|
שלושה חודשי אימון
סעמק יש בעיות עם האתרים האלו אני שנייה מעלה..
|
רואים שאתה קיבוצניק.
|
נמק..
|
|
התמונה לא מחמיאה לך בכלל, אתה נראה מאוד רזה.
אבל אולי זו תמונה גרועה. רק רואים שיש פיק יפה וחולצה של הפועל וחשבתה להסתפר? או שאתה רוצה להיות שמשון הגיבור? |
|
ציטוט:
"רזה מאוד" |
|
לא מגזים חבר, אתה פשוט לא נראה מאסיבי.
לא הייתי אומר וואי על הגודל. טוב אני פריק של גודל נטו מה אני אעשה וכן גמאני אוהב את הפועל ואבוקדו |
טוב אחי,
אני מתאמן שלושה חודשים ואני בן 15 ואני לא אמור להראות כמו מפלצת מאסה... |
לא מאשים אותך, חס וחלילה.
תתחיל לאכול, התפריט מאסה שלך טוב מאוד. בהצלחה בהמשך, לשלושה חודשים זה לא רע בכלל. |
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח הפעול אבוקדו גיל הרגת אותי אחי
ובקשר אלייך נראה טוב תתחיל להרביץ אלייך מסה |
ציטוט:
|
לאדע אחי זה מוזר.. המשקלי עבודה שלך לא מתאימים לגוף שלך בכלל.. יש לך מילטרי של 52 קילו שזה מכובד מאוד@!# וזה ממש לא נראה עלייך ..המשקלי עבודה שלי נמוכים בהרבה יותר מאלה ואני יותר רחב ויותר גדול משום מה.. (בן 17)
ממליץ לך לקנות גיינר ולהפציץ יותר..עם משקלי עבודה כאלה לדעתי אתה תעלה ותגדל מהר |
אולי כי אתה בן 17 ואני בן 15 חשבת על זה?
|
ציטוט:
אתה יכול לבוא ולגדוע לי את הידיים ולשתול לי אותם על המצח ... בניתוח כירורגי שאני אממן . אני, שאני ממש לא מאסיבי יחסית , גדול ממנו שמיים וארץ ... ואני לא עושה מיליטרי של 52 קילו (מעולם לא ניסיתי לעשות) . אז תעשה לי טובה אם אלגלג על זה שאלה המשקלי עבודה שלו וככה הוא נראה. המיליטרי שלו עומד על 15 קילו כולל המוט.. אולי .. ל 8 חזרות :) |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
מסכים איתך למרות שלי יש יד מאוד ממוצעת מינוס ואני מרים משקל כבד בביספס יחסית, ואנשים שמרימים הרבה פחות לעיתים רבות נראים הרבה יותר חזקים ומאסיבים, אבל זה עניין של גנטיקה.
מה שכן ב3 חודשי אימונים להגיע ל52 מילטרי פרס לא נראה לי אפשרי, אולי בפאונדים אבל בגיל הזה עם רמות טסט' יותר נמוכות אז בכלל. |
ציטוט:
נראה לך הגיוני גנטיקה לא גנטיקה שיהיה על סייקל הוא לא מרים ככה במשקל 58 קילו אחרי 3 חודשי אימון מה אתה גנוב ? |
אנשים פה צודקים
לא הגיוני בחייים שאתה עושה 52 קילו מיליטרי אולי אתה עושה מרים את המוט 5 ס"מ ויורד חח |
תעלה וידאו שלך עושה מילטרי בעמידה עם 52 קילו
אני אעלה אחרי כן וידאו שלי קוטע את הידיים שלי ומדביק אותם למצח ... |
ציטוט:
|
חחחחח ליצנים אתם חחחחח
|
מילטרי 52 קילו ל66 קילו משקל גוף
משהו לא נראה לי, או שהמוט שוקל 5 קילו ולא 20 או שהמשקולות שלך מחורבנות |
דווקא נראה לא רע
יחסית לגיל ולזמן שאתה מיתאמן נחמד מאוד בייספס יפה.. |
וואלה בסיסי קטלני..
אם מוזיקה טובה.. ורצון... ואוכל!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! וברזלים אתה תגדל ותבים עד כמה אני יפה xd חח סתם :):):):).. בהצלחה בהמשך.. וכבי הדיון החמוד שניפתח פה חח אני יזרום אם האחרים.. אם אתה מעלה וידאו עושה 52 מילטרי אני חותך את הזין חותך את האצבע (אצבע האמצעית) של הזין ומחליף בנהים xd |
ציטוט:
חחח :D |
ציטוט:
נראה סבבה אחי, אתה ממש חטוב! מבנה מעולה להתחלה, אחלה בייספס! תן במסה חזקה, ותראה פיקס! בהצלחה גבר. |
תודה לכל אלה שהגיבו לעניין,
כל השאר שמפקפקים אני יעלה סרטון מתי שאני ירצה לעלות... עד אז אל תגיבו לאשכולות שאני פותח פה כי אתם סתם מזיינים את השכל, ביקשתי שתתנו חוות דעת על הגוף שלי. מה אתם מדברים על המשקלי עבודה שלי... מעפנים. |
ציטוט:
בקשר לגוף שלך , יש לך בסיס טוב . ונקודת התחלה מעולה להיות בחור גדול . וזה בסדר הרבה פה חירטטו את המשקלי עבודה שלהם שהם התחילו , עבר להם גם לך יעבור :) |
אני לא מחרטט אף פעם, כנראה קשה לך העובדה שאני מרים יותר ממך.
|
ושהגוף שלי לא יטעה אותך, אולי אני יחסית קטן עכשיו אבל אתה צריך לדעת שחוזק לא קשור לגודל של הבחור..
אפשר להיות בחור ששוקל 50 קילו ושהוא יהיה חזק, הוא לא צריך לשקול 100 קילו... |
ציטוט:
חחח לא קשה לי עם העובדה , כי זה שקר מוחלט ... אם כבר היית מחרטט ואומר שמע אני שוקל 58 קילו ומרים 35 קילו . הייתי מתקשה להאמין אבל אומר וואלה מצויין . כי כתפיים זה שריר קטן יחסית אבל שאתה שוקל 58 קילו ומרים 52 קילו לכתפיים. תעשה לי טובה. אני אמנם קטן אמונה , אבל אתה לא צריך לזלזל באינטלגינציה שלי. ציטוט:
אתה מרים 90% מהמשקל גוף שלך עם הכתפיים בלבד... ? תעשה לי טובה אחי אתה מחמיר את המצב שלך מרגע לרגע.. |
קודם כל, אני שוקל 66-7 אני לא שוקל 58,
אני אומר לך שזה לא קשור הגודל של הבחור או המשקל אלא כמה הוא חזק.... יש אנשים ששוקלים 60 קילו ויותר חזקים מגלעד נגיד שהוא שוקל 140 קילו. זה לא משנה.. |
ציטוט:
אם היית מתאמן שנתיים , ואומר לי את זה הייתי קונה את זה. בנתיים אל תפרסם פה כל מיני משקלי שקר , או שתעלה וידאו שמוכיח את זה ואז אני אשתוק , עד אז . זה חירטוט רציני אדם שמתאמן כולה 3 חודשים , שהתחיל ממשקל נמוך רצח . לא עושה כתפיים עם 52 קילו ראיתי תמונות שלך ... מעבר לאלו. עזוב אותך |
רגע אתה חושב שאני לא מצליח אפילו חזרה אחת עם המשקל הזה?
|
ציטוט:
אניבחיים לא עשיתי מילטרי עם 52 קילו..צריך להיות בחור לא פראייר בכלל בשביל זה וכתפיים רעות..אבל זה כי תמיד פחדתי על הכתפיים שלי |
אני לא מבין איך חברה שאמורים להיות חזקים לא מצליחים להרים 52 קילו במילטרי פרס..
זה לא משקל מטורף... |
ציטוט:
ומתי אתה רוצה? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:03. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ