|
זמני הבצפר...
יש לי שאלה קטנה אליכם
אני יודע שהרוב פה סיים בצפר אבל יש לי שאלה שהייתם בבצפר בסביבות כתה ט'-י' מסיימים לרוב בשעה 2 ועשרים בערך עכשיו יש לי שאלה.. באיזה שעה התאמנתם? כאילו זה מבאס תתחת ללמוד עד שעה כזאת ואני שונא להתאמן מאוחר אני תמיד מתאמן ב-3 אבל שנחזור ללימודים ואני ילמד עד 2 ועשרים אין מצב שאני יספיק ב-3 לרדת למכון... יש לכם עצות? |
חופשר עכשיו לא ?
|
עכשיו כן אבל אני חושב קצת קדימה.. ולא מצאתי פתרון לזה..
|
ציטוט:
|
תתאמן ב-4!
|
כשאני מסיים בצפר ב2-3 אני הולך לאימון מיד אחרי הבצפר ואוכל אחרי זה את שאר הארוחות
|
חשבתי על זה חנה אבל זה עדיין בעיה אני שונא להתאמן בערב כי יש הרבה אנשים במכון ועד שאני בא הביתה זה נגיד רבע ל-3 אוכל ב-3 עד 3 ורבע ונגיד ירד בארבע זה טוב?
הבעיה שההפרש די קצר והבנתי שצריך שעתיים לפני אימון לאכול ולא שעה בערך זה יהיה בסדר? ואז שאני חוזר אני לומד עריכה: אבל מקס אתה לא אוכל ארוחה לפני אימון? עם פחמימות(ארוחת צהריים) שיתן אנרגיה |
ציטוט:
|
איזה מבאס תתחת הזה אני אוהב לסיים עם האימון כמה שיותר מוקדם =\
סעמק עם הבצפר הזה.. אז אתה אומר לבוא ב 3 לאכול וב5 וחצי להתחיל להתאמן? |
ציטוט:
|
חחחחחח אבל 5 וחצי זה כמו לילה זה ערב כזה ואני שונא שיש אנשים אני אוהב להתאמן לבד... איזה חרא =\
|
ציטוט:
|
אני בחדר כושר בבנין שלי :):):):)
ויש די הרבה ב 5 אבל נראה עד אז =\ איזה חרא הלוואי וישנו דברים בבצפר ואני לא יסיים בשתיים ועשרים תגיד איך הרעיון של מקס? גם אופציה? |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
כן אבל אחרי זה לא תהיה לי אנרגיה =\
אתה חושב שכדאי לעשות כמו שאתה עושה? |
ציטוט:
|
אבל אתה אומר שאתה הולך למכון ישר אחרי הבצפר אז מתי אתה אוכל?
ובבצפר אני כבר אוכל ארוחת 10... אז לאכול שגם גם צהריים? =\ |
אני מתאמן בסביבות ה5-7
|
זה לא סיוט? =\
אני תמיד מעדיף לסיים עם זה כמה שיותר מוקדםם |
הייתי מסיים ב4-5 בערב ועוד כשעה נסיעה הביתה אוכל וזז לאימון תאמת לוח זמנים דיי נוח....
|
אז באיזה שעה הגעת למכון?
|
פשוט מאוד אחי, או שתגיע הביתה תשים תתיק, תאכל איזה פרי ותלך לאימון, או שתאכל איזה ארוחה ותלך לאימון ב4 4 וחצי...צריך להתגמש אחי, לא הכל בא לקרתך ;) בכל אופן, עכשיו חופש, זה הזמן להשקיע את כל כולך (לפחות ביום, בלילה תבלה!) וכמובן אל תשכח להנות מהחופש :]
|
ציטוט:
|
חחחחחח
כמובן ;) ולעשות עבודות וש.ב. |
זה יהיה בסדר אבל לאכל ארוחה גדולה ואחרי שעה וחצי להתאמן?
|
כן אחי, זה בסדר.
אם בא לך אתה יכול שעתיים לפני אימון לאכול את הארוחה הגדולה, ואז חצי שעה ככה לאכול איזה פרי. בכל אופו, סתם לדעת, איך קוראים לך ? חחח כי לא כתוב בפורפיל. |
לי קוראים עומר
אבל הבעיה שאני שונא לרדת למכון ב-5 אז ב 4 4 וחצי מתאים לי אבל אתה אומר שצריך שעתיים לפני לאכול ואצלי זה יהיה שעה וחצי זה עד כדי כך קריטי? |
לא, זה גם בסדר אחי. אני סתם אמרתי שאם בא לך חח ;)
אהה אז קוראים לך עומר מלמד? Xd |
חחח כן =]
|
שמע אני לא יודע מה איתך,אבל להתאמן ב8-9 זה בן :):):):),אחרי ארחת ערב..ועוד עם אתה בקאנטרי אחר כך להרביץ איזה שחיה לילית זה בכלל ........ :):)
|
ציטוט:
|
לך באמצע בית ספר..קח איתך אופנים לבית ספר..צא בהפסקה למכון..תעשה אימון 40 דקות ותחזור לבית ספר..לך על שיעור לא חשוב נגיד ספורט או תנ"ך
|
יווווווו איזה רעיון אח שלי אתה גאון במילא הבית שלי זה 2 מטר מהבצפר לא צריך אפילו אופניים יא תותח אני יבריז ממתמטיקה
|
ציטוט:
|
וואלה חנה גם רעיון במילא הבצפר זה סתם חארטה קיצר יאללה אני פורש מבצפר
|
ציטוט:
בכל אופן, הבית שלך קרוב גם למכון? כי אם כן, אז זה באמת רעיון טוב. |
סתם זרמתי איתו נראלך שאני יעשה את זה...
|
והבית שלי בכלל לא קרוב לבצפר חחח זה בנסיעה 15 דקות
|
ציטוט:
11 ועוד 50 ועוד 10 שווה 12 איך ? אפשר לשים מה שאתם רוצים |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:15. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ