|
שאלה בקשר לתמרי מג'הול
יש לי שאלה קטנה אני ישר אחרי אימון אוכל 4 תמרים מג'הול זה יוצא 80 גרם אבל יש לי שאלה במחשבון קלוריות אני לא יודע איך לחשב אותם בתור תמרים יבשים או תמרים לחים
אני חייב לדעת כדי לבנות את התפריט בצורה טובה אז התמרי מג'הול הגדולים האלה הם תמרים לחים או יבשים? |
תמר יבש
|
פאקקק =\
תמרי מג'הול הם תמרים יבשים? אז איזה סוג יש תמרים לחים? ומה ההבדל ביניהם? חוץ מכמות הקלוריות הנוראית שיש ביבשים |
תאכל ושתוק,אתה מרגיש טוב אחרי שאתה אוכל אותם?
סוף הסיפור. |
עכשיו כבר לא :):):):) שמתי לב שכולה ב4 תמרים יש 220 קלוריות זה פוללל כ*ס א*ק
איזה סוגי תמרים יש של תמרים לחים? הכוונה שמות של חברות |
ציטוט:
http://up75.siz.co.il/up3/vjy202gkjnzn.gif אתה פאקינג 47 קילו! STFU! |
חחחחחחחח הרגת אותי עם התמונה
אבל זה משגע אותי כי אני חושב על זה עכשיו ובמקום פאקינג 4 תמרים מסריחים הייתי יכול לאכול קערת מפוצצת בקורנפלקס :s אתה מכיר חברות שמוכרות תמרים לחים? |
כן,
GetTheFuckOut.tmarim.com |
מאוד מצחיק נו תגובות רציניותת
|
תאכל וזהו לא משנה עם זה מיובש או רקוב.
|
משנה זה פולל קלוריות ובלחים זה הבדל משמעותי של המון קלוריות פחותת
|
שתוק.לא משנה כלום,תאכל זה עדיף מקורנפלס..
|
תשנה תחתימה שלך מלמד.
קודם כל תקופת אנורקסיה. ותחליף תתמונה למשהו בסגנון הזה http://img38.imageshack.us/img38/923...hinlead.th.jpg ואולי כל פעם שבא לך לחשוב על קלוריות תסתכל על החתימה ותבין שזה טעות. |
מה הקשר בתכלס זה ביזבוז של קלוריות במקום זה אפשר תמרים לחים ולהוסיף כמויות של דברים אחרים
עכשיו כל אשכול שאני יפתח תכתבו את זה איזה סיוט איתכם |
אתה נתפס יותר מדי לקטנות , אתה פחות מ50 קילו זה באמת מיותר...
|
ציטוט:
פשוט תשרוף אנרגיה בצורה אירובית ואנארובית, תתאמן הרבה וחזק, תאכל מאוזן ותן לטבע לעשות את השאר :-) |
כן אבל אתם לא מבינים את הראש...
זה לא שאני מוריד את זה כדי להוריד קלוריות מהתפריט אני מוריד את זה לתמרים לחים כדי שאני אוכל לעלות כמויות של מזונות אחרים שאני אוכל במשך היום מה לא ברור פה? |
ציטוט:
באמת מתיש כל הזמן לספור קלוריות אני גם כל היום עסוק בזה.. אני מתאמן טוב ואוכל טוב אבל כמו שכבר אמרתי אם אני יוריד את הקלוריות מיבש ללח אני יוכל להוסיף כמויות של מוצרי אוכל אחרים שאני אוכל במהלך היום... |
תמר לח זה הצהובים האלו
כל השאר החומים זה יבש מה אתה בכלל סופר קלוריות של 3 או 4 תמרים אתה בכלל במאסה ושלא נדבר על זה שאתה צריך לצאת מהאנורקסיה אז תאכל גם תמרים וגם קורנפלקס מה אתה משתגע בחיטוב אני לא סופר את הדברים האלו שאתה סופר במאסה לדעתי אתה בחיים לא תעלה מאסה עם הצורת חישוב שלך לאכול |
אני גם סופר ירקת, קטשופ,רוטב של הפסטה :):):):) כדי להיות מדויק מה לא טוב בזה? חחח
אתה בחיטוב ומה אתה לא סופר? תן דוגמאות |
אתה חולה נפש
מיותר לגמרי ולא מועיל ואני בספק אם מה שאתה עושה זה נכון לעשות בהצלחה |
למה אתה לא סופר את זה?
מה רסק עגבניות בתור רוטב לפסטה זה לא קלוריות? כף קטשופ זה לא קלוריות? |
לא 100-200 קלוריות ביום מהסברים האלו זה לא קלוריות זה לא יכול לדפוק חיטוב ולא משהו שידפוק גם מאסה נקיה
סך הכל זה מפירות ודברם נומאליים ולא מג'אנק וזו התעסקות מיותרת בפרטים קטנים שלו יועילו לך בכלום ב-כ-ל-ו-ם !! צריך להיות ממש עם נזק בקופסא כדי ליספור כף קטשופ |
אחי,אנשים פה צודקים,100 קלוריות לפה או לשם לא יזיקו. לא משמנים סתם פתאום.
תמשיך לאכול.. |
ציטוט:
כל הפורום אומר לך שאתה עושה שטויות, דופק לעצמך את הגוף ואת החיים ואתה בשלך. סבבה, רק תפסיק לשגע את כולם ותעשה מה שבא לך אל תדווח לנו על כל טיפה שמן שהחליקה לך לחזה עוף |
איך הגעתם ל4 תמרים שהם 220 קלוריות????
תמר אחד שוקל מעא מאוד גרמים והערך הקלורי שלו הוא בין 10-15 קלוריות! |
מעט*
++ |
כי אלה תמרים בגודל של אשכים של חמור
|
סתם לפרוטוקול תמר אחד כזה ללא החרצן שוקל 18 גרם עכשיו בדקתי
|
מילא אם היית בחיטוב אז היית מחשב כל קלוריה [למרות שזה גם חולני לספור כל גרם של מה שאתה אוכל]
אבל אתה במסה אתה צריך לעלות ואתה צריך את הקלוריות וזה לא אנחנו משגעים אותך כל אשכול שלך זה אתה משגע את כל הפורום עם האשכולות שלך.. סה"כ 200 קלוריות שזה גם טוב לך |
בסדר הבנתי.. שמעו כנראה פשוט רובכם לא הייתם פעם שמנים ועשיתם שינוי משמעותי...
אז אתם אומרים לא לספור את הקטשופ ואת הרוטב שעל הפסטה? |
כן תיספור
אתה בטוח לא אל תספור אתה בטוח כן תיספור אתה בטוח לא אל תספור אתה בטוח וניכנסים ללופ אין סופי עד ששרת הפורום יקרוס |
מה הקשר אחד כותב כן לספור ואתה כותב לא לספור מה אני אמור להבין מזה?
אתה לא רוצה אל תגיב כל תגובה שלך רק מעצבנת |
תספור כוס על העולם,תספור אויר לנשימה,זהירות זה משמין,תספור מים כל 100 מ"ל זה 100 קלוריות תזהר.
|
טוב אני מבין שאתם עושים צחוק
העיקר אמרו פורום טוב בלה בלה... |
|
טוב אחי
|
ציטוט:
|
מאוד מצחיק
כולה שאלתי אם לספור קטשופ ורוטב של רסק עגבניות |
וז מישהו יענה לך כן
ואתה תשאל בטוח ואז לא ואתה תישאל בטוח בטוח בטוח בטוח אם בא לך להתעסק בקטנות אז תספור זה לא יתן לך כלום חוץ מסתם היתעסקות עם דברים לא חשובים |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:30. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ