ישראלבודי - האם זו התקופה לתחילת החיטוב?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - האם זו התקופה לתחילת החיטוב? (https://israelbody.com/showthread.php?t=49843)

Soprano

21-02-09 21:39

האם זו התקופה לתחילת החיטוב?

זאת התקופה לדעתכם להתחיל לחטב לקראת הקיץ?

king l8

21-02-09 22:23

אחי אין תקופה !
אתה יכול להתחיל עכשיו ואתה יכול להתחיל עוד שנה ..
תלוי בהרגשה שלך

Max90kg

21-02-09 22:35

אם אתה 10-12% שומן כמו שכתוב בחתימה אין לך מה לחטב בכלל...
והבחור שהגיב מעליי צודק

Bar's

21-02-09 23:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי king l8 (הודעה 772176)

אחי אין תקופה !
אתה יכול להתחיל עכשיו ואתה יכול להתחיל עוד שנה ..
תלוי בהרגשה שלך

+1 :)

לפי הנתונים שלך אין לך מה להתחיל חיטוב

SiX PACK

22-02-09 01:48

עכשיו זאת התקופה להשאר במערה ולגדול, ולגדול, ולגדול, ולגדול !!!

סוף אפריל ככה להתחיל חיטוב אחרי חודשיים כל מה שנשאר זה מאסת שריר ססגונית.. (זה לפחות מה שאני הולך לעשות)

לוזון

22-02-09 05:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי six pack (הודעה 772293)

אלון אם כל הכבוד אחי אתה לא פונקציה..:(

The-One

22-02-09 10:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי six pack (הודעה 772293)

למה אתה עושה חיטוב? שאתה עולה מאסה אתה שנאר באחוז שומ ןמאוד נמוך וחטוב אן סיבה לחטב אתה מהאנשים כמוני וכמו עוד אנשים שלא צוברים שומן אז אף פעם לא עושים חיטוב פשוט עולים במאסה נקי אז אני לא מבין למה לחטב?.

hanna666

22-02-09 13:48

תלוי בהרגשה שלך ובאיזה אחוז אתה נמצא

SaharKazes

22-02-09 13:58

תלוי בהרגשה שלך..
אני בכל אופן מתחיל חיטוב עוד שבוע..

ThE HummeR

22-02-09 14:08

זו התקופה להיות קציצות d:

Krisg

22-02-09 15:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-one (הודעה 772343)

חחח אין בן אדם ש"לא עולה בשומן", חוץ מזה שהוא אמר שהוא אוכל איזה 5 אלף קלוריות ביום - מה נקי בזה? זאת פאקינג כמות של פילים.

OK.	22-02-09 17:40

אני מתחיל חיטוב עוד 3 שבועות ככה, אני רוצה להיות מוכן פיקס לקיץ.

senate

22-02-09 17:49

אני מתחיל את הקיץ מוקדם מהרגיל, עכשיו אני בניטרלי, במרץ כבר מחטב

Soprano

23-02-09 23:42

כולם רוצים להיות חטובים לקראת הקיץ..
אני שואל, מתי זה הזמן האידאלי ביותר להתחיל לחטב? מתי לדעתם אתם תתחילו?
בנוגע למה שכתוב אצלי בחתימה, זה כבר ממש ישן, אני שוקל 70+

obzion

23-02-09 23:52

אמצע מרץ אני עובר לניטרלי... חיטוב ראשון זה הולך להיות...
=/

טונה	24-02-09 00:03

תחילת-אמצע מרץ אני מתחיל חיטוב,כנראה עד אז אני ישיג את המטרה לחורף הזה...

///Efi///

24-02-09 07:33

המעבר בין מסה לחיטוב זה רגע שמימי ואלוהי. כשהתקופה המתאימה תגיע, אתה תרגיש. אתה תרגיש ותדע, שאין רגע יותר מתאים מהרגע הזה, להתחיל את החיטוב.

Soprano

24-02-09 10:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ///efi/// (הודעה 773750)

תודה שכשכתבת את המשפט הזה, אתה התפללת שמישהו יקח את זה לחתימה :)

talp	24-02-09 11:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ///efi/// (הודעה 773750)

איך אני אוהב את המשפטים שלך חחחחח
אני בגלל הגיוס התחלתי לפני חודש

!Demon!

24-02-09 13:55

תלוי במצב ששלך...נגיד לי אין ממש הרבה מה להוריד חוץ מנוזלים וטיפה שומן להיות על אחוז שומן נמוך יותר , אני נגיד מתחיל לקראת סוף מרץ תחילת אפריל

///Efi///

24-02-09 19:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי soprano (הודעה 773770)

תודה שכשכתבת את המשפט הזה, אתה התפללת שמישהו יקח את זה לחתימה :)

:):):):) פשוט הצחיק אותי הדרך שהוא שאל את זה "האם זו התקופה המתאימה", כאילו שאם הוא יעשה עכשיו חיטוב אז החיטוב לא יצליח ביגלל שזו לא "התקופה המתאימה"..

Chest

24-02-09 20:49

אני פשוט מגיע למשקל מטרה שלי אין לי תקופות :\

Soprano

24-02-09 20:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ///efi/// (הודעה 774078)

:| אתה טמבל? אני פתחתי את הפוסט..
ולא זה לא "כאילו שאם אני אני יעשה עכשיו את החיטוז אז החיטוב לא יצליח בגלל שזו לא התקופה המתאימה" לא, אני רק מחפש רקע, מתי כדאי.. לכל בנאדם זה שונה, אבל הרקע פחות או יותר אותו דבר, יש כאלה שלוקח להם שלושה חודשים יש כאלה שלוקח להם חודשיים ויש כאלה שחודש וחצי.. אני רציתי לדעת מה הוא בערך הזמן שאני אמור להתחיל לחשוב על זה, שלא יצא מצב אשני עושה חיטוב באמצע החורף בשביל הקיץ ומסתבר שזאת טעות..
אל תנסה להוציא אותי אדיוט אם לא הבנת אותי תנסה לענות לשאלה וזהו.

Amit32

25-02-09 17:29

לדעתי זה תלוי בכמה קילו אתה מתכוון להוריד בחיטוב הזה..
תחשב בערך כמה קילו אתה צריך להוריד, את הזמן (לפי הגירעון של התפריט) וככה תדע מתי להתחיל חיטוב

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:10.