|
שורפי שומן, עד כמה זה עוזר והאם באמת כדאי להשקיע?
אני לוקח באופן קבוע את אבקת החלבון Magnum Whey II (אגב איך האבקה הזאת?).
אני שוקל להוסיף שורפי שומן, עד כמה זה עוזר?, האם יש תופעות לוואי? (אני עושה אירובי שעה ביום 5-4 פעמים בשבוע) תודה! |
א- לא שמעתי אף פעם על האבקה הזאת.
ב- 4-5 שעות שבועיות זה נשמע לי די הרבה, אבל זה די תלוי בשלב של החיטוב, במשקל שלך וכדומה. ג - שורפי שומן זה דבר אפקטיבי ואין תופעות לוואי |
איזה אבקת חלבון+שורפי שומן אתם ממליצים?
|
לשורפי שומן יש תופעות לוואי, ויש המון סוגים של שורפי שומן.
הנפוצים ביותר לא מאיצים את החיטוב, אלא פשוט עוזרים לך לשמור על השריר |
אבקות חלבון: צ'מפיון\אופטימום
שורפי שומן: ויטה לייף |
ציטוט:
|
|
שורפי שומן-אין כזה דבר
יש תוספים שנותנים לך יותר מרץ לאימון האירובי שלך כך שהוא יהיה יותר אפקטיבי לשריפת שומן קיצר קח א****ן :P סתם קח L-Carnitine אני חושב שיש את זה גם פה בישראלבודי |
הבנתי.
תודה! עכשו שאלה אחרונה, איזה אבקת חלבון אתם ממליצים?, אופטימום או צ'מפיון? |
ציטוט:
הוא לא אוגר לכן ל-קרניטין לא יעזור לו E כן :) בכל מקרה שורפי שומן כמו הוט-רוקס או ליפו 6 כן עוזרים והם גם ממריצים כך שיש יותר מרץ באימון |
אנשים חלס אם הEPH יש דברים הרבה יותר טובים הרבה יותר !
http://www.:):):):):):):):):):):):):.../biot/hotx.jpg http://www.:):):):):):):):):):):):):...trex/lipo6.jpg |
על הליפו6 שמעתי רק טובות
מה גם אני לא ממליץ על שורפי שומן אם לא מגיעים לקצה הגבול שאתה כמעט לא יורד אם יש ירידה במשקל אין טעם לקחת אותם כמו שTom Venuto אומר (כתב ידוע של באדיבילדינג וכדומה) , 97% גם אם תקח אותם יהיה על התזונה והאימונים ככה שאם באמת שווה להשקיע כסף ותהייה ב3% נוספים שאולי גם הם לא 3% אלא הרבה פחות? כנראה שלא רק כאשר מגיעים לשיא היכולת , שיא הגבולות כמו שאומרים מה שבא מהר הולך מהר :) |
ל-קרניטין עוזר באירובי, במיוחד בריצות.
|
אבקות חלבון מומלצות מנסיון שלי ומתגובות של אחרים בפורום:
אופטימום צמפיון Mrm ניוטרס בסט שורף שומן חביב ביותר שניתן להשיג בארץ הוא ויטה לייף את הליפו 6 וההוט רוקס יותר קשה למצוא... |
ציטוט:
|
אני עדין במגמת ירידה ככה שאני מבין שנכון לרגע זה אני לא זקוק לשורפי שומן.
אני חושב שאני אזמין את האבקת החלבון של אופטימום.. תודה! |
ציטוט:
כי לי הוא לא עוזר בshit גם 50mg לפני אימון ! וה Hot ו Lipo הרבה יותר טוב משפיעים ! מה כן Eph יותר מידי מאמץ את הלב ! ואתה יכול לעשות איתו סיקלים קצרים יחסית ! |
ציטוט:
|
האבקת חלבון שלך ממש לא מוכרת ולא ידוע איזה מחתרת ייצרה אותה, תן הצצה בחנות האתר ותראה את מיטב החברות בעולם במבחר ענק של טעמים. בנוגע לשורפי השומן מניסיון אם זה לא תרופות זה לא שווה כלום. בסך הכל כל השורפי שומן הטבעיים הם תרכובת של חומצות אמינו עם מינרלים ואולי איזה צמח- עלי זה לא עבד.
ד"א בקשר להוט רוקס לא הייתי נוגע באמת עדיף Eph, לא רק מבחינת התוצאה אלא שזה גם משחק על על בלוטת התריס והפרשת הטי 3 בגוף |
ציטוט:
|
"טי 3 בגוף", הסבר בבקשה
|
מה ? איך ? הסבר בבקשה:blink:
|
T3 הוא הורמון בגוף שאחרי להרבה דברים(google) ! עכשיו למה Eph נכנס לתמונה ?
|
ציטוט:
T4 מיוצר בבלוטת התריס, כך גם T3 אבל רק בכמויות קטנות. רוב ההפקה של הT3 נוצרת מהמרה של T4 לT3, רק שאני יודע שזה בכבד ולא בבלוטת התריס :blink: . אם תיקח T4 (תירוקסין) למשל, לא תשרוף שומן ולא יקרה לך שום דבר טוב משום שהגוף שלך פשוט לא ימיר את זה לT3. בעוד שאם תיקח T3 השומן יירד ממך כמו מים =) מה ההקשר פה לחומר שדברנו עליו? הוא גורם להפרשה מוגברת של קטוכולאמינים, והם עובדים בשיתוף פעולה עם הורמוני התריס. קטוכולאמינים (אדרנלין, נורדרנלין) מגבירים את קצב ההמרה של T4 לT3, בעוד שהאחרון מגביר את ריכוז הקולטנים של הקטוכולאמינים בתאים. ובאשר לTestosterone, אתה טועה |
תודה על התשובה! :)
|
טועה בקשר למה ?
|
ציטוט:
|
Bullet למה הכל ? אך אני שונא שאתם סתם זורקים תגובות
לא משפיע עלי הeph ובמה עוד טעיתי ? |
Bullet ???
|
קשה להאמין שזה לא משפיע, אולי זה לא נקלט מסיבה מסויימת.
וזה לא סייקלים קצרים, אלא ארוכים. |
א. זה לא ואני לא היחיד !
ב.remember to always cycle Ephedrine since its the most important ingredient of the E/C/A stack. (So you should always cycle E/C/A). The best cycle is 6-8 weeks on, followed by 3-4 weeks off. אם 6 שבועות זא ארוך אז סליחה ! סיבות : When you go on it for a long time, your body will become accustomed to the levels that are in your blood. Therefore, it wont have the same effect, unless you up thedosage, or off cycle. עוד ? בבקשה ! One major reason is to give your adrenals a break. |
טוף, אני לא אתווכח איתך, אין חכם כבעל ניסיון, ולי אין.
את מי ציטטת בסעיף (ב)? |
אני כבר חודש וחצי עם הוויטה לייף ואני מרגיש שזה נותן לי אנרגיה ,מצב רוח,שיפור בכושר גופני ואני יורד יופי יופי אז אין לי ספק שזה אפקטיבי וזה בין השאר מכיל לקריניטין,גווארנה,ועוד... שורף שומן עוזר לך אך ורק אם תקפיד על תזונה נכונה ואירובי הוא רק דוחף הוא לא שורף לך לבד....נותן לך אנרגיה כמו קפאין ואפדרין
|
ציטוט:
ואגב גם אני קראתי בכמה פורומים על אנשים שזה לא משפיע עליהם |
לא צריך אספירין , זה לא מועיל לסטאק.
|
אתה די חייב את ה C כי הוא משמש כtriger ל E
לא יכול לפרט לך יותר כי זה כבר יהיה ממש נגד חוקי הפורום ויעיפו אותנו מפה ! |
ציטוט:
אז בבקשה לא להכנס לדיון על אפדרין. |
הסטאק המומלץ יותר היום זה Ecy והמבין יבין.
|
המבין יבין... יוהמבין אפשר לקבל מהרבה מוצרים שנמכרים בצורה חוקית. ומנסיון אני יכול להעיד שהוטרוקס לדוגמא השפיע עלי גם יותר מ100 מ"ג אפדרין Hcl שנלקח במכה. יש היום הרבה מוצרים חוקיים ומעולים ולא צריך להשקיע כסף רב ולחפש תרופות שלך תדע מאיפה הן הגיעו.
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:52. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ