|
סרטונים של יוקו אהולה
דדליפט
http://youtube.com/watch?v=-1MgbRluFGQ תזונה http://youtube.com/watch?v=rbt8JnI6NsY הליכת החוואי http://youtube.com/watch?v=wXKquBt0Hs8 סרטון כללי http://youtube.com/watch?v=Y55cDSRxXzU אימון אחיזה http://youtube.com/watch?v=MagKuk5wVWI |
פיי עצבני הדדליפד מזה מרב המאמץ בראש יצא דם מהאף
|
אגב, הוא היה אם אני לא טועה הסטרונגמן הראשון ששילב אימוני סטרונגמן נטו עם אימוני חדר כושר.
|
איזה תותח
מה זה הדם הזה שיצא לו מהאף? |
ציטוט:
|
איזה חולה בנפש ..
|
ציטוט:
|
ח איזה צירוף מקרים בדיוק היום ראיתי את הליכת חוואים ואיחון אחיזה....
ובקשר למה שאמרת מה לפניו אנשי סטרונגמן היו מתאמנים אחרת? |
ציטוט:
|
אני זוכר אותו זה כשהייתי בן איזה 8 הייתי כל הזמן רואה אותו בתוכניות של האיש הכי חזק בעולם.
באונה זה היה לפני איזה 10 שנים לא?? |
הוא זכה פעם ראשונה ב - 97. 10 שנים בדיוק.
|
איזה סוס פייי
|
חולה נפש רציני מה זה הדימום הזה פעם ראושנה שאני רואה או שומע על דבר כזה
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אה כן יוקו אהולה כן ברור אני מכיר אותו:huh:
|
מישהו יכול להסבביר למה יורד דם מהאף במאמץ ועם זה מסוכן?
ותודה על סרטונים;) |
ציטוט:
|
איזה סוס יש לו שם מוזר מה הוא יפני או משהו?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
חחח איזה חידות
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
לפני דעתי רוב האימונים שלי בחדר כושר זה אימונים על הליכת החוואי עם הדאמבלים ממקום למקום.
אני יכול להיות סטרוגמן. |
הבן אדם סטרונגמן....עושה דדליפט 360 עם מנוחה ארוכה יחסית בין שתי החזרות.
לעומתו רוני קולמן לפני 7 שנים עשה דדליפט של 370 לשתי חזרות רצופות...... רוני = סטרונגמן? |
ציטוט:
|
סוונד קארלסן עושה 370 קילו 4 או 5 חזרות בסרט שלו...
|
כן, אבל פיספסתם את הפואנטה.
קולמן הוא בכלל בודיבילדר....הוא לא מנסה להתחרות באנשים האלו. ועדיין עושה את המשקלים שלהם ואף יותר. |
גם בטכניקה שאהולה עושה יותר קשה לעשות. תאמין לי, לרוני אין הרבה סיכוי בסטרונגמן נגד החברה' שם.
|
אני מאמין שדווקא יש לו ועוד איך סיכוי.
כנראה שלא שמת לב לכוח שלו.... וגם הזכרתי שהדדליפט של רוני היה לפני 7 שנים....היום הוא בטוח כבר באיזור ה 400. |
כאילו הוא אולי יותר חזק מכמה סטרונגמנים, אבל הוא לא מתקרב לרמה האתלטית של רבים מביניהם, והאמת שאנשים כמו סוונד קארלסן, ריקו קירי וכאלה עוברים אותו גם בכח (במיוחד בבנץ'). אתה מתאר את רוני מנצח את מאריוש בשיאו בפארמרס?
|
אין לי מושג מה רוני דוחק בבנץ'.... אף אחד לא ראה אותו נותן את כל מה שיש לו, כי הוא לא מתאמן בשביל לשפר משקלים.
לגבי האתלטיות אני חושב שאתה מזלזל טיפה יותר מדי....הוא גמיש מאוד וגם מהיר תתפלא. בכלל יש עוד חבר'ה מאולימפיה שהיום יכולים לתת הופעה טובה בסטרונגמן. תזכיר לי מה זה פארמרס.....כי אני לא יודע. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:59. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ