ישראלבודי
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   ירידה מתחת ל10 אחוז שומן (https://israelbody.com/showthread.php?t=57709)

אדיר א 02-08-09 22:01
ירידה מתחת ל10 אחוז שומן
 
האם אפשר למנוע הרזיה בפנים במצב כזה
למשל אם כדאי להגיע למאזן קלורי שלילי ע"י אירובי דווקא ולא הפחתה בפחמימה ושומן
פשוט הפרצוף שלי רזה יתר על המידה לצערי
(רציתי להיראות חטוב,לא נרקומן)

Max90kg 02-08-09 22:06
אי אפשר להרזות/להשמין/כל דבר אחר במקומות ספציפיים בגוף. חוץ מזה לדעתי אין טעם לרדת מתחת ל-10 אלה אם אתה מתכוון להופיע על הבמה.

hanna666 02-08-09 22:14
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Max75kg (הודעה 890305)
אי אפשר להרזות/להשמין/כל דבר אחר במקומות ספציפיים בגוף. חוץ מזה לדעתי אין טעם לרדת מתחת ל-10 אלה אם אתה מתכוון להופיע על הבמה.
http://www.siz.co.il/my.php?i=jlmnyrjmrhlv.jpg

חשיפה קטנה :D

Daniel R 02-08-09 22:15
אני לא מבין מה הכותרת קשורה אבל זאת ..
כמו שמקס ענה לך אי אפשר להרזות ולהשמין באזור ספציפי בגוף .. פה נכנס העניין הגנטי שx מרזה/משמין באזור a וy משמין/מרזה באיזור b .
בכל זאת..כדיי לרדת באחוזי שומן צריך אירובי + מאזן קלורי שלילי(אפשר בלי אירובי , אבל יותר מומלץ)


בלי קשר להודעה: חאנה המניאק להללהלהלהלה

lironsD 02-08-09 22:15
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 890316)
למה לעזעזל גילחת בבית שחי

Max90kg 02-08-09 22:16
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 890316)
וואו!

moo 02-08-09 22:17
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 890316)
מטורף

כל הכבוד

tal_s 02-08-09 22:17
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 890316)
אתה מודע לזה שבגלל שעשית את המרובע השחור בצייר אפשר לראות את התמונה במקור למי שיודע איך ?

tal_s 02-08-09 22:19
ציטוט:
פורסם במקור על ידי lironsd (הודעה 890320)
למה לעזעזל גילחת בבית שחי
למה לעזאזל אתה מטומטם?

hanna666 02-08-09 22:23
ציטוט:
פורסם במקור על ידי lironsD (הודעה 890320)
למה לעזעזל גילחת בבית שחי
מה אכפת לך :confused:

ChonGo 02-08-09 22:42
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 890316)
בואנה י'שחיף, מה זה?! חסר לך המון עובי, תתחיל לאכול! :clap: :Embarrassment: :tongue: ;) :eek:
ס-ת-ם בואנה אחי, אתה אחד התותחים, אין עליך..תביא עוד תמונות (:rolleyes:)!
פשוט כל הכבוד לך בן-אדם!

hanna666 02-08-09 22:45
ציטוט:
פורסם במקור על ידי chongo (הודעה 890346)
בואנה י'שחיף, מה זה?! חסר לך המון עובי, תתחיל לאכול! :clap: :embarrassment: :tongue: ;) :eek:
ס-ת-ם בואנה אחי, אתה אחד התותחים, אין עליך..תביא עוד תמונות (:rolleyes:)!
פשוט כל הכבוד לך בן-אדם!
עוד חשיפה קטנה ?

tal_s 02-08-09 22:51
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 890348)
עוד חשיפה קטנה ?
באיזה איגוד אתה הולך להתחרות ובאיזה קטגוריה? נוער או עד משקל מסוים? ובן כמה אתה עדיין לא הבנתי

hanna666 02-08-09 22:55
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s (הודעה 890356)
באיזה איגוד אתה הולך להתחרות ובאיזה קטגוריה? נוער או עד משקל מסוים?
איזה שנה ?

ChonGo 02-08-09 22:55
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 890348)
עוד חשיפה קטנה ?
יאללה אחינו, אני בעד! :lol:

tal_s 02-08-09 22:56
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 890361)
איזה שנה ?
החודש , מה עובר עליך אם ההתחמקויות המחסור בפחמימות מחק אותך לגמרי

hanna666 02-08-09 22:58
ציטוט:
פורסם במקור על ידי chongo (הודעה 890362)
יאללה אחינו, אני בעד! :lol:
מה אתה רוצה איזה זווית צילום ?

moo 02-08-09 23:01
אני מהמר נאבא מר ישראל החטוב

hanna666 02-08-09 23:07
טוב אני אסכם לכם את זה בכמה מילים
עוד לא ידוע אם אני אתחרה או לא יש התלבטות ענקית אני עובר ניתוח ב 13.8 מה שעוד יותר יעשה לי בעיות
אם אני אתחרה אז בפיטנס ועוד שם אין לי סיכוי השותף שלי לאימונים גם עולה לפיטנס ועליו יש מסה לא כמוני
יש הבדל גדול אם אתה עושה סייקל חיטוב ואם אתה עושה חיטוב רגיל רוב הסיכויים שאני לא אצליח לרדת מ 5% אחוז וזה מהווה בעיה גדולה כי הוא יהיה פחות מזה ועוד יותר גדול אז אני לא יודע ההחלטה תהיה בדקה 90

ChonGo 02-08-09 23:14
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 890364)
מה אתה רוצה איזה זווית צילום ?
פרונט רפוי ורגליים וגב וידיים :)
סתם אחי.....תפנק מתי שבא לך, כולנו יודעים מה אאתה שווה! :10:

xamitx 02-08-09 23:15
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 890348)
עוד חשיפה קטנה ?
לך על גדולה אחי..!

hanna666 02-08-09 23:25
ציטוט:
פורסם במקור על ידי xamitx (הודעה 890373)
לך על גדולה אחי..!
טוב בנתיים חשיפה לתמונה שהעלאתי לפני כמה דקות רק בשבילך

http://www.siz.co.il/my.php?i=0ntyyodz2gmi.jpg

nani 02-08-09 23:27
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 890376)
טוב בנתיים חשיפה לתמונה שהעלאתי לפני כמה דקות רק בשבילך

http://www.siz.co.il/my.php?i=0ntyyodz2gmi.jpg
אחלה אחי !! יפה מאוד...:d

jfolk 02-08-09 23:35
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 890376)
טוב בנתיים חשיפה לתמונה שהעלאתי לפני כמה דקות רק בשבילך

http://www.siz.co.il/my.php?i=0ntyyodz2gmi.jpg
קטלני ביותר

נעל 02-08-09 23:47
לא עדיף לך להתחרות שאתה די בטוח שתזכה?
תבוא בהפתעה.

tal_s 03-08-09 03:00
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 890376)
טוב בנתיים חשיפה לתמונה שהעלאתי לפני כמה דקות רק בשבילך

http://www.siz.co.il/my.php?i=0ntyyodz2gmi.jpg
פשש אתה יבש רצח.. בן כמה אתה עוד פעם?

eatinpie 03-08-09 13:11
האנה, מעניין אותי כמה אחוז שומן אתה... אפשר לדעת/

hanna666 03-08-09 13:20
ציטוט:
פורסם במקור על ידי eatinpie (הודעה 890579)
האנה, מעניין אותי כמה אחוז שומן אתה... אפשר לדעת/
לא יודע אתם תעריכו

Glycolysis 03-08-09 13:31
מה הקטע לעבור את כל זה בשביל לקבל דלי חלבון?

eatinpie 03-08-09 13:54
אז זהו שאין לי כלים להעריך אבל יש לי את האפשרות לשער את המטרה שלי. בגלל זה אני שואל.

moo 03-08-09 20:34
ציטוט:
פורסם במקור על ידי glycolysis (הודעה 890594)
מה הקטע לעבור את כל זה בשביל לקבל דלי חלבון?
הסיפוק להביא את הגוף שלך למצב הזה
דבר ש99% מהאוכלוסיה לא מסוגלים לעשות

Glycolysis 03-08-09 20:58
ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo (הודעה 890882)
הסיפוק להביא את הגוף שלך למצב הזה
דבר ש99% מהאוכלוסיה לא מסוגלים לעשות
מה סיפוק בזה? סיפוק זה לעשות 200 ק"ג סקוואט לחזרות

hanna666 03-08-09 21:05
ציטוט:
פורסם במקור על ידי glycolysis (הודעה 890896)
מה סיפוק בזה? סיפוק זה לעשות 200 ק"ג סקוואט לחזרות
בוא נראה אותך מגיע לאחוזים נמוכים עם מסת שריר מכובדת ?
אתה תהיה שבוע בדיאטה אתה תתחיל לבכות

ChonGo 03-08-09 21:14
פשוט מדהיםםםם אתה חנאאא'לה ppp:
תותח אמיתי אתה, גוף מדהים. מסה וחיטוב פשוט מושלמים!
רק נותר להגיד בהצלחה בהמשך ונקווה שנראה אותך על הבמה. ;)

Glycolysis 03-08-09 21:14
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 890899)
בוא נראה אותך מגיע לאחוזים נמוכים עם מסת שריר מכובדת ?
אתה תהיה שבוע בדיאטה אתה תתחיל לבכות
זה לא מעניין אותי, למה לי?

ChonGo 03-08-09 21:18
ציטוט:
פורסם במקור על ידי glycolysis (הודעה 890906)
זה לא מעניין אותי, למה לי?
בגלל שזה לא מעניין אותך, לעלום לא יהיה לך גוף יפה (בעל מסת שריר גבוהה עם חיטוב טוב!)
לעומת זאת סתכל את חנא, איזה מסה מעולה ואיזה חיטוב מדהים!
כאילו מה אתה רוצה אז בכל העסק של "פיתוח גוף"?! להיות סתם בחור גדול? אתה לא רוצה גם חטוב?

Glycolysis 03-08-09 21:32
לא משנה, כשתגדל (שיכלית) אולי תבין.

hanna666 03-08-09 21:39
ציטוט:
פורסם במקור על ידי glycolysis (הודעה 890925)
לא משנה, כשתגדל (שיכלית) אולי תבין.
אשמח אם תרשום שוב מה שרשמת אני לא בא לריב סך הכל הדעה שלך חשובה לי מאוד

moo 03-08-09 21:45
ציטוט:
פורסם במקור על ידי glycolysis (הודעה 890896)
מה סיפוק בזה? סיפוק זה לעשות 200 ק"ג סקוואט לחזרות
שני הדברים נותנים סיפוק
כל אחד בוחר את התחום שמתאים לו

אתה לא יכול להגיד שלהגיע לרמה כזו של חיטוב כמו של חנה זה לא סיפוק גדול

Holy_Templar 03-08-09 21:47
ציטוט:
פורסם במקור על ידי glycolysis (הודעה 890925)
לא משנה, כשתגדל (שיכלית) אולי תבין.
אתה כזה טיפש בא לי לבכות ...
אני מתאפק לא לצחוק ולהצביע על המסך .. שאני רואה את ההודעות שלך


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:11.
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ