|
שתי תמונות חדשותת מהיום 19.3
טוב חבר'ה אחרי תקופה ארוכה שלא התאמנתי ביגלל בעיות אישיות החלטתי לפנק אותכם חודשיים בלי אימונים
http://www.zix.co.il/images/z-995804306.jpg http://www.zix.co.il/images/z-1072646526.jpg http://www.zix.co.il/images/z-266772262.jpg |
חזה מטורף, קעקוע יפה.אני מניח שירדת קצת אבל תעשה מסה והכל יסתדר
|
כן אחי שלוש שבועות עבודה עם קריאטין הכל חוזר לקדמותו , ותודה .
|
חזה של חנזיר.. אבל ירדת בכל השאר..
לא נורא אחי תחזור לעצמך אני מאמין |
למה אתה מצלם כלכך קרוב זה מכאיב לי בעין
|
וואו ממש יפה אחי ..
יש לך חזה חבל על הזמן ! סתם שאלה .. לפני שהתחלת להתאמן הוא גם היה פחות או יותר ככה? או ממש פחות ? יש לך אולי תמונה שלו של לפני כל האימונים? חח \= ועוד שאלה אחרונה.. כמה זמן אתה מתאמן ואיך אתה מאמן את החזה ? פשוט החזה לדעתי זה הדבר שהכי מעצבן והכי קשה לפתח אני מרגיש שהוא לא גודל לי בכלל אפילו קצת |
חזה טוב מאודד , שפר ידיים דחוף , תכתוב קצת נתונים עליך
ד"א זה רק אני או שנהיו לך מלא שערות? לעומת התמונות הקודמות שהעלת |
מסת שריר מעולה
חזה נדיר הגב מעולה גם כל הכבוד שנה הבאה על הבמות לא לשכוח |
חזה אחד היפים וגם השאר נראה לא רע.
תמשיך ככה ;). |
כמו שאמרו חזה נראה טוב וידיים לשפר מהר! בהצלחה בהמשך
|
אח שלי חכה זה אימונים ראשונים אני רק חוזר לעצמי התמונות המצב קר
עוד חודש נעלה לכם עוד פעם תמונות |
חזה בן :):):):)
|
חבל שהפסקת לחודשיים,אל תפסיק בכללי,יש לך פוטנציאל אדיר
חזה מטורף אהבתי אחי בהצלחה בהמשך :) |
יאללה אלירן חזר תמשיך לתת בראש יחנזיר..
|
וואלה אחי הפסקתי ביגלל בעיות שהיו לי אבל עכשיו חזור כמו שצריך בלי לאפות קרפים צרפתיים ופיצות אחרי אימון
לפני שהתחלתי להתאמן כן היה לי חזה ככה הייתי נראה שבועיים אחרי הבר מצווה http://www.zix.co.il/images/z-12394403.JPG= גיל 13 לא נגעתי פה במשקלת אני מתאמן שנה +- אבל אימונים נטו 9 חודש היו לי הרבה הפרעות ובעיות באמצע וכמו שאמרתי אני עכשיו חוזר כמו שצריך ועוד חודש תראו כבר את החזרה שלי אבל בנתיים הכל באיזי איזי ונעשה צעד צעד כמו שצריך תודה רבה אנשים אוהב אותכם |
עדיין נראה טוב !
תחזור מהר ובגדול אחי :) |
עלוש אחי עם אמרת אמרת אין אפשרות להתווכח
|
חזה מצויין אחי.. תחזור כמו גדול!
|
חזה מעולה, דחוס.
בכליי הגנטיקה שלך מעולה ויש פוטנציאל גדול... מקווה לראות אותך על הבמה בשנה+ הקרובות :) בהצלחה אח שלי |
זה כבר מתוכנן אחי לאט לאט
|
איזה גנטיקה מטורפת..
חזה מטורף.. קיצר יאללה תחזור להפציץ |
הקעקוע לא ענק מדי לחזה?
ואחלה חזה..באמת. |
אלירן איפה האהבה לספורט?אם זאת לא בעיה רפואית אז שעה וחצי ביום להיתאמן מתוך 15 שעות+
שעתה עייר לא תהרוג אותך..תאמת די התאכזבתי לשמוע שאחד כמוך דווקא הפסיק להתאמן לתקופה כלכך לא מבוקרת:( וירדתה טיפה..אבל אתה תחזיר את זה מהר שאתה תחזור להיתאמן והחזה שלך ניראה בן :):):):)! |
אלירן חיה.
אולי בעתיד נדפוק אימונים משותפים שלך,בר :) |
גוף סבבה
תן במסה!! |
אלה מי חוזר להפציץ כל הכבוד אח שלי רואים שהקעקוע התחיל להימתח החזה חוזר לעצמו תן במאסה סומך עליך
|
אחיים יקרים שלי אוהב אותכם
גלעד אתה יודע זה סיבות רפואיות ולא סתם זאת באמת הייתה בעיה קשה טיפלתי בא ועכשיו חוזר להפציץ |
ניראה מעולה
|
ואלירן כפרעליך אח יקר, אני רואה בבצפר איך אתה גודל, בהחלט נראה יותר גדול מבתמונות... חכה עוד איזה שלושה חודשים שתצבור עוד מסה נאי אישית עושה לך בוק : )
|
אח על מלאא אתה אוהדד
בר אח שלי יקר על תדאג עוד נעשה בעתיד אימונים משותפים זה בטוח |
ניראה טוב אלירן,קעקוע יפה בהחלט תחדש גבר,חזה יפה יש לך.
|
כן אחי התשלדתי בהפסקה לשמור על תזונה פחות או יותר
והחזה זה בגנטיקה במשפחהה |
יש פוטנציאל..גב וכתפיים מצויינים
מכווה מאוד שאתה עובד על הרגליים |
חזה בעל מסה וצורה יפה מאוד. כל השאר צריך שיפור במיוחד ידיים וגב
|
שמע נראה לא רע יחסית לאדם שלא התאמן :)
שמרת יפה על המסה שלך אח יקר.. תמשיך ככה , רוצים לראות אותך גדול יותר :) אחלה חזה אחי וידיים לא רעות בכלל . סחה על הקעקוע :) |
חזה מטורף..
ציטוט:
|
בן 16 דוחק 110-115 כרגע 90 אבל אני מקוה שאני יחזור לעצמי
אין לי כל כך אפשרות לצלם סירטון כי הפלאפון שלי עושה לי בעיות אבל בהזדמנות נשיג מצלמה ונעשה |
110 כמה חזרות?
ציטוט:
|
כרגע 72
|
אלירן אח שלי החזה נישאר ותמיד ישאר מפלצתי או או שוב פעם אתה חוזר לחתום קבע במכון חחחחח
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:48. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ