ישראלבודי - גב רפוי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - גב רפוי (https://israelbody.com/showthread.php?t=50143)

dordavid

28-02-09 20:57

גב רפוי

אני במסה גיל 15 עליתי ל70 קילו
http://i39.tinypic.com/2mff9tw.jpg

hanna666

28-02-09 20:58

חסרה מסה כללית
יפה

tima999

28-02-09 20:59

יפה מאוד, תמשיך בעליה במסה בהצלחה

dordavid

28-02-09 20:59

תודה אחי ואני יודע אני עדין בתהליך מסה

dordavid

28-02-09 21:02

אתם יכולים להגיד בערך כמה אחוז שומן או שלא אפשרי?

OrGadol

28-02-09 21:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dordavid (הודעה 776711)

אתם יכולים להגיד בערך כמה אחוז שומן או שלא אפשרי?

זה לא אמור להדאיג אותך או להציק לך יותר משנה.

radio111

28-02-09 21:11

אחלה גב דור יאללה תמשיך לאכול ולהפציץץץץץץץץץץ

dordavid

28-02-09 21:13

תודה אחי

לוזון

28-02-09 22:21

גנטיקה טובה בגב תמשיך לעבוד..:)

dordavid

28-02-09 22:29

תודה אחיי

king l8

01-03-09 12:10

נראה סבבה אחי תמשיך להפציץ מסה ..
מה הגובה שלך?

dordavid

01-03-09 13:53

.....180

dordavid

01-03-09 13:54

עבודה על התרפזים אפשר לשלב באימון גב?

hanna666

01-03-09 13:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dordavid (הודעה 776926)

עבודה על התרפזים אפשר לשלב באימון גב?

כן אבל עדיף עם כתפיים

שייקה

01-03-09 14:35

נחמד, אבל יש לך עוד הרבה עבודה ומה לשפר! בהצלחה

dordavid

01-03-09 15:16

ברור אני כולה שלושה חודשים

dordavid

01-03-09 21:08

עודד תגובות

ZorgoBH

01-03-09 21:46

אחלה גב להתחלה ,
בהצלחה אח שלי :ok:

Rustik

02-03-09 16:55

אין מסה, זה כמו שאני יראה לך תאגודל

dordavid

02-03-09 20:35

אתה מזה מגזים

obzion

02-03-09 22:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 776927)

כן אבל עדיף עם כתפיים

מי אמר?

Holy_Templar

02-03-09 22:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי rustik (הודעה 777593)

אין מסה, זה כמו שאני יראה לך תאגודל

איזה הגזמות ... טוב שלא אמרת שהוא נראה כמו ילדה קטנה בת 13 שקיבלה מחזור
בפעם הראשונה בכיתה ולא יודעת מה לעשות .

רואים שאם היה קורס או שיעור על ניתוח תמונות ... שאתה היית בחוץ ועישנת סמים .

ben430

17-03-09 19:09

נחמד אחי !! תתמיד (:

TheDrag0n

17-03-09 21:27

נחמד, פעם הבאה תדליק ת'אור (סתם, אבל שים פלאש) :]
הצל מפריע .

Max90kg

17-03-09 21:33

תעלה תמונות בעוד 10 קילו יהיה במה להתגאות :)

Holy_Templar

17-03-09 21:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg (הודעה 787545)

תעלה תמונות בעוד 10 קילו יהיה במה להתגאות :)

כל התקדמות היא מבורכת ... אני נאלץ להסכים תעלה תמונות לפני אחרי , שזו תיהיה לפני.

כל הכבוד על ההתקדמות אבל תמשיך הלאה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:19.