|
דחיקת חזה- תמונות טובות שווה כניסה=]
אני חושב שכולכם אוהבים את התרגיל הזה אז הנה כמה של כל מיני מקצוענים מבצעים אותו:
דוריאן: http://img240.imageshack.us/img240/4...2612927fv8.jpg http://img403.imageshack.us/img403/1...9618096my8.jpg לי הייני: http://img502.imageshack.us/img502/7...post017jb9.jpg ארנולד: http://img520.imageshack.us/img520/6...3989023vh8.jpg לברוני: http://img299.imageshack.us/img299/6...2951169al1.jpg http://img214.imageshack.us/img214/2...2205311jy7.jpg |
תודה אחי.. תמונות יפות הרג אותי הפרצוף שלו תמונה 3
|
פירסט:
http://img212.imageshack.us/img212/6...8133zc7iw7.jpg קטלר: http://img403.imageshack.us/img403/2...3092264di6.jpg http://img522.imageshack.us/img522/9...1296135mz3.jpg http://img522.imageshack.us/img522/9...1296135mz3.jpg דקסטר: http://img120.imageshack.us/img120/2...4215wt7mh4.jpg טיטוס http://img299.imageshack.us/img299/7663/titus05rc3.jpg נאסר: http://img135.imageshack.us/img135/1...3259391cc1.jpg |
וולף:
http://img132.imageshack.us/img132/9...5823183un6.jpg מרטינז: http://img297.imageshack.us/img297/3649/vmpj1.jpg דניס ג'יימס: http://cdn.musclefx.com/members/full...9530135649.jpg לואיס: http://img50.imageshack.us/img50/585...ardentiky6.jpg רוקל: http://img413.imageshack.us/img413/9...denti77yb2.jpg טריי: http://img525.imageshack.us/img525/8...er20522hs0.jpg זהו. תהנו! |
כל אחד דפק פרצוף כאילו הוא מחרבן טנק בשירותים
|
חח נחמד נחמד...
התמונה האחרונה - פאק איזה סימני מתיחה - הפעם זה דוחה! |
ציטוט:
|
http://img297.imageshack.us/img297/3649/vmpj1.jpg
אני חייב לציין שהוא יצא כ"כ דומה לנמוך הזה שמשחק את המשדך במת לדייט, חחחחחח ואחלה תמונות תודה רבה |
מדהים איך דקסטר נראה כל כך אסטטי גם בתמונה כזאת
תודה על התמונות |
ציטוט:
|
בתכלס לא סובל ת'תרגיל הזה חח
|
איזה עקום דקסטר ...
אחלה תמונות .. |
איזה פרצוף ג'אי דפק.. חחח
|
תמונות ממש יפות, אחלה פוסט
|
תמונות מעולות תודה :)
לא ממש קשור לפוסט אבל העלו כבר את הסימני מתיחה של האחרון.. מה שמעניין אותי זה איך הם מעלימים אותם לפני התחרות? |
הם לא נעלמים פשוט הם מורחים את עצמם בצבע, וגם הסימנים האלה זה דבר שרואים רק ממש מקרוב
|
|
ציטוט:
זה 220, 5 משקולת, כל משקולת 20 ועוד המוט שהוא שוקל 20=220. |
פשש על איזה משקלי עבודה, חלומיים !
|
ציטוט:
|
התמונות של לברון,קולמן,וטריי הכי מרשימות לדעתי:)
|
שמח שאהבתם.
|
אין על בנץ' פרס..
אחלה תמונות |
אני לא מבין איך הרבה פה תופסים את המוט בלי שהאגודל יהייה בכיוון הנגדי לכל האצבעות o_o זה מלחיץ, מרגיש כאילו זה יתרסק לך על החזה עוד רגע....
תמונות מגניבות!! אהבתי במיוחד את דקסטר וקולמן וארנולד אם יש לך עוד של פלקס אז בחייאת תוסיף |
ציטוט:
http://img113.imageshack.us/img113/5592/4151565lz5.png http://img50.imageshack.us/img50/3936/96595pn7.jpg |
תודה רבה ^^
|
תמונות מדהימות תודה
|
איזה חזק זה לירראות תרחב גבי תצורה שהוא מקבבל שהם לוחצים חזה זה כאילו הוא"יוצא"זה כולכך מרשיים החרא הזה!
|
טעות שלי - לא יודע איך ראיתי 6 פלטות
אז בעצם ברוב בתמונות כולם דוחקים 5 פלטות - שזה נתון לא רע בפני עצמו ללחיצה ועוד יותר בשיפוע |
ציטוט:
כתובה על המשקולת 15..... 15*10 +20 יוצא 170 אבל מי סופר? עדיין מטורף איזה תמונות! כול אחד כזה משולש ניראה פירמידה |
רשום על הפלטה 45
שזה 45 ליברה =20 קילו |
^^^ נכון,זה 45.
|
פאק הרבה מהם תופסים את המוט בsuicide grip
|
תמונות יפות! כל הכבוד על ההשקעה!
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:24. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ