תמונות יד עדכניות
 

אחרי הרבה מאוד מאוד מאוד מאוד זמן שלא צילמתי את עצמי..
לקחתי יוזמה ואמרתי נו נעשה את זה..
אז תמונות יד מצב קר,
נתונים:
היקף קר: 40
(חם: 41.3)
משקל: 80.5
גובה: 1.70 כמו בחתימה...
ולכל החכמים פה.. לא מדדתי באלכסון, מדדתי עם המאמן שלי עם מטר בד לפני שבוע בדיוק.. אז.. הנה

http://i40.tinypic.com/yo38k.jpg
http://i39.tinypic.com/20i6hs7.jpg
http://i39.tinypic.com/2ladfzp.jpg
http://i39.tinypic.com/9a69s2.jpg

תמונות לא מחמיאות =(
פרונט בסוף מאסה
תגובות?

יפה אחי אחלה פיק ואחלה שינוי:)
תמשיך להפציץ
בהצלחה

יפה אחי

אתה מיטפתח טוב אתה

תודה רבה אחים שלי!! =)

פשששששששש יד לפנים!

ניראה יפה מאוד הרבה יותר גדול מהחתימה תחליף תמונה ..כמה % שומן?

אחלה יד אחי .. נראה שעשיתה אחלה שינוי גבר .. תמשיך ככה !

תודה! אממ בין 14.5 ל-15 % שומן

אחלה יד!

נחמד מאוד אחי !

ווהאי פיק בן :):):):) אחי.

אחלה יד מה ההיקף?

אחלה יד.
רואים את השיפור
יפה (:

אחלה בייספס
שפר אחורית

תודה רבה לכולם, היקף 40 מצב קר כמו שרשמתי בתחילת הפוסט

שיפור יפה אחי[=

אחלה יד אחי גדלת מאז..
תשנה את החתימה סתם חבל..

יד יותר גדולה מהחתימה אחי ,
אחלה שיפור

אחלה יד אחי!
שיפור טוב כול הכבוד.

אחלה פיק... נראה שיד אחורית טיפה מפגרת...

כל הכבוד גבר, רואים שאתה מתקדם יפה.

אחלה שיפור יד סוסה

תודה!!
אממ היד האחורית שלי דיי בפרופורציה לדעתי,
אני יצלם תמונה של יד אחורית שאני ימצא תאורה טובה חח.. אולי במעלית ..

לא אהבתי את הפיק פיק עייף כזה לא יודע איך לתאר אבל גדול

סוף סוף הורדתה תתמונות בחתימה התמונות פה הרבה יותר מחמיאות לך,
אחלהשיפור תמשיך ככה.

אני בטוח שאחרי התגובה הזאת טמפלר יתנפל עלי אבל כן אני לא רואה פה 40 (לא אומר שמשקר פשוט לא נראה) באיחוד שהיד מאוד קרובה למצלמה דבר שבדרך כלל אמור לעשות אשלייה של יד ענקית, אבל למרות הכל זאת רק תמונה ואין להסיק היקפים לפה ולשם על פי תמונה אז אני מאמין שאין לך שום אינטרס לשקר לנו אחרי הכל זה לא לנו זה לך, על כל פנים יש לך פיק מרשים מאוד ביד רק שהאחורית נראית קצת מאחור אז תפגיז אותה בכל הכוח ובהצלחה ל -85 ק"ג!!!

יפה אחי תמשיך להתאמן!

לא, אין לי שום אינטרס לשקר
ותודה רבה על התגובות
חח אחרי שהפעילו עלי לחץ החלפתי תחתימה =x

גדלת אחויה