנתי לפי מה שרשמת, שההוצאה הקלורית היומית שלך מטורפת. במקומך הייתי מכניס מינימום 10k קלוריות ליום (שומן 9 קל') |
ואוו נראה מעולה..
וזה עוד אחרי ארוחת ערב גדולה?! O_o לך תיתחרה. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:25. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ