|
מישהו ניסה תאבקה Nature Best perfect3000???
היום קניתי תאבקה הזאת + קריאטין מונהדרייט!!!
כל מי שמבין ויודע שיגיב |
צל"ש
|
אחי מי קונה גיינר עם יחס של 1 ל9 פחממות וחלבונים זה ממש מיותר אני במקומך קונה אבקת חלבון ומוסיף לה שיבולת שועל ופירות(אני מוסיף בננה)וככה אתה חוסך כסף
|
ציטוט:
יחס 1 ל 9 זה לא מטורף??? מה ההשפעות שלו? |
ציטוט:
|
אבקה מזעזעת לטעמי..
|
למה מזעזעת?
וכמה חלבון יש שם בכל מנת הגשה? |
יש לך תנתונים באתר אני חושב זאת לא אבקה לעליה במאססה זאת יותר אבקה לכאלה שרוצים להשמין
לא חשוב אני לא יגיד לך מה טוב ומה לא טוב כי בסופו של דבר זאת החלטה שלך אבל אם אתה קונה אז בהצלחה ותהנה |
המטרה שלי היא לעלות מ משקל 67 קילו ל 73 קילו..
יש גיינר מתאים יותר? (ושקופסא אחת תספיק) |
אין שום גיינר שקופסא אחת תספיק לך בשביל לעלות "נקי במאססה" אתה צריך להכניס עוד הרבה הרבה אוכל נכון חוץ מהאבקה
אם אתה רוצה לעלות בשומן אפשר לעשות את זה בשבוע.. כל היום תבלוס ואתה מגיע למשקל הרצוי |
למרות זאת שאם אתה כבר קונה תקנה תסיראס מאססה של אופטימומ אחלה אבקה לעליה במאססה
|
אל תסתכל כמה כסף לקילו זה... כי גודל המנה משפיעה מאוד. תסכתל כמה יוצא לך פר מנה, ותראה שיוצא באבקת חלבון הרבה יותר זול מגיינר
|
אני עדיין לא מבין בזה כדי למדוד כמה יוצא לכף הגשה והכל
אני עדיין מעדיף לקנות גיינר במקום אבקת חלבון ולהוסיף לה בננה או משהו כי אני מאמין שחוץ מההוספת בננה יש שם עוד דברים שיעזרו לי לעלות במאסה.. בקשר למה שאמרתם שבפקפקט 3000 אין הרבה חלבון? אפשר לקבל נתונים? בסיריוס מאס יהיה יותר חלבון? מה היחס חלבון:פחמימות שם? |
אחי עזוב אנחנו לא רוצים לסבך אותך פה יותר מדי תלך על האבקה שרצית הפרפקט 3000 היא אבקה טובה למתחילים שתיהיה יותר בענף ובאמת תיהיה יותר עיניני תלך על היסראס ועם אנשים תעבור לאנבולים :]
|
מה יעזור לך שתוסיף בננה למוצר שמכיל פחממות אתה תקבל עוד פחממות אתה צריך גם חלבון ולא רק פחממות...
|
ציטוט:
|
לא הבנתם אותי
התכוונתי שאני חושב שבמקום לקנות אבקת חלבון ולהוסיף בננה או משהו אז עדיף לקנות פשוט גיינר.. כי הבננה זה לא מה שעושה את ההבדל בין אבקת חלבון לגיינר לדעתי.. שמעו אתם מבינים יותר ממני אז אל תתנו לי להידפק ולשלם סתם 400 שקל כי זה כסף שאין לי.. אז תסבירו לי בבקשה אמרתם שפרפקט 3000 זה לא איכותי כי בקושי יש בזה חלבונים? כמה חלבונים יש בזה? עדיף לי ללכת על סיריוס מאס? :diractor: :diractor: :diractor: ובאמת תיהיה יותר עיניני תלך על היסראס ועם אנשים תעבור לאנבולים :] אפשר הסבר על המשפט??? מה זה ועם אנשים תעבור לאנבולים? |
אוקי בקצרה אתה יכול לעשות מה שאמרו לך פה לקנות אבקת חלבון רגילה
ואכול איתה פחממות אם אתה לא רוצה תקנה גיינר (האמת גיינר יותר נוח למי יש כוח להתחיל להוסיף פחממות אבל זה סתם בזבוז כסף) אבל עדיף בכל זאת אפילו באוף סיזן להנות מהאוכל ולא להתווסף בגיינרים וכאלה תאכל הרבה פשוט ותקח לך חלבון רגיל אני אומר את זה מניסיון.. |
ציטוט:
עד כמה משמעותי הביזבוז כסף של קניית גיינר ולא אבקת חלבון בערך? ובמקרה שהחלטתי לקנות גיינר אתם יכולים לעזור לי רק? הבנתי שסיריוס מאס ופררפקט 3000 הם המועמדים הטובים.. אמרתם שבפרפקט 3000 אין כמעט חלבון... כמה יש במנת הגשה? וכמה יש בסיריוס מאס? מה זה "ועם אנשים תעבור לאנבולים"? |
כן אתה לא חייב להוסיף פרי אתה יכול לאכול אם זה אורז גם חחח סתם הגזמתי אבל אתה יכול לאכול אם זה מה שבא לך קורנפלקס שיבולת שועל מה שבא לך בטחלס פחממה..
זה לא כזה משמעותי בא לך גיינר ונידייות ונוחות תקנה גיינר לא בא לך לבזבז ובא לך לחסוך תקנה חלבון רגיל יש בפרפקט 3000 מספיק חלבון הבעיה היא שזאת לא באמת אבקה לגדילה היא יותר מתאימה לאנשים מאוד רזים שרוצים להשמין בשומן ולא לעלות רק בשריר אין לי מושג כמה חלבון יש במנת הגשה תבדוק באתר בקשר לסיראס 25 גרם חלבון בכף |
אחי קנה אבקת חלבון ותטחן בבלנדר יחד איתה שיבולת שועל ובננה רק לשם השוואה מנה של חלבון עולה 3.5 שקל והשיבולת שועל והבננה עולות גרושים ככה שיוצא לך גיינר ביתי ב-5 שקל למנה ואולי אפילו פחות ויש לך יחס יותר שפוי בין הפחממות לחלבנים ואם לא הבנת אותי אז אני כבר לא יודע איך אני יכול לעזור לך
|
הוא הבין הוא הבין אחי הוא הבין טוב מאוד
עכשיו הוא צריך להחליט מה לעשות החלטה שלך.. |
בקיצור פרפקט 3000 או סיריוס מאס? :)
עזוב לסבך אותי באבקת חלבון עם פרי חח אין לי בלנדר בבית אם הביזבוז כסף הוא עוד 50 שקל אני אחייה.. גם ככה אחרי סיום הקופסא של העלייה במאסה אני אשתמש רק באבקת חלבון מזכיר: גובה 1.83 משקל 67 מטרה: להגיע למשקל 73 שזה לעלות 7 קילו לא חייב נקי הכל כמובן... אבל גם לא הכל שומן כמובן.. |
אמממ דעה שלי סיראס מאססה אבל מה שבא לך:]
אם לא אכפת לך קצת שומן ועלות יותר מהם תלך על הפרפקט |
קודם כל שיהיה לך תפריט אחרת אתה מבזבז את כספך.
|
ציטוט:
יהיה בסדר.. אני בסה"כ יוסיף לי ככה קלוריות ופחמימות למאזן היומי ואעלה ככה במשקל ושיגעתם אותי :):):):) פרפקט 3000 או סיריוס מאס???? |
3000, אתה נראה לי אחד שצריך הרבה קלוריות אם אין לך תפריט לעלייה במאסה....
|
עוד שאלה בבקשה..
כמה תעלה לי מנה? נגיד אחרי אימון אני לוקח מנה.. כמה ייצא שהיא תעלה נגיד? (בסיוריוס מאס או פרפקט 3000..) כי אמרתם שבאבקת חלבון מנה יכולה לעלות 5 שקל.. חח עד שהתחלתי לחשוב יותר על סיריוס מאס (כי יש בזה תוספת קריאטין וזה פחות מטורף כמו הפרפקט) אתה אומר לי פרפקט |
סיריוס מאס נראה הרבה יותר חסכוני... מצד שני אתה צריך הרבה קלוריות..
פשוט תאכל הרבה ותקח את הסיריוס מאס |
ציטוט:
ככה אני משכנע גם הורים.. נגיד מנה אחרי אימון עולה 10 שקל.. זה יוצא כמו שאני אקנה 2 קוטג' רק שזה הרבה יותר טוב מ 2 קוטג' השאלה כמה מנה תעלה.. מחכה לעוד תגובות פרפקט 3000/סיריוס מאס תודה על העצה של עירבוב אבקת חלבון עם עוד רכיבים שמעתי שזה עדיף אבל אני אוותר אין לי בלנדר בבית ועדיף כמה שיותר קומפלקס מוכן.. כמה חוסכים אבל אם משתמשים בשיטה שלכם בערך? סיוריוס מאס 73 שקל לקילו פרפקט 3000 75 שקל לקילו.. שניהם חסכוניים |
אם כבר אתה קונה לזה לדעתי יש את היחס האופטימאלי
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1 |
לסופר האבי וויט 1200 יש יחס 1:2 אחי.. לדעתי זה די חלש לא?
אל תשכח מה המטרה שלי ממשקל 67 קילו לעלות למשקל 73 קילו.. (לא נקי מדי ולא שומני מדי שיהיה) בטח אני אצטרך 3 קופסאות של הגיינר שהצעת.. |
אחי תאכל נכון ותפסיק לחשוב שזה מה שיגדיל אותך כי זה לא אני הבאתי לך את המוצר האופטימאלי לדעתי לעליה במאס תעשה מה שאתה רוצה
|
אני אשתדל לאכול נכון
אבל רוצה גם גיינר מתאים וחזק כי אני לא במצב של להישאר במשקל הנוכחי אתה יכול לענות לי רגע על השאלה? נגיד אני לוקח את הגיינר אחרי אימון - כמה ייצא שיענו המנה הזאת תעלה לי? איך מחשבים? |
חח אחי אתה חופר
|
נו רק תענה כמה יעלה???????????? חחחחחח
אני רוצה להוכיח שמנת גיינר אחרי אימון יותר זול מלקנות כמה קוטג'ים.. כמה תעלה מנה אחרי אימון של גיינר?? חח ואני חופר כבר 4 עמודים אז תענה ואני יותר לא שולח הודעות :p |
זה לא יוצא יותר זול
|
1( כ-מ-ה זה ייצא?
ו2( אמרתם שהיחס פחמימות חלבונים בפרפקט 3000 זה ?1:9 מה היחס בסיריוס מאס? (אני לא יודע לחשב) 3( אז מה לקנות??? אני אוהב לחפור, סורי , ייסוריכם ייגמרו מחר מודה לכם אבל על העזרה!!:) :jockey: |
1)תחשב
2)כן על כל 9 גרם פחממות יש גם גרם 1 של חלבון זאת אומרת שב10 גרם אבקה יש 9 גרם פחממות ו 1 גרם חלבון יש מבין? 3)עט חפירה ותתחיל לחפור בור בחצר סתם אחי תקנה מה שהמלצתי לך http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1 |
ציטוט:
אני אגיד לך איך אני חושב שזה... אני אקנה נגיד פרפקט 3000 שזה חזק מאוד.. אני אעלה עוד משקל 7 קילו ונגיד שהרוב מזה יהיה שומן.. אבל אז אני אעבוד על השומן הזה בחדר כושר ואהפוך אותו לשריר - במקום לקנות אבקה כמו שאתה הצעת שהיא חלשה יותר וייקח לי הרבה זמן לעלות איתה 7 קילו למרות שאולי רוב התוצאה תהיה נקייה.. הרבה זמן=הרבה כסף לקנות עוד גיינר כזה כי זה עליה נקייה וזה איטי יותר=כסף שאין לי נ.ב מישהו פה ניסה פעם את זה בכלל? (את הסופר האבי ווט 1200?( |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:00. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ