|
היום ראיתי הוכחה על חי שפשוט לא מרזים אם לא אוכלים
יש לי חבר שלא ראיתי 5~ חודשים
הגובה שלו 175 והוא שוקל 85 אין עליו בכלל מאסת שרירים הוא כולו צ'אבי כזה היום פגשתי אותו והוא נראה בידיוק אותו דבר מליפני חצי שנה אז הוא אומר לי "אני לא יודע למה אני לא מרזה, ותבין אני לא אוכל בלום בלי ציטים, כלום !!" שאלתי אותו מה אתה אוכל, וזו התשובה שלו: 8:00 בבוקר: כוס מיץ תפוזים הולך לעבודה , לא אוכל ארוחת צהריים 19:00 בערב, כן הוא לא אוכל כלום עד 7 בערב !! ואז הוא אוכל סלט ומורח משהו על פרוסת לחם וזהו !!! מיץ וסלט, לא יודע איך הוא חיי בכלל, אבל להרזות הוא לא, בטח החילוף חומרים שלו ירד לנקודת הקיפאון אגב הוא נראה רע, כולו עייף כזה ולא מרוכז בכלל מה שקורה סביבו זה מראה כמה חשוב לא להפריז בדיאטה ויותר חישוב להיות על מאזן שלילי אבל בצורה אופטימלית ולא סתם כסאח זה לא נותן כלום רק גורע !! |
אלוהים ישמור, קח אותו מהר למקדונלדס! Wtf סלט ומיץ ביום??? אבל כל הכבוד לו על הכוח רצון תשמע..
|
זה בלתי אפשרי אין מצב לא משנה כמו הוכחות תביא לי אני פשוט אגיד לך אין מצב כי קודם כל גם אם החילוף חומרים ירד מאוד הוא עדיין ימשיך להרזות
|
זה אולי מה שהוא מספר לך אבל לך תחפש תאמת.
|
אם אתה מאמין לו אתה פשוט אידיוט. הוא חי על פחות מ300 קלוריות ליום. ועוד חצי שנה? הוא היה הופך לשלד
בשואה צרכו 200 קלוריות ותראה איך הם נראו, הוא צורך 100 קלוריות יותר סה"כ. תעשה את ההשוואה שלך |
מה הוא מורח על הלחם?
עוף שלם וסיר אורז? |
אם הוא יאכל עכשיו לאפה נגיד, הוא יעלה ממנה פי כמה משבנאדם נורמלי יעלה, וזה עוד נקודה לחשוב עלייה.
הוא חייב להעלות קלוריות בהדרגה עכשיו וכמה שיותר מהר אבל אם הוא קופץ עם הקלוריות הוא יעשה נזק. -ראה ערך דיאטה קיצונית של הבחור שזכה בלרדת בגדול. |
ציטוט:
|
ציטוט:
הוא מורח עליו שווארמה בלאפה |
את האמת כל השיחה התחילה ככה:
היתי אצלו בעבודה בצהריים ושאלתי אותו אם הוא בא לארוחת צהריים אז הוא אמר שהוא לא אוכלצהריים בכלל אף פעם אז שאתי אותו,למה אתה אוכל ארוחת בוקר גדולה או משהו" אז הוא אמר שהוא שותה רק מיץ תפוזים בבוקר אז נגיד ועם הלחם ומה שהוא מורח ונגיד עשה סלט ענק ככה שבהגזמה עם רטבים אין מצב שהוא לא בגרעון ונגיד שזה יותר מכמה מאות קלוריות ואני מאמין לו שזה כל מה שהוא אוכל כי אני מכיר אותו, הוא הולך לישון ב 9 כל יום הוא מאלו שפחות מ 10 שעות שינה הם לא מתפקדים ולא ראיתי אותו מלא זמן כמו שאמרתי, והוא לא השתנה בגרוש והוא עצמו גם אומר את זה |
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אני משתין פה!!!חחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחח |
יש לי חבר שעושה רק אימונים אירובי והוא לא עובר את ה-1000 קל' ביום, הוא שוקל 85 על 186 בערך 20 אחוז שומן... חצי שנה הוא חי ככה והוא לא מרזה:ph34r:
|
חברים זה גנטיקה גם שתדעו.... גם לי יש חבר בטטה רצינית אוכל רק בשבת מלא וזהו
ביום יום ארוחה אחת ביום קשה להסביר |
ציטוט:
ציטוט:
|
ציטוט:
אני נלחמתי עם הגנטיקה שלי וניצחתי. האנשים המתוארים לעיל פשוט מטומטמים. |
יש שתי אופציות :
1. או שהוא מזיין לך בשכל והוא תוקע אוכל ופשוט לא אומר לך ! 2. או שהוא פשוט דפק לך את כל המערכות בגוף וגרם נזק חמור והגוף שלו כבר לא מתפקד כמו שצריך ! |
ציטוט:
חחחחחחחח:):):):):) |
:cool:
ציטוט:
|
ציטוט:
זה חבר ילדות שאין מצב שהוא משחיל רבע אחוז שקר או חירטוט בחיים, הבנאדם הכי אמיתי שאני מכיר |
ציטוט:
אחי, קנה לו איזה חטיף או משהו שהוא לא ימות חס וחלילה.. מטורף לגמרי אם מה שהוא מספר זה נכון.. |
מבחינה מטבולית זה בלתי אפשרי לא לרדת במשקל והוא ממש לא הגיע לנקודת משבר bmr טוטאלי (שקורה בדרך כלל לאנורקסיות בטווחים של חצי שנה עד שנה של הרעבה עצמית).
בעיקרון ההגיון אומר שזה מה שהוא מספר לך אבל עושה דברים אחרים לגמרי, אם הוא היה עושה באמת מה שהוא אמר לך הוא היה מאבד שריר ביחס גדול יותר לשומן אך השומן עדיין היה נאבד והוא היה יורד במשקל. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:43. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ