![]() |
גב
http://img200.imageshack.us/img200/2235/dsc01776j.jpg
מתאמן 5 חודשים, שכמעט ולא הייתי רציני, התאמנתי SS מחודש מרץ ועשיתי הפסקה קצרה באמצע החלפתי תוכנית וגיליתי שהיא לא מתאימה וחזרתי לSS ב5 חודשים האלה היו פעמים ששמרתי על תזונה והיו כאלה שלא, כרגע אני לא שומר על תזונה.. שוקל 68 קילו בן 15 |
נראה בסדר, אתה רזה אחי 68? תתחיל לאכול יותר ברצינות
|
גב טוב
אני זוכר תמונות ישנות שלך, התקדמת אתה לא חייב לאכול מסודר, תדאג לחלבון 1.5 +, שומן 1 +, ופשוט תדחף אוכל בלי לספור |
שיפור מעולה! אבל עדיין לא ראיתי סרטון של המיליטרי
|
|
ציטוט:
שומן 1.5 וכל השאר לדחוף פחמימות בכוח סה''כ נראה טוב שמרת על החיטוב והתקדמת תמשיך להתאמן ובעיקר לאכול ותאמין לי תהיה גדול |
ציטוט:
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח פשוט מלך חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח |
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח סעמק הילדה שהעלתה את זה לפייסבוק כזתא מטומטמת...
תודה רבה לכולם, החלק הכי חזק אצלי זה הבטן, מי שראה תמונות, וגם החזה.. אבל החלקים שהכי השתפרו זה הגב והרגליים, כנראה בגלל שבss יש הרבה עבודה על השרירים האלו... מקס יש לך פייסבוק או משהו? |
ציטוט:
|
גדשניק זה באמת אתה!?!?!??$@#?%?@%
|
חיובי דניאל אבל תמונה ישנה..
|
ההשפלה:eek:
|
סבבה השפלה השפלה,
תודה לכל השאר על התגובות הרציניות.. |
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח איזה מנוששששששששש
דגדגש"ניק אתה שפתייים של כוס אחי אין לי מה לומר , איזה רגליים של פוטה .. תאמין לי לא ציפיתי ממך אפילו שפתחת תפוסט על זה שגודל לך שיערות על הזין , ואפילו ששיתפת אותנו במהללי הקוקסינל שתקף אותך בתאילנד , לא ציפיתי לזה , הפתעת אותי שמתי לב שאתה עובד על הלחמניות של התחת , יפה רואים שינוי , פעם הבאה שאתה מאמן תטוסיק תוסיף שתי בולבולים שחורים ואחד ביצה בכל צד ואתה מסודר ותוריד תשיער זין הזה ,אשכרה ערווה גידלת שם , ילדים כמוך מורידים תרמה פה יא מקלף קלמנטינות ובקשר לפוסט , די לפתוח כל יומיים אין שינוי |
לא רואה משהו מיוחד
|
לא הבנתי , זה גבר בתמונה עם הצהוב ?
|
אחד המנהלים?
אתם לא מתכוונים לעשות משהו עם שניר הזה? אתם לא שמים לב שהוא נטפל אליי בכל פוסט בלי סיבה? |
שמע אחי,
יש שיפור אבל מאז שהתחלת להתאמן עברו הרבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבבב בבבבבבבבבבבבבה יותר מ5 חודשים אז חאלס לחרטט בקשר לזה ובקשר למשקלים שלך חח כולה אתה רוצה שיבחנו אותך ברצינות או שסתם יתלהבו חחחחח |
תראה איזה תמונות אתה מעלה מה אתה מצפה שהיה התגובות נו באמת
|
ציטוט:
אני יפסיק שאני יראה תמיליטרי עד אז ... |
מה את יורדים עליו? תאכלס הוא נראה אחלה ויותר טוב מחלק גדול פה אז תסתמו את הפה
ולנושא,יפה רואים שגדלתה,כרגיל חטוב לדעתי תוך שנה אתה תעלה לאט כמו תמיד איזה 10ק"ג אבל תראה ממש טוב. Wtf? זה אתה בתמונה? ה' ישמור |
ציטוט:
הילד הזה מתחנגל חרטטן והוא הופך תפורום הזה לבית זונות , כל יום פוסט על זה שצומח לו שיערות על הכיפה של הזין ועכשיו הוא מעלה תמונות שלו מהיום יום עם בגד ים חלס נמאס תעיפו אותו |
ציטוט:
|
רואים שיניו סחטיין!
אבל מזה התמונה הזאת בחייאת מה אתה קוקסינל? |
מה אתם בכלל מזיינים תסכל,כל אחד מינימום אלוף עולם!!!! מה קרה ינעל ראבק??!!
הבחור השתפר ,כול אחד מתאמן בדרך שלו ,אוכל בדרך שלו וחיי בדרך,לא כולם מתקדמים באותה מהירות כמו ש"כולם" פה ,תנו לבן אדם לנשום קצת. אחלה שינוי ... תנסה את כל הנגטיב להפוך למוטיבציה שלך באימונים! נ.ב התמונה שלך בצהוב הרגה אותי מצחוק!!! חזק אחי!!! יצאת אבל די הומו, אבל חזק!!פיפי רצח!! |
ציטוט:
מה אתה דוחף תאף שלך לכל מקום יא נתחן על מי אתה עושה פוזות יא עבריין מקלדת לך תשב על איזה בולבול ותרגע וגדשניק אני מחכה למיליטריייייייי |
ציטוט:
אגב,תראה לי מתיי פתחתי פוסט על "אני מאבד מסה מלאונן" ,כדאי שתסתום את הפה כי אתה רק מראה עד כמה אתה מטומטם ומוגבל שכלית |
ציטוט:
אנשים כמוך צריך להעמיד ושכל חבר פורום ישבור לך ת'פנים בתורו אולי תבין אחר כך שזו לא חוכמה גדולה לקלל אנשים שאתה לא מכיר. |
מה אתם רבים בפורום תגידו לי
|
ציטוט:
|
ציטוט:
יש הבדל תאמין לי אף אחד לא ישבור לו את הפנים הוא פי 10 גדול פה מרוב הפורום הוא מתאמן איתי במכון |
תודה רבה blue, ab6, וjfolk
על התגובות... |
ציטוט:
מה אתה מקשקש תגיד לי??? אתה מכיר אותי בכלל? |
ציטוט:
מה זה קשור לגודל שלו ? עדיין לא הבנתי את הסטיגמה הזו , "ואי הוא מתאמן בטח הוא חזק וכולם פוחדים ממנו" , שילמד לסתום ת'פה המסריח שלו במידה ומישהו אכן ירצה לסתום לו אותו לא יתחילו לברר מה היקף הבייספס שלו. |
ציטוט:
|
ציטוט:
אני כל פעם שומע מאיזה ליצן הוא גדול גדול בסוף מתברר שזה ילד שחיף על 70 קילו |
ציטוט:
יצאת שקרן שוב וכמו שאמרו פה עדיין מחכים למיליטרי חרטטן |
ציטוט:
מה קרה כל ההשרמוטות פה נפתחו :):):):) לך תתאמן דבר איתי עוד שנה יא אדום צוואר |
אני לא נוטה לנהל שיחות עם ייצורים חסרי אינטלגנציה , הכוונה היא אלייך .
ככה שאני לא מתכוון לדבר איתך לא עוד שנה ולא עוד 10 שנים.... אני תוהה מתוך סקרנות אדירה מה מקור הבעיה שלך , אולי זה הברזל שדפק לך ת'שכל , אולי הפילו אותך שהיית קטן , סביר להניח שאולי גם לא קיבלת מספיק אהבה מההורים שלך . ברצוני לציין גם שאני לא רוצה שתכניס לי שום דבר לתחת , ובטח שלא תיגע לי בזין , הומו. עדיף שנסיים את הדיון הזה כאן אין לי כבר כוח לאנשים כמוך. |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:45. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ