|
Demon.סוף חיטוב 86-87 קילו
סיימתי תחיטוב לפני כחודש והוא גם נמשך בערך חודש , הנה המונה יד ירדה אולי בחצי סנטים:
http://img2.imageshack.us/img2/4936/dscf1872c.jpg והנה סתם תמונות מהמשך המסה בינתיים עליתי קילו וחצי בערך כמובן הרוב נוזלים: http://img265.imageshack.us/img265/1112/05062009053.jpg http://img15.imageshack.us/img15/1900/02062009047.jpg בתמונות האלה לא ממש רואים ץחיטוב אבל הקוביות עדין חוגגות בבטן חח סוף מסה מי שלא ראה ומעוניין , 92 קילו : http://www.israelbody.com/showthread.php?t=51475 תהנו :) |
נראה מעולה כל הכבוד! אתה מתכוון להשאר חטוב לקיץ או להתחיל עכשיו מסה?
|
תמשיך עוד טיפה ותיראה פיקסמן (חח סתם)
|
בתמונה השנייה היד יצאה ענקית, ורואים שיש לך גב די רציני לפי התמונה הראשונה, בהצלחה בהמשך, למרות שבמקומך הייתי קצת נשאר על מאזן ניטרלי
|
פשש אחי כל הכבוד :) גוף פיצוץ!
חתיכת חיה רעה אתה, ידיים וכתף רצחניות, חזה מעולה ואתה מאוד רחב! בהצלחה בהמשך אחי. |
תודה חברה נעים לשמוע!
תאמת אני חושב אני יהיה במסה אבל מאזן חיובי ממש קטן לקיץ, למרות שגם בסמה אני חטוב יחסית מתכוון מסה הבאה להפציץ עד 100 קילו |
מסה מצויינת ומבנה אדיר
כל הכבוד אבל לשפר רגליים בדחיפות,אם לא תתחיל לעשות סקוואטים בצורה אדוקה ורצחנית אני יאלץ לבוא ולבצע לך ניתוח תוספתן ללא הרדמה :) |
ווואו ממש כל הכבוד אחי
נראה מאסיבי מאוד במיוחד הידיים אהבתי איך אתה מאמן יד קדמית ואחורית ? |
תודה ארבל, מבטיח לשפר רגלים פשוט לא היה איך לאמן בצבא אני עושה שבוע שבוע אין חדר כושר תחשוב לבד מה זה ואוכל חרא
לבחור השני: לא משהו מיוחד משלב חזה עם אחורית נגיד גב עם קדמית 4 סטים בערך כל שריר(קדמית \אחורית) אם אני לא עובד שריר גדול לפני 7-8 סטים בערך אבל זה משהו אינדיבידואלי אני צריך טיפה עומס לגוף שלי אחרת אני לא מרגיש תאימון בכלל |
כל הכבוד אחי ..
אני במקומך הייתי ממשיך עוד לחטב קצת |
ציטוט:
|
וואו בן אדם כל הכבוד!!!! מסה אדירה גם חיטוב מעולה!! ממש גוף יפה אהבתי..
|
יאללה איזה שור.
נראה מאסיבי בטירוף. מת לראות אותך ב100 קילו (: |
מה עם איזה תמונת גב רואים גב ענק
|
תודה רבה חברה גם אני מת להיות על 100 קילו , לא יותר מדי שומן אבל כמובן
תמונות גב לבקשתכם: http://img198.imageshack.us/img198/4656/08062009066.jpg אל תשאלו מה ניסיתי לעשות פה :D : http://img200.imageshack.us/img200/9672/08062009067.jpg |
ואוואו אחי נראה מצוייןן גבר !!
|
לטיסימוס עצבני
|
תשמע, ממש הדהמת אותי, ממש!
חיה עצבנית.. איזה מאסה! הכל נראה במקום אחלה פרופורציות.. בקיצור.. נראה מדהים. |
תודה גברים , נעים לשמוע!! אתם יודעים לתת מוטיבציה לבן אדם :)
|
ציטוט:
אחלה גבבבב, כתפיים סוסות...בהצלחה בהמשך אח שלי =] |
חנזיר ברמות מטורפותת מוטציה אתה כל הכבוד.
|
סעממאאאאק מה מאכילים אותכם שם בפרייד?!
מישה עלית במסה יפה מאוד,התקרנפת אני רואה בטח גם במשקלים דחיקות והכל עלית ;).. גב עצבני אחי,תפציץ מסה עכשיו. |
נריאה קטלני אח שלי... Xd
אככ אככ פרייד אין על חדר כושר הזה xd |
ציטוט:
כה יש עניין כזה :) מה איתך?מתאמן ?איך בצבא? |
גבר, גדלת ברמות מטורפות
אני זוכר לפני איזה שנתיים את התמונה שלך והיינו בערך באותו גודל ועכשיו אתה ענק! כל הכבוד. |
וואי מאסה ממש יפה ואסטתית
איזה יופי שיש גום עובי וגם חיטוב ככה גוף צריך להיראות עשית לי חשק לחזור למאסה |
תודה חברה גם לי פתאום ניהיה חשק למסה עצבנית :d
|
שור רציני! מאסיבי מאוד! והלטס שלך משהו נדיר
רגליים? |
נראה מעולה :)
|
ציטוט:
אני מתאמן סתם כרגע,אוכל חרא בצבא אין זמן לתזונה,אין לי יותר מדי זמן לאימונים פעם בשבוע לפעמים זה גם טוב כי אני מתאמן רק בבסיס. אני יוצא יומיות בעיקרון אבל יש תורנויות וכל החרא הזה(חיל האויר) אז עוד 4 חודש בסמל אני יתפנה טיפה ואז אפשר להירשם אולי לגו אקטיב ולהתקדם טיפה.. |
פייי אחי אני עם פה פעור, יש לך פרופורציות ומבנה אדיר! נראה מעולה!!!!
|
ציטוט:
|
ציטוט:
חיים , גיל טוקסיטי תודה חברה רגליים אין מה להראות אני רק עכשיו מתחיל לאמן אותם כי לא היהי לי איך להתאמן בצבא , עכשיו איכשהו אני ינסה מקס כן אני מתאמן בפרייד באשדוד , אחלה מקום ממליץ עליו :) |
כל הכבוד אחי ניראה טוב
|
ניראה מעולה!!
החזה בפיגור? |
ציטוט:
|
מה ההיקפים שלך כרגע?
|
יד 42 במצב קר
חזה 118-119 |
יפה, כנראה ש42 על הגובה שלך זה מספיק בשביל להראות טוב.. סחטיין
|
פלג גוף עליון מטורף !!!
הרגלים קצת בפיגור , תקן אותי אם אני טועה . |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:24. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ