![]() |
משהו מוזר במכון....
הייתי היום במכון וראיתי איזה בחור גדול מאוד...סתם דיברנו וזה וראיתי שהוא מרים משקולות כבדות
אבל סתם לחצתי לו את היד הבנאדם חלש לא משהו יחסית לגוף כזה כמעט שברתי לו את כף היד איך זה יכול להיות??? |
זה שהוא גדול לא אומר שהוא צריך לתת לך לחיצה בשיא הכוח
|
גם אצלי במכון
יש אחד כושי ענק עושה לחיצת חזה רק איזה 70-75 קילו. והוא נראה ענק! לא מבין איך זה הגיוני |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
בודיבילדינג וכוח לא בהכרח חייבים לבוא ביחד.
|
ציטוט:
:diractor: |
אמה חלשה?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
בשביל זה פתחתי את הפוסט..... כדי לדעת למה מישהו ששוקל יותר ממני ב15 קילו לא יותר חזק ממני??? |
חח הזכרת לי משהו חזק בא אלי חבר ואומר בוא הורדת ידים אמרתי לו סבבה במקרה לפני שהתחלנו עברה איזו בת והיא עושה לנו שחבר שלי יקח למה הוא ניראה יותר גדול וזה פתאום לקחתי אותו היא נשארה המומה חחחחחחחח.
באמת גודל לא בא עם כוח אני הרבה יותר חזק מילדים שגדולים ממני בהרבה. |
ציטוט:
ובטח הוא היה המום...עם כל המסה שלו והורדת אותו אתה לא שואל את עצמך איך זה יכול להיות??? אז מה קובע כח... |
מה הקשר מאסה לכוח?? מאסה זה עיבוי של תאי שריר כח זה גיוס יחידות מוטוריות אין ממש קשר אחד לשני...אגב יש פאוורליפטרים שחיפים יחסית...קיצור הגודל לא קובע את הכח בגרוש!
|
מה שקובע את הכוח זה כמות המשקל שאתה יכול להרים למספר חזרות מסוים
זתומרת יכול להיות בנאדם רגיל שאתה לא רואה עליו אפילו שהוא מתאמן יכול להרים משקל פי 2 ו3 מהמשקל גוף שלו(פווארליפטינג וויאטליפטינג) לעומת זאת בבודיבילדינג זה לא מה שמעניין אותנו.. מה שמעניין זה מסת השריר גדולה ולא משקלי עבודה גדולים וכבדים |
מה זה וויאטליפטינג אם אפשר לשאול?
|
סנאץ' וקלין אנד ג'רק
ויש גם רק קלין אם זה אומר לך משו... תחפש Weigthlifting בגוגל |
ציטוט:
זה כשעומדים ואז מרימים מוט כמו בלחיצת כתפיים! |
ציטוט:
מדהים |
ברור שזה לא קובע.. יש לי בכיתה בן אדם שוקל 85 קילו ממש ענק ומנופח לעומתו יש אחד אחר תימני שחיף אבל מרים הרבה משקולות קצת נפח בידיים וזהו והתימני תמיד מוריד את הענק :)
הגודל לא קובע :p |
ציטוט:
|
ציטוט:
אל תדבר שטויות יא טיפש זה תירוץ של אפסים אין כזה דבר טכניקה,זה נגיד 90 אחוז כוח באמה ו10 אחוז טכניקה |
[quote=dormazor]אל תדבר שטויות יא טיפש
זה תירוץ של אפסים אין כזה דבר טכניקה,זה נגיד 90 אחוז כוח באמה ו10 אחוז טכניקה[/quote יחתיכת זין דבר יפה.... זה לא כוח אז אל תשגע אותו יש לי חבר שתמיד הוריד אותי בהורדת ידיים כי הייתה לי טכניקה מעפנה ביותר ועכשיו אני כל הזמן מוריד אותו .......... |
כי אם הוא לא מאמן את השרירים שאחראים על לחיצת היד, למה שתהיה לו לחיצת יד חזקה?
|
[quote=ran7]
ציטוט:
ולגבי הורדת ידיים יש בזה המון טכניקה ..וגם כח אבל ביקר טכניקה |
ציטוט:
ומה לגבי האימונים הרגילים שהוא מתאמן בכולם האמה עובדת??? |
ציטוט:
גם היפוטרופיה סרקופלזמית = ביצועים מסוג כלשהוא |
ציטוט:
http://www.beauty.co.il/men13.htm http://www.5-elements.co.il/ShowDoc_...=75&DocID=1851 |
הורדות ידיים זה 80 אחוז טכניקה, ככה מקצוען אמר לי.
|
ציטוט:
אני מדבר על אדם פיזי שמשרת ביסם ומשדר כוחניות לכן זה לא קשור..... |
ציטוט:
לדוגמא אני בן אדם מאוד חזק במיוחד באחיזה..יש לי חבר שחיף אין לו כח כמעט ואני לא מסוגל להוריד אותו יש לו תכניקות שלאט משנה כמה אתה חזק הוא יצליח.. |
הוא אמר שיש לך לחיצת יד חזקה זה לא אומר שאתה יותר חזק ממנו!:blush:
דווקא אם היית יותר חזק ממנו הוא לא היה אומר לך כלום ומי אמר בכלל שהוא לחץ הכי חזק שלו?:wacko: שאני לוחץ למישהו את היד אני ממש לא לוחץ חזק! זה לא אומר שאין כוח :sad: |
חחח אחי למה אתה משחק רחמים עם אנשים במכון >:
|
הוא פשוט מזלזל בך אז הוא לחץ לך את היד חלש
|
אחי למה אתה לוחץ לאנשים את היד חזק אלא אם לוחצים לך חזק? אתה מרגיש מאויים או משהו?
|
ציטוט:
אני לא חושב שיש הרבה קשר בין כוח לשרירים אולי זה ביטחון אבל לא בקשר יותר כוח. |
[quote=ran7]
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:12. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ