![]() |
חדש.. תמונות
היי.
בן 17, 178 ס"מ, היקף יד 33 ס"מ, שוקל 64 קילו. מתחיל מסה. הנה כמה תמונות: http://i39.tinypic.com/2442wja.jpg http://i42.tinypic.com/1z14fpw.jpg http://i41.tinypic.com/eitkwl.jpg אשמח לקבל ביקורות\חוות דעת\עצות אחים:) |
מה אתה רוצה שנגיד?xd
יש לך עוד דרך ארוכה. ויש לך כרס או שזה רק אני?00 |
בייספס נראה נחמד, חטוב מאוד
בהצלחה בהמשך חבר, יאללה למסה. |
בהצלחה, תאכל טוב
|
תודה על התגובות לנורמליים..
ולכל אלה שחושבים שיש לי עיוותים למיניהם:thumbdown: הכרס - הוצאת בטן מותן יותר גדולה - זה אותה זווית צילום בכל התמונות, צילום עצמי, אני הייתי בזווית לצילום. |
אם כבר יד שמאל גדולה יותר .
בהצלחה במאסה ;) |
ציטוט:
אבל בייספס נחמד ובהצלחה בהמשך המסה שלך,אל תחשבן יותר מדי לאוכל בהתחלה...:basketball: |
ציטוט:
בהצלחה פותח האשכול. |
חח יש לך עוד עבודה עד שהכינוי יתאים לך
בהצלחה =] |
חטוב אש מסה יהיה במקום..:)
זה רק אני או שיש לך גיטרה?! |
תקע במסה חזקה אחי
|
לך תאכל,תתאמן,תאכל ,תחרבן ואז פיפי ולישון.
|
תתחיל לאכול אחינו
|
כל הכבוד על היוזמה והאומץ להעלות תמונות של לפני...
אין מה לומר עליהן אבל יהיה מה לומר כאשר תעלה תמונות אחרי 7-8 חודשים מהיום. http://www.israelbody.com/showthread.php?t=39074 המדריך שיעזור לך לעלות במשקל... בהצלחה ידידי |
לטחון אוכל בלי סוף
בהצלחה אחינו |
אחלה בסיס, יאללה למסה.
|
אוכלללללללללללללל
עשיתה אותי רעב. |
אין כזה דבר גיטרה, פשוט אין לו כתפיים רחבות, עוד קצת עבודה ובשר והוא יראה טוב.
בהצלחה |
ציטוט:
יכול להיות שיש לו עקמת בגב..ביגלל זה זה ניראה ככה. |
תודה רבה אנשים.. לבנאדם שהיה פעם 80 קילו על 1.70 כיף לשמוע שהוא חטוב :)
אני עובד על המסה חח אני יודע. וכן יש לי עקמת. |
ציטוט:
רואים את זה בתמונות,הלכתה לרופא?שמע..אתה יכול להזיק לעצמך אם אתה עובד לא נכון....ואפילו אם אתה עובד נכון..יכול להיות שמשו לא בסדר אצלך בזויות של עמוד שידרה או הגב,אני חושב שכדי להיתיעץ עם בנאדם מבין בתחום הזה..בלי קשר אתה ניראה נחמד מאוד :) !!!!לאט לאט תעלה (אוכל)(אימונים)והכול יהיה בסדר :boxing:בהצלחה. |
קפצת מעל הפופיק עם הכינוי .. ;]
אולי יהיה רלוונטי יותר בעתיד. כמו שהרוב ציינו, בסיס טוב, בהצלחה במסה. |
הגוף הכי מוזר שראיתי בחיים שלי יש לך כרס עם קוביות
|
פיקסמן עוף קיבינימט,
לפותח הפוסט Lift Eat Sleep |
white אתה כן, HULK? ממש לא
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:34. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ