ישראלבודי - עדכון רגליים על 95 קילו !

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - עדכון רגליים על 95 קילו ! (https://israelbody.com/showthread.php?t=48640)

Samsung

29-01-09 00:35

עדכון רגליים על 95 קילו !

http://img525.imageshack.us/img525/7214/111ly6.png

תגובות ... :cool:

לוזון

29-01-09 00:49

רגליים מעולות אחי..
אחלה מסה יש עליהם..
תמשיך לתת בראש..

arbel2

29-01-09 00:52

הרשה לי לספר לך סיפור :
תאר לך שאתה מנהל פורום פיתוח גוף(שהוא במקרה גם חתיך הורס) ,שהרגע סיים לשפוך זרע לבטלה בחברת עלמת חמד יפת מראה ,והדבר הראשון שהוא רואה כשהוא בא למחשב האהוב שלו ,זה זוג רגליים שעירות וגדולות ,איך היית מרגיש ?

ועכשיו ברצינות ?רגליים לא רעות בכלל ,יש מסה

snirzaharonz

29-01-09 02:39

פששש
יפה מאוד

raiber

29-01-09 03:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2 (הודעה 755386)

חחחחחחחחחחחחחחחחח :d
שעת סיפור מפי ארבל

אחלה רגליים אחי
בחיטוב זה יראה מדהים :)

Dark_Muse

29-01-09 03:55

תגיד כבר אין בארץ a450? :(

מדוזה

29-01-09 07:45

וואי ליגה אמיתית אחי

SaharKazes

29-01-09 13:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2 (הודעה 755386)

חחחחחח קרעת אותי

אחלה רגליים! מאסה יפה מאוד
כל הכבוד

sapircool

29-01-09 13:33

כמו שכולם אמרו פה רגליים מאסיביות, בחיטוב זה יראה מעולה!

Eliran_M

29-01-09 13:33

אחלה מסה ברגליים אח שלי הייתי ממליץ לך על שוואה פעם בחודש או לייזר יראה יותר אסטטי

TheRock

29-01-09 13:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eliran_m (הודעה 755551)

אחלה מסה ברגליים אח שלי הייתי ממליץ לך על שוואה פעם בחודש או לייזר יראה יותר אסטטי

בשביל מה??

חלאס תהיו גברים!

BodyKilo

29-01-09 14:12

בתכלס דה רוק צודק, מה לגלח עכשיו... מה אנחנו בחורות?

לנושא, רגליים ממש טובות ומאסיביות.

king l8

29-01-09 15:18

אחלה מסה יש ברגליים אחי !

ERAN25

29-01-09 15:27

אהבתי מאוד את הרגליים!:eek::eek::eek:
יופי של פרופורציות!!!!:sbb2:

Terminatorizer

29-01-09 16:14

פיייי יפה מאוד אח יקר

טונה	29-01-09 16:17

רגליים קטלניות אחי!

lil Weed Man

29-01-09 16:55

חחחחחחחחחחחחח ארבל...

אחלה רגליים גבר!!!

NO NICK

29-01-09 18:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2 (הודעה 755386)

חחחחחחחחחחחחח.....................
אחלה רגליים!!!

Goblin-Dest

29-01-09 18:41

רגליים מפלצתיות אחי!!! כל הכבוד רואים שקרעת להם את הצורה..
אם אפשר לדעת כמה פעמים בשבוע אתה עושה רגליים ואיזה תרגילים בדיוק וכמה סטים וחזרות(כולל תאומים)? :Embarrassment:

iGotMilk

29-01-09 22:34

ממש לא הבנתי מה יפה ברגליים גדולות =x
לא אוהב את זה =\

arbel2

29-01-09 22:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igotmilk (הודעה 756051)

ממש לא הבנתי מה יפה ברגליים גדולות =x
לא אוהב את זה =\

אם הייתי יכול לנגוח בך דרך המסך של המחשב הייתי עושה את זה
רק שתדע

Goblin-Dest

29-01-09 23:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2 (הודעה 756056)

אם הייתי יכול לנגוח בך דרך המסך של המחשב הייתי עושה את זה
רק שתדע

חחחחחחחחחחחחחחחחחחח הרגת אותי חחח .
וזה שרשם שלא אוהב רגליים מה אתה עושה פה בכלל?:bye1:

Mr.Olimpia

29-01-09 23:15

שעירות דרגה 3 : בינונית עד גבוהה

Samsung

30-01-09 00:02

תודה רבה על המחמאות.
ארבל קרעת אותי :):):):)

התוכנית שלי מבוססת על חלוקת ABCDE (כלומר אימון של פעם בשבוע לשריר).

תרגילים לרגליים:
1. חימום של 2 סטים פשיטת רגליים.
2. סקוואט (4 סטים)
3. לחיצת רגליים (4 סטים)
4. פשיטת רגליים (4 סטים)
5. כיפוף רגליים (4 סטים)

על הדרך תמונת פרונט (שימו לב: זוהי פוזה שלא אמורה להוציא פיק...)
http://img220.imageshack.us/img220/993/222wd4.png

The-One

30-01-09 00:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Samsung (הודעה 756111)

אתה בחור גדול.

doldol360

30-01-09 10:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי samsung (הודעה 756111)

תודה רבה על המחמאות.
ארבל קרעת אותי :):):):)

התוכנית שלי מבוססת על חלוקת abcde (כלומר אימון של פעם בשבוע לשריר).

תרגילים לרגליים:
1. חימום של 2 סטים פשיטת רגליים.
2. סקוואט (4 סטים)
3. לחיצת רגליים (4 סטים)
4. פשיטת רגליים (4 סטים)
5. כיפוף רגליים (4 סטים)

על הדרך תמונת פרונט (שימו לב: זוהי פוזה שלא אמורה להוציא פיק...)
http://img220.imageshack.us/img220/993/222wd4.png

איזה פרונט... פששש סוס אתה.
גם הרגליים טובות

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:11.