ישראלבודי
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   בעיה- אני פשוט אוכל כמו בהמה טיבטית! (https://israelbody.com/showthread.php?t=58342)

DanD 19-08-09 12:38
בעיה- אני פשוט אוכל כמו בהמה טיבטית!
 
אז ככה אני פשווט אוכל הרבהה ובלי הפסקה
התאבון לא נפסק לי.. למשל אתמול אכלתי קרואסון שוקולד גדול עם חבר... החבר שבע אחרי הקרואסון ואני הגעתי הביתה הכנתי 4 פרוסות לחם עם שוקולד.. - כאילו 2 פרוסות של 2 ועדיין לא הייתי שבע .. אכלתי תפוח ופשוט עצרתי את עצמי...
אתמול ב 1 בלילה אכלתי מגש פיצה מהפיצות הקפואות מגש לבד וב 2 כבר הייתי רעב והכנתי 2 לחמניות עם שוקולד...
התאבון לא נגממרר מה עושים?!

HTS 19-08-09 12:39
כל עוד אתה לא משמין\דוחף דברים לא בריאים אין בעיה

DanD 19-08-09 12:39
חח אז זהו שאני משמין

avishav1 19-08-09 12:45
סוגרים את הפה.

TheDrag0n 19-08-09 13:07
אתה לא בהמה כמו שאתה חושב..
זה כלום בתאכלס

ולמה ת'אוכל ת'זבל הזה? תאכל בריא לפחות

IGOR 19-08-09 13:09
תגיד אתה דפוק? אתה שם לב מה אתה אוכל? לחם עם שוקולד?

מה אתה רוצה שנגיד לך? תוכל ארוחות מזינות בימקום את הזבל שאתה אוכל.

moo 19-08-09 13:17
מצוין
תתעל את זה למאכלים בריאים תתאמן ss
ותהיה סוס על

LoveToBe 19-08-09 13:19
ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo (הודעה 901169)
מצוין
תתעל את זה למאכלים בריאים תתאמן ss
ותהיה סוס על
מה הקטע של כולם מ-ss?
אני לא בא להתווכח פשוט מה התועלת שכולם ממליצים עליה.

nani 19-08-09 13:23
ציטוט:
פורסם במקור על ידי thedrag0n (הודעה 901164)
אתה לא בהמה כמו שאתה חושב..
זה כלום בתאכלס

ולמה ת'אוכל ת'זבל הזה? תאכל בריא לפחות
ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor (הודעה 901165)
תגיד אתה דפוק? אתה שם לב מה אתה אוכל? לחם עם שוקולד?

מה אתה רוצה שנגיד לך? תוכל ארוחות מזינות בימקום את הזבל שאתה אוכל.
^


יש עוד מה להוסיף????!

Tapit 19-08-09 15:54
מה זה משנה, תאכל גם לחם בממרח חרא, העיקר שתגיע לערכים שאתה צריך, אם אתה מתאמן חזק אתה לא תשמין.

WEST $ SIDE 19-08-09 16:25
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tapit (הודעה 901248)
מה זה משנה, תאכל גם לחם בממרח חרא, העיקר שתגיע לערכים שאתה צריך, אם אתה מתאמן חזק אתה לא תשמין.
זה המשפט הכי אידיוטי ששמעתי .

IGOR 19-08-09 16:26
:):):):)..חבל על הזמן.

DanielML 19-08-09 16:45
ציטוט:
פורסם במקור על ידי lovetobe (הודעה 901171)
מה הקטע של כולם מ-ss?
אני לא בא להתווכח פשוט מה התועלת שכולם ממליצים עליה.
תוכנית מעולה.
מנצלת את "הבתולין"(קצת מצחיק) ואת הפוטנציאל של המתאמן המתחיל להגיע ולבצע עליית משקלים פרוגרסיבית מאימון לאימון(ואני לא מדבר רק על הפלטות של 2.5 ק"ג).

תוכנית מעולה

SIMAO 19-08-09 17:06
אתה אוכל לחם עם שווקלד קוראסון ואומר שאוכל כמו בהמה ?.
חוץ מזה שזה לא אוכל מזין זה גם לא כ"כ הרבה.
פיצות קפואות גם חרא של אוכל וגם לא משביע.
תקרא קצת תפריטים של אנשים ,תקרא מאמרים בנושאי תזונה ותיראה מה צריך לאכול ומה לא.
(מה צריך לאכול=אוכל מזין)

בהצלחה.

Nitro Speed 19-08-09 17:07
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח בהמה חחחחחחחחחחחחחחחחח
אתה אוכל כמו ילד בכיתה ב' ולא כמו בהמה חחחחחחחחחחחחחחחחח

moo 19-08-09 17:17
ציטוט:
פורסם במקור על ידי lovetobe (הודעה 901171)
מה הקטע של כולם מ-ss?
אני לא בא להתווכח פשוט מה התועלת שכולם ממליצים עליה.
תוכנית לשיפור כח מאסת שריר למתחיל (מארק ריפטו ביצע התאמה של התוכנית 5x5 של ביל סטאר למתאמנים מתחילים)

התוכנית הכי טובה למתחיל שרוצה להתחזק ולגדול

עבודה פשוטה על כל הגוף

בשילוב עם תזונה טובה (דגש להמון קלוריות) תביא לעליה ניכרת במאסת שריר
היא בונה לך את הגוף בצורה מעולה (גב רגליים בעיקר, וכל הגוף גדל פרופורציונאלית טוב)

propush 19-08-09 17:24
כמו שכולם אמרו, הכמות שתיארת לא בעייתית, הבעיה היא האיכות.
המלצה שלי - אם קשה לך להתאפק מדברים והשליטה שלך לא הכי טוב - בנה תפריט קשיח עם שעות וכמויות של מה בדיוק ותאכל בול מה שיש בלי גרגר הבדל. אם משעמם לך כל יום אותו דבר תכין 3 אלטרנטיבות לתפריט עם אותם ערכים.

הדרך הכי טובה לא לעבור את הגבולות של עצמך היא גבול קשיח מאוד. כמו שלא לעשן בכלל זה לא פשוט אבל לשים לב שזה רק 3 סיגריות ביום זה בילתי אפשרי כמעט.

Tapit 19-08-09 20:57
ציטוט:
פורסם במקור על ידי west $ side (הודעה 901276)
זה המשפט הכי אידיוטי ששמעתי .
בכל נושא אתה צריך להביא טיעונים למה שאתה אומר, אחרת מה שאתה אומר לא רלוונטי.

Glycolysis 19-08-09 21:05
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tapit (הודעה 901450)
בכל נושא אתה צריך להביא טיעונים למה שאתה אומר, אחרת מה שאתה אומר לא רלוונטי.
הוא כולו לא רלוונטי, יש לו תגובות מטומטות שמעידות על חוסר ניסיון מובהק בתחום, לאותו החבר הייתי ממליץ להפסיק עם ה abcdef המפורסם ולהתחיל להתאמן כמו גבר ולא כמו כוסית מפוצלת.

אנדרוליזם 19-08-09 21:12
ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo (הודעה 901322)
תוכנית לשיפור כח מאסת שריר למתחיל (מארק ריפטו ביצע התאמה של התוכנית 5x5 של ביל סטאר למתאמנים מתחילים)

התוכנית הכי טובה למתחיל שרוצה להתחזק ולגדול

עבודה פשוטה על כל הגוף

בשילוב עם תזונה טובה (דגש להמון קלוריות) תביא לעליה ניכרת במאסת שריר
היא בונה לך את הגוף בצורה מעולה (גב רגליים בעיקר, וכל הגוף גדל פרופורציונאלית טוב)
הבנתי שאתה עושה את התוכנית הזאת
ואתה לא "מתחיל"?

אנדרוליזם 19-08-09 21:13
ד"א פותח הפוסט,
מה שאכלת זה כלום.
ג'אנק פוד אפשר לאכול בלי להפסיק... אתה לא היחידי שמוסגל להכניס אוכל כזה פשוט.

ניראה אותך אוכל כל יום קילו אורז קילו בטטה קילו חזה הודו...
אז תדבר....

gilsXM 19-08-09 21:15
זה נקרא בהמה טיבטית?
חכה שתשמע מה אני אוכל שאני רעב.

radio111 19-08-09 21:53
"אז ככה אני פשווט אוכל הרבהה ובלי הפסקה
התאבון לא נפסק לי.. למשל אתמול אכלתי קרואסון שוקולד גדול עם חבר"
זה רעב זה?
ואולי אם תתחיל לאכול אוכל טוב כמו אורז, פסטה, ירקות, חזה עוף, טונה לא תהיה רעב

DanD 19-08-09 22:46
ציטוט:
פורסם במקור על ידי שניר אליוף (הודעה 901496)
"אז ככה אני פשווט אוכל הרבהה ובלי הפסקה
התאבון לא נפסק לי.. למשל אתמול אכלתי קרואסון שוקולד גדול עם חבר"
זה רעב זה?
ואולי אם תתחיל לאכול אוכל טוב כמו אורז, פסטה, ירקות, חזה עוף, טונה לא תהיה רעב
חח הוא אכל אחד ואני אחד והוא שבע אחרי האחד ואני דפקתי עוד 4 פרוסות לחם

אנדרוליזם 19-08-09 22:51
ציטוט:
פורסם במקור על ידי DanD (הודעה 901538)
חח הוא אכל אחד ואני אחד והוא שבע אחרי האחד ואני דפקתי עוד 4 פרוסות לחם
WOW!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!















:sleep:

xamitx 19-08-09 23:14
אין לי אח קטן אבל הוא אוכל יותר מימך..!!!

WEST $ SIDE 20-08-09 00:01
ציטוט:
פורסם במקור על ידי glycolysis (הודעה 901460)
הוא כולו לא רלוונטי, יש לו תגובות מטומטות שמעידות על חוסר ניסיון מובהק בתחום, לאותו החבר הייתי ממליץ להפסיק עם ה abcdef המפורסם ולהתחיל להתאמן כמו גבר ולא כמו כוסית מפוצלת.
סתום ת'פה , למה אתה בכלל מוציא ת'זין של ריפיטו מהפה ש'ך? תמשיך למצוץ ולחשוב שאתה מבין משהו.
פשוט אין לי מילים לאנשים שפונים אליי בלי להכיר אותי בכלל , על סמך מה אתה אומר שאני כוסית ?
זה פשוט מדהים כמה ביטחון מקנה המחשב , חתיכת אידיוט .


ולחמור שביקש את הטיעונים , נתחיל מזה שזה לא טיענים , תבדוק מחדש את אוצר המילים שלך ותראה אם אתה מבין משמעות הדברים שאתה פולט.
דבר שני זה שאתה מספיק טיפש כדי לטעון שאפשר להשלים את כל הערכים מחרא אוכל כמו פיתה עם ממרח או טיעון מסוג "תאכל כמה שת'רוצה כל עוד אתה מתאמן אתה לא תשמין" אני אפילו לא אתאמץ להסביר או או להביא רפרנס לכמה הדברים שלך מטופשים.

שייקה 20-08-09 00:18
ציטוט:
פורסם במקור על ידי west $ side (הודעה 901276)
זה המשפט הכי אידיוטי ששמעתי .
יואווו נכון אחד המשפטים המפגרים לקח לי כמה רגעים לעקל כמה הוא מפגר

Glycolysis 20-08-09 15:53
ציטוט:
פורסם במקור על ידי west $ side (הודעה 901608)
סתום ת'פה , למה אתה בכלל מוציא ת'זין של ריפיטו מהפה ש'ך? תמשיך למצוץ ולחשוב שאתה מבין משהו.
פשוט אין לי מילים לאנשים שפונים אליי בלי להכיר אותי בכלל , על סמך מה אתה אומר שאני כוסית ?
זה פשוט מדהים כמה ביטחון מקנה המחשב , חתיכת אידיוט .


ולחמור שביקש את הטיעונים , נתחיל מזה שזה לא טיענים , תבדוק מחדש את אוצר המילים שלך ותראה אם אתה מבין משמעות הדברים שאתה פולט.
דבר שני זה שאתה מספיק טיפש כדי לטעון שאפשר להשלים את כל הערכים מחרא אוכל כמו פיתה עם ממרח או טיעון מסוג "תאכל כמה שת'רוצה כל עוד אתה מתאמן אתה לא תשמין" אני אפילו לא אתאמץ להסביר או או להביא רפרנס לכמה הדברים שלך מטופשים.
אתה אפילו לא יודע מה משמעות המילה רפרנס ואתה רוצה להביא אחד כזה, מצחיק עד כדי בכי.

Tapit 20-08-09 16:33
ציטוט:
פורסם במקור על ידי west $ side (הודעה 901608)
סתום ת'פה , למה אתה בכלל מוציא ת'זין של ריפיטו מהפה ש'ך? תמשיך למצוץ ולחשוב שאתה מבין משהו.
פשוט אין לי מילים לאנשים שפונים אליי בלי להכיר אותי בכלל , על סמך מה אתה אומר שאני כוסית ?
זה פשוט מדהים כמה ביטחון מקנה המחשב , חתיכת אידיוט .


ולחמור שביקש את הטיעונים , נתחיל מזה שזה לא טיענים , תבדוק מחדש את אוצר המילים שלך ותראה אם אתה מבין משמעות הדברים שאתה פולט.
דבר שני זה שאתה מספיק טיפש כדי לטעון שאפשר להשלים את כל הערכים מחרא אוכל כמו פיתה עם ממרח או טיעון מסוג "תאכל כמה שת'רוצה כל עוד אתה מתאמן אתה לא תשמין" אני אפילו לא אתאמץ להסביר או או להביא רפרנס לכמה הדברים שלך מטופשים.
אה, כי קלוריות מפיתה הם לא כמו קלוריות מלחם מחיטה מלאה/אורז, וקלוריות משקולוד הם לא כמו קלוריות מחלב.
אף פעם לא אמרתי תאכל כמה שאתה רוצה, אבל להתאמן ולאכול 2000 ומשהו קלוריות זו ליצנות.
אין דבר כזה אוכל בריא, יש דבר כזה אוכל לא בריא, ועד כמה שאני יודע פיתה לא נכללת בקטגוריה הזאת.
תביא רפרנסים? אל תתיימר להביא רפרנסים כשאתה לא יכול לעשות את זה.

propush 20-08-09 16:57
פחמימות פשוטות כמו קמח לבן וסוכר לבן גורמות להקפצת אינסולין ואז לנפילת אינסולין ועלית קורטיזול. קודם יש לך יותר מידי סוכר ואתה משמין ואז אין לך מספיק ואתה מאבד מסה. ככה השמנתי בצבא. ירדתי במשקל ועליתי באחוזי השומן כי אחלתי פעם או פעמיים יבום בלבד ארוחה ענקית של ספגטי עם שמנת (היה גם חלבונים מזה בבשר שהיה בזה גם נא לא להכנס לנושא הכשרות). זה לא טוב.
לפצל ארוחות לאכול דגניםמלאים. שלא לדבר עם האיכויות הנוספות של הדגנים המלאים על פני הקמח הלבן המזופת והטעים להחריד...

Glycolysis 20-08-09 17:00
ציטוט:
פורסם במקור על ידי propush (הודעה 901966)
פחמימות פשוטות כמו קמח לבן וסוכר לבן גורמות להקפצת אינסולין ואז לנפילת אינסולין ועלית קורטיזול. קודם יש לך יותר מידי סוכר ואתה משמין ואז אין לך מספיק ואתה מאבד מסה. ככה השמנתי בצבא. ירדתי במשקל ועליתי באחוזי השומן כי אחלתי פעם או פעמיים יבום בלבד ארוחה ענקית של ספגטי עם שמנת (היה גם חלבונים מזה בבשר שהיה בזה גם נא לא להכנס לנושא הכשרות). זה לא טוב.
לפצל ארוחות לאכול דגניםמלאים. שלא לדבר עם האיכויות הנוספות של הדגנים המלאים על פני הקמח הלבן המזופת והטעים להחריד...
השמנת בצבא כי השק"ם היה קרוב למקום מגוריך וההוצאה האנרגטית שלך שאפה ל-0 ולא כי אכלת פסטה עם שמנת או שומן טהור, הכל מאזן קלורי חביבי לא משנה כמה תהפוך את זה.

אנדרוליזם 20-08-09 17:23
ציטוט:
פורסם במקור על ידי glycolysis (הודעה 901970)
השמנת בצבא כי השק"ם היה קרוב למקום מגוריך וההוצאה האנרגטית שלך שאפה ל-0 ולא כי אכלת פסטה עם שמנת או שומן טהור, הכל מאזן קלורי חביבי לא משנה כמה תהפוך את זה.
אוקיי, לפני מה שהבנתי מדבריך, אם אני צריך לצרוך 400 גרם פחמימות ליום, אני יכול לצרוך 100% מהפחמימות מסוכר לבן (סוכרוז)? זה לא משנה אם זה מסוכר או אורז?

WEST $ SIDE 20-08-09 21:23
ציטוט:
אתה אפילו לא יודע מה משמעות המילה רפרנס ואתה רוצה להביא אחד כזה, מצחיק עד כדי בכי.
לא שזו תגובה שלא ציפיתי לה , עדיף שהיית שותק מלכתחילה , או לפחות לא מגיב תגובה זו , אבל אתה מהייצורים שחייבים לפלוט דברים גם אם הם שטותיים.



ציטוט:
אה, כי קלוריות מפיתה הם לא כמו קלוריות מלחם מחיטה מלאה/אורז, וקלוריות משקולוד הם לא כמו קלוריות מחלב.
אף פעם לא אמרתי תאכל כמה שאתה רוצה, אבל להתאמן ולאכול 2000 ומשהו קלוריות זו ליצנות.
אין דבר כזה אוכל בריא, יש דבר כזה אוכל לא בריא, ועד כמה שאני יודע פיתה לא נכללת בקטגוריה הזאת.
תביא רפרנסים? אל תתיימר להביא רפרנסים כשאתה לא יכול לעשות את זה.
תגיד לי אתה סוג של טמבל ? אידיוט ? אני כבר לא יודע איך לקרוא לך בחיי, אם יש עוד כינויים מישהו מוזמן לשתף אותי .
נתחיל מזה שפיתה עם שוקולד היה תיאור לכלל האוכל "עם חרא ערכים " ולא מכוון ישירות לפיתה עם שוקולד אבל כיוון שהמוח הממצוע שלך לא מסוגל לתפוס זאת אני הייתי צריך לרשום 2 שורות שלמות כיד להסביר לך.

אני אצטט אותך שוב ידידי החכם והמלומד , אתה אמרת אם תתאמן חזק אתה בחיים לא תשמין , האין זה אידיוטי לגמרי ? אני אישית מכיר הרבה אנשים שמתאמנים חזק ואוכלים הרבה , משום מה הם משמינים , מוזר הא? מעניין איך זה אפשרי בכלל לאכול במאזן חיובי ולהמשין פשוט תעלומה מזויינת ידידי הא?
דבר שני , שטות נוספת שנאמרה על ידיך "העיקר תשלים את הערכים , לא משנה ממה זה "
פשוט אין לי כוח כבר לכתוב , אני צריך להוכיח לך עד כמה המפשטים שלך אידיוטים?

בחיי מה נהיה מהפורום הזה .

Tapit 20-08-09 22:23
ציטוט:
פורסם במקור על ידי west $ side (הודעה 902099)
לא שזו תגובה שלא ציפיתי לה , עדיף שהיית שותק מלכתחילה , או לפחות לא מגיב תגובה זו , אבל אתה מהייצורים שחייבים לפלוט דברים גם אם הם שטותיים.





תגיד לי אתה סוג של טמבל ? אידיוט ? אני כבר לא יודע איך לקרוא לך בחיי, אם יש עוד כינויים מישהו מוזמן לשתף אותי .
נתחיל מזה שפיתה עם שוקולד היה תיאור לכלל האוכל "עם חרא ערכים " ולא מכוון ישירות לפיתה עם שוקולד אבל כיוון שהמוח הממצוע שלך לא מסוגל לתפוס זאת אני הייתי צריך לרשום 2 שורות שלמות כיד להסביר לך.

אני אצטט אותך שוב ידידי החכם והמלומד , אתה אמרת אם תתאמן חזק אתה בחיים לא תשמין , האין זה אידיוטי לגמרי ? אני אישית מכיר הרבה אנשים שמתאמנים חזק ואוכלים הרבה , משום מה הם משמינים , מוזר הא? מעניין איך זה אפשרי בכלל לאכול במאזן חיובי ולהמשין פשוט תעלומה מזויינת ידידי הא?
דבר שני , שטות נוספת שנאמרה על ידיך "העיקר תשלים את הערכים , לא משנה ממה זה "
פשוט אין לי כוח כבר לכתוב , אני צריך להוכיח לך עד כמה המפשטים שלך אידיוטים?

בחיי מה נהיה מהפורום הזה .
סבבה בוא נתחיל מזה שאתה על הזין שלי, ואני מניח שאתה לא ילד, אז תלמד לנהל דיון בלי לקלל.
בקשר לדבר הראשון, יכול להיות שהגזמתי, לא זכור לי שאמרתי בדיוק את זה, אבל אם אתה מתאמן חזק ברור שתשמין, אבל בצורה זניחה מאוד.
אני אומר את זה כי אנשים בפורום הזה מתעסקים בקקה באופן קבוע ולא מבינים דבר אחד -
תתאמן כמו שצריך, תאכל הרבה, תשמין? תעשה חיטוב. הנה בניתי לך תכנית ל3 שנים הקרובות.

בקשר לדבר השני, כן זה לא משנה ממה תאכל את הקלוריות שלך, כל עוד אתה לא אוכל אוכל רעל (דוגמת ג'אנק פוד עם שומן טראנס).
על פיתוח הגוף לא תהיה לזה השפעה בשום צורה.

בספירה מהירה מספר הטיעונים שהבאת בתגובה שלך הוא 0, מספר הפעמים שכתבת אידיוט הוא 3, זה מראה כמה אתה פתטי.
אם אין לך משהו רציני להגיד פשוט תשתוק.

לזה שהשמין בצבא כבר ענו לך ככה שאין לי מה לכתוב על זה.

Tapit 20-08-09 22:24
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם (הודעה 901982)
אוקיי, לפני מה שהבנתי מדבריך, אם אני צריך לצרוך 400 גרם פחמימות ליום, אני יכול לצרוך 100% מהפחמימות מסוכר לבן (סוכרוז)? זה לא משנה אם זה מסוכר או אורז?
מבחינת פיתוח גוף אתה יכול לעשות את זה, מבחינת מחלות כאלה ואחרות שיכולות להתפתח לא.
כל דבר אפשר להקצין, תפסיקו להיות ילדים בני 2.

WEST $ SIDE 20-08-09 22:57
אתה ילד טיפש , כל דבר שאמרתי הוא טיעון , טיעון , משמע טענתי את .
כמו שאני טוען כרגע שאתה אידיוט.
סה"כ 3? באמת חבל העתייפה לי כבד היד מלרשום לך אתה כמה אתה אידיוט .

אתה כתבת , תאכל אפילו פיתה עם חרא העיקר שתגיע לערכים שלך .
מעניין אותי לדעת איך בן אדם שצריך לצרוך 180 גרם חלבון , 250 גרם פחימה , סתם לדוגמה , יצליח להשלים את הערכים שהוא צריך מפיתה עם שוקולד ושער המזונות בעלי ה"הערכים הטובים".

ושוב לנק' ההתחלה תאכל הרבה , אתה תשמין אבל אתה כמו אידיוט (פעם ריבעית ) סירבת להודות שאמשרת דברי שטות.

ניר.מ. 20-08-09 23:18
ציטוט:
פורסם במקור על ידי west $ side (הודעה 902181)
אתה ילד טיפש , כל דבר שאמרתי הוא טיעון , טיעון , משמע טענתי את .
כמו שאני טוען כרגע שאתה אידיוט.
סה"כ 3? באמת חבל העתייפה לי כבד היד מלרשום לך אתה כמה אתה אידיוט .

אתה כתבת , תאכל אפילו פיתה עם חרא העיקר שתגיע לערכים שלך .
מעניין אותי לדעת איך בן אדם שצריך לצרוך 180 גרם חלבון , 250 גרם פחימה , סתם לדוגמה , יצליח להשלים את הערכים שהוא צריך מפיתה עם שוקולד ושער המזונות בעלי ה"הערכים הטובים".

ושוב לנק' ההתחלה תאכל הרבה , אתה תשמין אבל אתה כמו אידיוט (פעם ריבעית ) סירבת להודות שאמשרת דברי שטות.
דוגרי הוא צודק הבחור השני
רק צריך לעדכן את הבאדיבילדרים המקצועיים שגילינו שזה ככה..
איזה ביזבוז זמן דפקנו על לחשוב מה אנחנו אוכלים תודה שעצרת אותנו
יאללה אתם באים לשמש אחוקה.
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
למה להתווכח בכלל עם השטות שהוא פולט ..
כל אחד עם 0 ידע ממציא מחדש את הגלגל ומתפלא שהוא לא מסתובב

ניר.מ. 20-08-09 23:19
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם (הודעה 901982)
אוקיי, לפני מה שהבנתי מדבריך, אם אני צריך לצרוך 400 גרם פחמימות ליום, אני יכול לצרוך 100% מהפחמימות מסוכר לבן (סוכרוז)? זה לא משנה אם זה מסוכר או אורז?
לא, צריך מפחמימות מורכבות...עם החיים היו כאלה פשוטים כולנו היינו קונים מיץ מנגו וזהו חח

Fatboy 20-08-09 23:42
תודה שהזכרתם לי למה אני לא נכנס לפורום תזונה
פורום אימונים זה גן עדן יחסית לclusterfuck שהולך פה

אני לא הולך לזרוק שמות אבל נאמרו פה מספיק שטויות כדי לעשות כתבה בflex


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:37.
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ