|
ידיים
יצאה תמונה נחמדה בטיול השנתי
חבר ביקש שאני "יעשה שריר" :) מתאמן שנה ו4 174-5 שוקל 71 http://i41.tinypic.com/6i5hf4.jpg תודה למגיבים |
נראה בסדר מה היקף?
|
בסיס טוב ציפיתי ליותר ( אם אתה מתאמן שנה ו 4 חודשים )
מה ההיקף ? |
אני חושב שנע בין 36-37 מדדתי לפני חודש וחצי בערך והייתי 36....
שחכתי להזכיר שבייספס אצלי הוא החלק החלש... אני מרוצה מההתקדמות שלו בזמן האחרון... למי שמכיר אותי וראה אותי מהפורום יודע שהוא גדל :) |
נראה נחמד איפו הכתף אחורית??? :/
|
ציטוט:
|
לא רואים שאתה מתאמן שנה וארבע..
נראה כאילו אתה מחפף אחושילנג.. |
לה אחי חלש לשנה ו4 חודשים ,
|
דוגרי בשביל בשנה ו-4 חודש חלש... גם נראה שהחזה ממש ממש בפיגור
סה"כ נחמד אבל מתמונה אי אפשר לדעת... |
וואלה אחי עכשיו זיהיתי אותך...
לא מחמיאה לך התמונה, יצאת שחיף ואתה לא. |
רון.. באמת תמונה חלשה שלך אחי והחזה אצלך זה הצד הכי חזק אחי תמונה לא מחמיאה..
|
לא נראה כמו היקף 37... לי יש 37 וזה אפילו לא קרוב
תאכל טוב תתאמן טוב, בהצלחה |
ציטוט:
תפסיק לזיין ת'מוח בבקשה. |
נראה חלש
|
ציטוט:
למי שאמר שהחזה שלי בפיגור, אין לו מושג על מה הוא מדבר, ראה תמונות קודמות שפירסמתי ותסתכל. Mr Big איך אתה מכיר אותי בדיוק? ואפשר גם לראות מהתמונה שאני לא עושה "שריר" כ"כ חזק, היד השניה רפויה כמעט לחלוטין ואין התנגדות.... אבל בכל זאת אהבתי את התמונה :) |
ציטוט:
|
אחי ראיתי עכשיו תמונות שלך ואתה עוד קטן, חכה חצי שנה תגדל ואז תפרסם תמונות.
|
לשנה ו4 חודשים זה בסדר גמור לא מעולה אבל בסדר לא מאמין שהיית יכול יותר מזה להשיג...למרות שהחזה לא נראה קיים בתמונה הזאת אבל הכתפיים והידים סבבה
|
ציטוט:
לא יודע אחי שמע זה במאת לא נראה כמו 37 עם כל הכבוד (ויש כבוד) אחלה יד בכל מקרה יכול להיות בגלל הגובה אז זה לא נראה,אין סיבה שתשקר כמובן אבל,לא יודע אולי יום חלש? |
האמת יש מצב ל37+-
|
ציטוט:
לא מדדתי מאז אתם החלטתם להיצמד אל ה37 כתבתי שזה נע בין 36.5 ל37 לא משנה, בקיצור מי שחושב שהחזה לא קיים שייכנס לתמונות קודמות שלי ויראה מה זה חזה ולמען הסר ספק ולחסוך לכם http://i39.tinypic.com/2nishaa.jpg http://i42.tinypic.com/zwor4.jpg שתי התמונות צולמו לפני חודש וחצי בערך עכשיו אנא, חדל "חזה לא קיים" תודה :) |
אחי בתאכל'ס התמונה ממש לא מחמיאה לך, ואף מקטינה אותך, אז חבל על המאמצים.
דווקא הגיוני שהיד שלך בסביבות ההיקפים שהזכרת, אך בהתבסס על איך שאתה נראה פנים אל פנים ולא בתמונות... איך אני מכיר אותך? אני ההוא עם הגב שמתאמן בוויז'ן... |
למה נראה לך שאני צריך לזהות אותך לפי תמונת גב?
|
ציטוט:
יש אנשים עם יכולת כזו. אם אתה מתעקש אני אגיד לך מתישהו "שלום, אני mr.big" ואקווה שזה לא ישמע מחשיד :) עריכה: פשוט הגבת באשכול ההוא ולא ממש הבנתי מי אתה. פעם צחי אמר לי משהו על זה נראה לי.. |
נראה סבבה תן במסה
ציטוט:
המגבת והדלת יצאו פצצה |
אין מאסה לא נראה כמו אחד שמתאמן שנה פלוס אבל אוי זה רק בגלל הזוית צילום ..
|
ציטוט:
|
נראה סבבה אחי צריך עוד קצת מסה
|
אל תראו אותו ככה הוא שפיץ!
אבל רון, התמונה לא עשתה עמך חסד... |
Kill for food
|
נראה נחמד אחי אבל חסרה מסה .. תפציץ במסה
|
ציטוט:
יכול להיות שהתמונה לא מחמיאה לו, לא אמרתי שהוא שיקר.. אז למה אתה סתם מתנפל ציטוט:
|
הכתף דווקא טובה אבל היד בעיתית,
יש לך יד אחורית טובה אבל כמו שאמרתה היד הקידמית בפיגור אני מאמין שזה יסתדר עם הזמן, ולפי התמונות חזה נחמד ביותר אחי אתה על אחוז שומן נמוך מאוד אז אתה יכול להרשות לעצמך לדפוק מסה ארוכה מאוד. |
ציטוט:
|
בחור נראה פי 100 יותר גדול במציאות!
|
חלאס להגיד נראה חלש! כי יש כאלה שאחרי 4 שנים לא מגיעים להישגים כלשהם! לא כולם מתקדמים באותו קצב!
תרפו! אבל כן החזה בפיגור :) |
ציטוט:
ציטוט:
|
מתאמן כבר שנה + וואי Oo
לא נראה אחי לצערי.. תאכל הרבההה |
תוצאה לא משביעת רצון לשנה, זה תוצאה של 4-5 חודשי אימון והידיים באמת לא נראות 36 ממבט ראשוני הייתי נותן להן 33-34, החזה גם דורש שיפור לפחות לפי התמונות שרואים כך יכול להיות שבמציאות זה שונה מי כמוני יודע.
|
אחי הם לא מבינים כלום.. בן **** של פרופורציות תישאר ככה הכי טוב
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:25. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ