ישראלבודי - תמונות שלי....

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - תמונות שלי.... (https://israelbody.com/showthread.php?t=49080)

baku-boy

06-02-09 22:37

תמונות שלי....

הנה תמונות שלי..
בן 14 וחצי
גובה 1.70
משקל 78
איך הגוף?....

http://www.siz.co.il/my.php?i=jnwzkitwzzfl.jpg

http://www.siz.co.il/my.php?i=qjzgyz4mn2zi.jpg

ושאלה:כמה אחוז שומן יש לי..?

ואני יודע שאני צריך חיטוב ...כבר התחלתי חיטוב

moshon

06-02-09 22:39

אחי אתה נראה כמו דוד שלי אלק בן 14 חחח אתה צוחק?
ואתה אחוז שומן 16+

freepsider

06-02-09 22:44

זה מעניין,
אני גובה 170, שוקל 77 קילו.
בן 22.... אבל הרבה יותר שריר...

תעשה חיטוב עד בערך 68 קילו....תתחיל מסה.
בצלחה.

baku-boy

06-02-09 23:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moshon (הודעה 761274)

אחי אתה נראה כמו דוד שלי אלק בן 14 חחח אתה צוחק?
ואתה אחוז שומן 16+

לא אני לא צוחק אני באמת בן 14..

ופתחתי אשכול שתגיבו על התמונות לא על הגיל אז אם אתה בא להסטלבט עליי אז אל תגיב לי...

snirp

06-02-09 23:13

מסת שריר קטנה מאוד.. נראה שיש לך מבנה גדול כך שלא תתקשה לפתח שריר.
בהצלחה בהמשך

baku-boy

06-02-09 23:33

תודה גבר...

Chest

07-02-09 07:51

אין חזה אחי, תן לו דגש..
ולדעתי חיטוב קטן לא יזיק

baku-boy

07-02-09 13:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי chest (הודעה 761328)

אין חזה אחי, תן לו דגש..
ולדעתי חיטוב קטן לא יזיק

כה אני יודע שהחזה לא משהו...

ואני כבר בחיטוב אחי

שייקה

07-02-09 14:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי wrestler5 (הודעה 761426)

הוא קווקזי.. אנחנו בגיל 14 נראים כמו גברים ואחרים נראים עדיין ילדים

ולנושא, תחטב, אבל אל תגזים

בהצלחה

חח מאיפה אתה יודע תומר ?

hanna666

07-02-09 14:15

אחוז שומן גבוה חיטוב

baku-boy

07-02-09 14:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי wrestler5 (הודעה 761426)

הוא קווקזי.. אנחנו בגיל 14 נראים כמו גברים ואחרים נראים עדיין ילדים

ולנושא, תחטב, אבל אל תגזים

בהצלחה

חחח צודק אני באמת קווקזי...

בטח הבנת את זה לפי הכינוי.

ותודה.

baku-boy

08-02-09 13:22

חחחחחחח ^^^

יאללה עוד תגובות...

Mr.Olimpia

08-02-09 13:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי wrestler5 (הודעה 761426)

הוא קווקזי.. אנחנו בגיל 14 נראים כמו גברים ואחרים נראים עדיין ילדים

ולנושא, תחטב, אבל אל תגזים

בהצלחה

מי שמתבגר מהם יותר גם מזדקן מהר יותר אין מה לשמוח :flowers:

baku-boy

08-02-09 13:38

חחח עזבו קווקזי...

תגיבו לנושא חחחחחחח

kentavr

08-02-09 14:41

מסת שריר נמוכה.

אחוז שומן גבוה...

יש לאן...

trx--->sus

08-02-09 19:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moshon (הודעה 761274)

אחי אתה נראה כמו דוד שלי אלק בן 14 חחח אתה צוחק?
ואתה אחוז שומן 16+

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

baku-boy

08-02-09 23:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי trx--->sus (הודעה 762316)

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

תהיה רציני גבר...:mad:

שייקה

09-02-09 23:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי wrestler5 (הודעה 761596)

לפי הכינוי יא פצוע :wiggle:

:sbb2: עוד שבוע חוזרים לשיגרה ידידי:8:

פותח האשכול אתה באמת מצפה לחוות דעת רצינית ? אם לדבר איתך בשיא הכנות אתה לא נראה כמו אחד שמתאמן... לפחות לפי התמונות הלא ברורות כל כך שהראת פה אתה צריך לעשות איזה חיטובון קצר ומשם להתחיל מסה נקייה לפחות שנה.. שיהיה בהצלחה

baku-boy

09-02-09 23:54

אחי אתה באמת חושב ככה אני מתאמן כבר 4 חודשים אחי....

מחכה לעוד תגובות.......

sambusak

10-02-09 09:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי baku-boy (הודעה 763076)

אחי אתה באמת חושב ככה אני מתאמן כבר 4 חודשים אחי....

מחכה לעוד תגובות.......

תעלה תמונות בפוזות אחרות ומסודרות יותר,ואז יהיה יותר על מה להגיב.
יש משהוא,זה לא שאין לגמריי [שוב,תעלה תמונות בפוזות אחרות ומסודרות יותר.]
אם אתה מרגיש בסדר עם עצמך לדעתי תמשיך מסה נקייה,[ותשמור עליה נקייה לאורך כל הדרך.]
ותחטב תוך חצי שנה-8 חודשים.
אלא אם כן אתה מרגיש שעכשיו אתה חייב לחטב,אז גם אופצייה,אבל יש סיכוי לא קטן שאתה תאבד
הרבה ממה שצברת ב-4 חודשים האלה וזה יחזיר אותך אחורה.
בהצלחה.

baku-boy

10-02-09 12:36

אני עכשיו התחלתי חיטוב כי אני מרגיש כבר שצריך אחרי חיטוב נתחיל מסה נקייה...

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:16.