ישראלבודי - חושב לעזוב את העבודה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - חושב לעזוב את העבודה (https://israelbody.com/showthread.php?t=55573)

DanD	20-06-09 03:07

חושב לעזוב את העבודה

התחלתי לעבוד מלצר...
ככה שמממש קשה לעמוד בשעות של הארוחות... זה אומר שכשאני עובד זה מ 4 וחצי בצהריים עד ללילה. בסביבות 3 -+
אז זה קשה מביחנת הארוחות ושעות השינה שלי מועטות מאוד!

toxicity

20-06-09 03:25

תלוי בכח רצון שלך
ובסדר עדיפויות

SaharKazes

20-06-09 03:46

אני במלצרות פרשתי אחרי לילה אחד

Nitro Speed

20-06-09 04:02

אז תאכל ארוחות גדולות יותר.

haim15

20-06-09 10:19

לגבי הארוחות זה לא בעיה אתה עובד לא? תקנה גיינר תשלים ערכים וזהו

TheRock

20-06-09 11:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי haim15 (הודעה 856640)

לגבי הארוחות זה לא בעיה אתה עובד לא? תקנה גיינר תשלים ערכים וזהו

זה בעיה ועוד איזה בעיה

DanD	20-06-09 12:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nitro speed (הודעה 856574)

אז תאכל ארוחות גדולות יותר.

כאילו לצמצם לנגיד 3 ארוחות ביום ולשלב את כל הארוחות שאני צריך לאכול באותו יום באותן 3 ארוחות?

TheRock

20-06-09 13:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dand (הודעה 856734)

כאילו לצמצם לנגיד 3 ארוחות ביום ולשלב את כל הארוחות שאני צריך לאכול באותו יום באותן 3 ארוחות?

לא ממליץ ככה , במידה ואתה רציני בתחום ואוכל 6-7 ארוחות ביום זה קשה לצמצם ל3 ביום, להכניס הכל במכה זה יגרום לך לרצות להקיא ויקח לך לאכול לפחות שעה ומשהו ארוחה אחת

DanD	20-06-09 13:20

אני בחיטוב מרבית הארוחות שלי זה פרוסת לחם עם קוטג' או כמה שקדים ככה שזה לא תיהיה לי בעיה לחבר...
השאלה אם זה שאני לא יאכל במשך כמה שעות רצופות יפגע במסת שריר

eden.B.

20-06-09 13:50

תאמין לי שאם אתה רוצה אתה תהיה מסוגל...

עבדתי גם בשטיפת כלים באולם אירועים באמצע הלחץ אני מוציא טונה 2 פרוסות לחם ומתחיל לאכול...

TheRock

20-06-09 13:50

אם אתה בחיטוב לא תהיה לך כל כך בעיה אם זה מקסימום תיקח לעבודה איזה כריך ותאכל ,

Nitro Speed

20-06-09 14:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dand (הודעה 856753)

לא אין קשר בין מספר הארוחות לחיטוב\מסה.
מה שחשוב זה הערכים בסוף היום

DanD	20-06-09 14:51

אני יודע.. אבל במסה זה הרבה אוכל! בחיטוב לא... אז יהיה יותר קל לאכול את זה בפחות ארוחות

JAGA_JAGA

20-06-09 16:30

שמע אחי במצב של היום לא קל למצוא עבודה אז אם תעזוב אתה תפרק תאי מוח ולא שריר =\

moo	20-06-09 16:50

אין עם זה בעיה
תאכל ארוחות יותר גדולות

ובאמצע העבודה תדאג לאיזה סנדביץ עם טונה
או חטיף חלבון ממש חזק כמו פרוטאון ( 38 פחמימה/32 חלבון/17 שומן/ 400+ קקל)

DanD	20-06-09 17:05

יש אפשרות נגיד לאכול את כל מה שאני צריך לאכול במשך העבודה לאכול את זה לפני העבודה ?

Nitro Speed

20-06-09 17:17

כן כמו שכולם פה אמרו לך

JaSoN.B

20-06-09 17:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nitro speed (הודעה 856988)

כן כמו שכולם פה אמרו לך

אז מה הייתה מטרת התגובה הזאת?

Nitro Speed

20-06-09 18:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DanD (הודעה 856979)

יש אפשרות נגיד לאכול את כל מה שאני צריך לאכול במשך העבודה לאכול את זה לפני העבודה ?

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nitro Speed (הודעה 856988)

כן כמו שכולם פה אמרו לך

ציטוט:

פורסם במקור על ידי JaSoN.B (הודעה 857007)

אז מה הייתה מטרת התגובה הזאת?

מה אתה רוצה?

Inter4Me

20-06-09 18:28

אתה רציני? אתה רוצה לעזוב את העבודה שלך כי לא מסתדר לך מבחינת שעות הארוחות?

במצב של היום כל אחד צריך לאחוז בידיים וברגליים את העבודה שלו.

DanD	20-06-09 19:16

חח כולם אומרים במצב של היום במצב של היום
זה לא שיש לי משפחה לפרנס... סתם שיהיה לי כסף זמין. ואם אני לא יעבוד ואני יצטרך אז ההורים יתנו
אבל אני לא רוצה לבקש מההורים..

moo	20-06-09 19:40

אם יפטרו את אחד ההורים שלך ?
עדיף שיהיה לך כסף משלך...

DanD	20-06-09 21:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moo (הודעה 857111)

אם יפטרו את אחד ההורים שלך ?
עדיף שיהיה לך כסף משלך...

חס וחלילה! מה אתה אומר דברים כאלה
למה שיפתרו אותם
ואני ינסה לשלב

gilsXM

20-06-09 22:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dand (הודעה 857251)

חס וחלילה! מה אתה אומר דברים כאלה
למה שיפתרו אותם
ואני ינסה לשלב

יפתרו? מה הם תרגיל במתמטיקה?

speed

21-06-09 03:37

הלו! מה זה nitro speed???? ספיד יש רק אחד! שנה ת'כינוי!

טוב.. נוו.. אם אתה מתעקש.. כולם לדעת! זה לא אני...:):):):)

(סליחה על שינוי הנושא)

DanD	21-06-09 04:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gilsxm (הודעה 857302)

יפתרו? מה הם תרגיל במתמטיקה?

חחח הייתי בלהט הרגע ולא שמתי לב

הכריש בקרייסלר

21-06-09 11:16

מה הוא כבר אמר הוא סתם נתן לך דוגמא שבמצב של היום יכולים לפטר את ההורים של כל אחד מאיתנו והוא צודק תעבוד בעבודה הזאת עד שתמצא מקום נורמלי וחוץ מזה מה הבעיה לשמור על תזונה נכונה אתה עובד במסעדה?תתקמבן עם הבוס על אורחות.

WEST $ SIDE

22-06-09 09:42

אני עובד כמלצר , אין מה לעשות , יש לי הפסקות אוכל בערך 2 הפסקות ואני לוקח משם אוכל , יש דברים שהם יותר חשובים מפיתוח גוף.

koby	22-06-09 15:15

איזה שטויות אחי...גם אני עבדתי במלצרות..
הפסקה אחת אתה מקבל נכון??...כבר יש לך ארוחה תוכל ממש ליפני שאצה נכנס לעבודה ואתה יכול לקחת אבקת חלבון
ולשתות אותה מתי שבא לך...אף אחד לא יגיד לך לא לישתות!!!!!!
עם אתה מיתעקש על אוכל ולא אבקה תיכח איתך קופסאות קוט'ג,תשים אותם בפריזר כמה שעות ליפני
שאתה יוצא כדי שלא ייהרסו לך מהר וכשבא לך לאכול תגיד שאתה הולך לשרותים ותילך לאיזו פינה ותבלע תקוט'ג כמו משוגע!!!ה אם אין ברירה תאכל בשרותים....:/ מגעיל קצת אבל וואלה זה מה שאני עושה...השירותים אצלנו נקיים...חח

הכריש בקרייסלר

22-06-09 17:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי koby (הודעה 858461)

תגיד מה נפל עליך?
אסור לאכול בשירותים!מלא חיידקים זה לא שווה את זה.
עדיף לצאת לאכול מחוץ למסעדה והמנהל צריך להבין אותך אם לא אז עזוב את העבודה יש דברים יותר חשובים מכסף.

ATok	22-06-09 22:11

מ 4 עד 3? אתה מקבל 300 שקל לערב? אם לא, דפקו אותך..
אני עובד מלצר מ 6 עד 1 150 שקל.. וכן אחי קשה להתאמן עם זה, עזבתי תמכון בגלל זה..

Scylla

23-06-09 04:38

בתור אחד שעובד בתור ברמן שזה גם משמרות בעייתיות וארוכות ובשעות לא נוחות יחסית, אפשר להסתדר עם הכל. הכל. במאסה לקחתי שייק ש"ש חלב יוגורט ואבקה (ועוד כל מיני) ועכשיו בחיטוב אני לוקח סוג של סלט כזה...

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:28.