ישראלבודי - אני והחדר כושר שלי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - אני והחדר כושר שלי (https://israelbody.com/showthread.php?t=50193)

Etyopi Katan

01-03-09 22:26

אני והחדר כושר שלי

טוב, זה ה"חדר כושר" שלי המאולטר, אפשר לראות מתקן משקולות צד ימין שבניתי, מיטה שבניתי באמצע, ומתקן שקניתי, אני הולך לבנות מתקן טוב גם לרגליים,

פעמים מטפטף גשם , אבל זה לא מה ששובר אותנו.
אני עוד חודש אולי יקנה איזה חלבונים בתקווה שזה יתרום קצת לנושא.

http://i42.tinypic.com/35c4byu.jpg
http://i42.tinypic.com/33bpm3p.jpg
http://i41.tinypic.com/15gs6lk.jpg
http://i42.tinypic.com/2qb6928.jpg
http://i39.tinypic.com/16gwq3m.jpg

senate

01-03-09 22:34

אחלה ידים !!

Etyopi Katan

01-03-09 22:35

קופסאות של צבע, אתה מעוניין לטעום אותם ?

ד"א הספורט התחביב שלי, זה הורדת ידיים, אני לוקץ קליפרים כאילו בדרך לעבודה וחזרה כול יום.

ben430

01-03-09 22:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי wrestler5 (הודעה 777205)

חח מה חלבון? יש לך מלא קופסאות d:

יש מכשיר לבנץ'?

זה גם לבנץ' וגם ידיים,
אגב -

אמות קטלניות !

guyhazi

01-03-09 22:53

וואי ניראה לי יש לנו כמעט את אותו מולטיטריינר שהייתי עושה בו פרפר זה הרס לי את הכתף לשבועיים אז עברתי לפרפר בשכיבה עם משקולות חופשיות בכל מקרה בהצלחה

לוזון

01-03-09 22:54

פיי לא רעה בכלל אחי..
גם גנטיקה חמודה אהבתי..:)

SaharKazes

01-03-09 23:08

לא רע לא רע..
רק חבל שאין כלוב לסקוואט חח
נראה טוב btw

sason

01-03-09 23:09

יפה.. אחלה ידיים וחזה
גבר איך בנית את הבנץ'?
יענו מאיפה השגת את משצריך?

the pharmacist

01-03-09 23:11

אחלה חזה ,ידיים טובות, מותן מעט רחבה.

Etyopi Katan

01-03-09 23:17

יש לי רתחת דיסק כול כל כלי עבודה שרק צריך, ואני זורם, בונה עם עץ עם מתכת, צובע, חותך, מרפד, זה נחמד. שאני יסיים לבנות מתקן לרגליים אני יצלם,

אם תגור במושב תמצא את כול הברזלים שאתה צריך :)

פעם הייתי מאמן בדשא בחוץ הכול היה מחליד, והיה קור כלבים בלילות, עכשיו אני בתוך איזה סכך, אז יש לי קצת יותר מקום וקורת גג.

Daniel2

01-03-09 23:22

איפה אתה גר ולמה אתה לא מתאמן במכון?

king l8

02-03-09 15:58

נראה טוב אחי

ZorgoBH

02-03-09 16:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Etyopi Katan (הודעה 777218)

קופסאות של צבע, אתה מעוניין לטעום אותם ?

.

אם יש בזה חלבון .... :rolleyes:

נראה טוב אחי , אחלה אמות

Rustik

02-03-09 16:52

חח יופי של מקום בנית לך יאתיופי קטן
שמעתי שבקרטון יש חלבונים תנסה קצת p;
חח סתם בהצלחה בהמשך :)

YOG558

02-03-09 18:58

נראה טוב אבל מה עם הגב?

yaniv575

02-03-09 20:00

פש אחי איזה חטוב יפה

OverPower

02-03-09 20:30

חחחחחחחחחחחחחחחחחחח הכינוי שלך קרע אותי מצחוק

Mr.Olimpia

02-03-09 22:03

בסדר אבל איפה החדר כושר?

Holy_Templar

02-03-09 22:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Mr.Olimpia (הודעה 777915)

בסדר אבל איפה החדר כושר?

:idea:

ציניות לא יושבת עלייך יפה , אני חייב להודות

:tongue:

Etyopi Katan

02-03-09 22:45

תמונת גב,

http://i42.tinypic.com/29kq8tt.jpg
http://i39.tinypic.com/2nvuij9.jpg
http://i44.tinypic.com/14abtaf.jpg

Rustik

03-03-09 09:14

אללה איזה גב, תעשה לי שק קמח *_*

TheDrag0n

03-03-09 12:23

פשש אחלה גב בנאדם..

NO NICK

03-03-09 15:37

יו אחי איזה כיף זה להתאמן בבית!!!
אחלהמסה

SaharKazes

03-03-09 16:00

אחלה גב גבר, אחלה ידיים, נראה טוב מאוד..

גד"שניק

03-03-09 20:17

זה נותן לי מוטביציה כי גם אני מתאמן בבית, הרבה אומרים שאי אפשר להתאמן בבית ולהגיע לתוצאות מכובדות כמו בחדר כושר.

ooduduoo

03-03-09 21:04

אחלה מכון כושר אבל משעמם ככה לבד אולי עם אח או חבר שישלמו לך 100 שקל ל3 חודשים חחח
יש לך ידים סוסות חזה סבבה תתאמן על הבטן

Etyopi Katan

03-03-09 21:16

לא מתאמן על הבטן, לא אוהב.

פלד	04-03-09 08:33

פשש... סוס יאור. נראה מסיבי אח שלו. תגיד אתה גר במכולה שם? או שהיא סתם נפלה שם מאיזה עגורן תועה..

Etyopi Katan

07-03-09 13:55

נפלה מעגורן תועה.

eyalamzleg

07-03-09 14:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי YOG558 (הודעה 777732)

נראה טוב אבל מה עם הגב?

בדיוק נראה שחסר

Etyopi Katan

07-03-09 16:49

אם תראה את כול השרשור, תראה תמונת גב, (תחילת עמוד 2).

gavriel92

07-03-09 21:24

ניראא פצצה אחי

Dark_Muse

07-03-09 21:38

תוכל לפרט באילו משקלים אתה עובד?
האם אתה עובד גם על הרגליים?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:41.