|
תמונות לפני ואחרי כמה חודשים
http://img507.imageshack.us/img507/5...ture014gy5.jpg
זה לפני וזה אחרי http://img397.imageshack.us/img397/7...2060100ag4.jpg גב : לפני http://img397.imageshack.us/img397/1...0060102zl7.jpg אחרי http://img265.imageshack.us/img265/1...0120072id5.jpg תגובות ? עם זה משהו לא לעניין אל תגיבו תודה . |
ירדת 2-3 באחוזי שומן (1-2 קילו בערך) ועלית 1-3 קילו מסת שריר, נחמד לחודש - שלושה חודשים ראשונים, תתחיל לתת מסה יותר רצינית.
|
אחלה חיטוב, לא רואה הבדל שאפשר לקרוא לו משמעותי מיבחינת מסה, בין התמונה של לפני ואחרי.
|
פרונט ממש יפה!
גב קצת חלש אבל באמת שיפור טוב! אפילו טוב מאוד! |
אחלה שיפור במיוחד בפרונט!
|
כל הכבוד אחי המשך כך
|
בטן אחת היפות שראיתי
|
נראה קצת יותר חטוב עם טיפה יותר מסה.. תפציץ מסה אחי.
|
אחי אתה נראה נהדר!
באמת מכל הלב אתה נראה ממש טוב גם התחלת יפה לדעתי. לא התחלת שמן או משהו ויש לך צורה ממש יפה והגב לא ממש יש שיפור אולי הלפני יותר יפה אפילו |
שיפור מעולה
בהצלחה במאסה |
אחלה שינוי!!!!!
בטן הכי יפה בבצפר! נ.ב תודה על האוכל =) |
יפה מאוד!~:wiggle:
|
בהחלט עיצבתה את עצמך יפה אחי!
בהצלחה במסה! |
ציטוט:
|
יפה מאוד אחי כמו שאמר מישהו כבר רואים שהתחטבת הרבה והעלת קצת מסת שריר בעיקר בחזה! כל הכבוד על זה!
המשך כך והפעם תנסה לעלות יותר מסה ואז להתחטב... |
פיי..אחלה בטן..יש לך עיצוב יפה מאוד יאללה לך תתנפח גבר
|
בטן בת זונה ולחזה נראה שיש צורה יפה
בהצלחה |
אהבתי תפרונט תמשיך עכשיו מסה..
|
שיפור יפה
בהצלחה! |
אנלא מבין מה אתם מזיינים תשכל רואים שהוא רחב וגדול בהרבה ממה שהיה, החיטוב נשאר בערך אותו דבר רק שהשריר גדול יותר, חזה טוב בטן יפה הגב לא באותה פוזה בראשון אתה כמעט פורס ובשני אתה עושה משהו אחר ,ידיים נראות הרבה יותר טוב מקודם וכתפיים טובות תעשה גב בפריסה נראה סבבה
|
איזה שיפור ג'ף יפהה
|
שינוי טוב
|
אהבתי את החיטוב בגב , אחלה אחי תמשיך ככה
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:53. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ